Misofobia: qué es: causas, síntomas y tratamiento de las fobias.

Misofobia - es Miedo patológico a ensuciarse, a infectarse con una enfermedad peligrosa.

Por lo tanto, las personas que tienen esta fobia, evitan tocar el hecho de que Les parece sucia, germinada.: pasamanos en el transporte público, manijas de las puertas, la piel de otras personas, pelo de mascota.

Información general

¿Qué es la misofobia? Esta fobia también se llama hermofobia - El miedo a los microbios.

Está muy extendida en el mundo, especialmente en los Estados Unidos y otros países desarrollados del mundo.

Debido a la naturaleza de la vida. residentes de la ciudad esta fobia se produce más a menudo que rural.

Una persona que sufre de misofobia busca con todas sus fuerzas. Protégete de la influencia de los microbios.por lo tanto, a menudo se lava las manos, puede usar constantemente guantes médicos o usarlos antes de entrar en contacto con lo que, en su opinión, puede estar poblado por microorganismos patógenos, llevar antisépticos (servilletas, aerosoles) y procesarlos con lo que se debe contactar. .

Pero no se debe confundir la misofobia con el deseo obsesivo de lavarse las manos, que es un síntoma del trastorno obsesivo-compulsivo: según los psicoterapeutas, una persona con TOC, en primer lugar, no piensa en los gérmenes y la infección, sino en cómo lavarse las manos.

Pero en la práctica, la misofobia y el trastorno obsesivo-compulsivo. puede intersectarse.

Al igual que otras fobias, la germofobia puede tener diferentes características, dependiendo de la personalidad y la biografía de una persona en particular.

Por ejemplo, un hermofob teme entrar en contacto con manijas de puertas, pasamanos y otros objetos en lugares públicos, pero la piel de la gente y el polvo de la casa lo asustan menos, y el otro experimenta el mismo horror al pensar en contacto con la piel y el polvo, y al tocarlo. Elementos de los que no está seguro.

Muchas personas famosas, por ejemplo Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, tiene o tuvo esta fobia.

Datos sobre el miedo microbiano en este video:

Causas del desarrollo

Las principales razones de la aparición del miedo patológico:

Lesiones infantiles. Muchas fobias se originan en la infancia. Si un niño es impresionable, incluso un programa de ciencia popular sobre microbios o enfermedades infecciosas transmitidas por contacto o gotas en el aire, puede dejar un trauma. La miofobia también es más susceptible a las personas que fueron golpeadas, humilladas y avergonzadas de niños.
Características de la personalidad. Las personas ansiosas y sospechosas con más frecuencia que otras sufren de fobias y otros trastornos mentales. Son más sugestivos, por lo que la información transmitida por los medios los asusta notablemente. Además, la mizofobia y otros temores patológicos ocurren con mayor frecuencia en personas que sufren estrés constante (estrés regular, neurosis), eventos graves experimentados (enfermedad y muerte de seres queridos, separación de un ser querido, episodios agudos de violencia sexual, física y mental).
La presencia de misofobes en el número de seres queridos. Esto es especialmente cierto en el caso de los padres que pueden transmitir su miedo al niño. Muchos de ellos expresan repetidamente sus preocupaciones sobre los microbios a los niños y tienden a supervisar la higiene de los miembros de la familia. El niño también ve cómo los padres interactúan con el mundo (usan guantes, máscaras, limpian constantemente los objetos con servilletas), se dan cuenta de sus ataques de pánico y gradualmente la información se fija en su mente de que los microbios son terribles y que se debe hacer todo lo posible para evitarlos. contactar con ellos.
Experiencia negativa. Por ejemplo, una persona podría contraer una enfermedad infecciosa grave y curarse durante mucho tiempo. Como resultado, esto llevó al hecho de que comenzó a sentir pánico por todo lo relacionado con los microbios, por temor a enfermarse nuevamente con algo peligroso. Otra fobia podría desarrollarse si una persona cercana cayó enferma.

Pero la razón clave para el miedo a los microbios es la conciencia de las enfermedades infecciosas y los microorganismos patógenos, y esta información no siempre está cerca de la realidad.

Los medios se centran en información impactante, lo que provoca una fuerte respuesta por parte de las personas, a menudo muestra los hechos en una luz oscura e incluso los distorsiona, dando al consumidor excesivamente embellecido y, por lo tanto, información inexacta en la búsqueda de ganancias.

Agravar también la situación. Fabricantes de antisépticosque, al promocionar sus productos, tienden a mostrar los gérmenes lo más peligrosos posible.

Algunas personas sufren de misofobia porque no tienen suficiente información sobre ciertos fenómenos.

Por ejemplo, es posible que no sepan cómo funciona el sistema inmunológico, cómo se transmiten las enfermedades peligrosas: el SIDA, la hepatitis C, la tuberculosis y otros. Incluso en el mundo civilizado, la gente no siempre sabe que el SIDA no transmitido por contactoO no quiero creerlo.

¿Qué microbios son realmente peligrosos para los humanos? Top más peligroso:

Síntomas y signos característicos.

Signos clave de la misofobia:

Lavado frecuente de manos. Un misófobo puede lavarse las manos con tanta frecuencia que tiene problemas con la piel: se seca, se escama y requiere un tratamiento adicional con cremas hidratantes. Muchos hermofóbicos usan constantemente guantes médicos o los usan según sea necesario.
Evitar cualquier cosa que pueda estar asociada con la contaminación. Mysophobes evita el uso de baños públicos y el transporte. En algunos casos, la fobia es tan fuerte que el falso no abandona la casa.
Uso excesivo de antisépticos. Si una persona con una misofobia todavía salió de su casa, casi siempre tiene toallitas húmedas y aerosoles. Él limpia regularmente artículos en el lugar de trabajo, manijas de puertas, lavabos, su ropa, sus manos.
El deseo de crear esterilidad a su alrededor. Los hermófobos siempre están muy limpios en el apartamento, y también usan regularmente un gran número de antisépticos cuando limpian la casa.

Cualquier contaminación les provoca ansiedad, por lo que la limpian a diario.

Rechazo al contacto con animales y personas. Debido al miedo, los hermofobes se cierran en sí mismos, evitan la comunicación, incluso los románticos. Pueden enrollar animales, pero también supervisar su limpieza, mientras que otros evitan a los animales de la calle y las mascotas.
Cambios en la condición física. Cuando los misófobos piensan en gérmenes, ven suciedad, entran en contacto accidentalmente con un objeto no estéril, experimentan miedo de pánico, que se acompaña de síntomas somáticos característicos: náuseas, vómitos, aumento del ritmo cardíaco, debilidad, temblores, mareos y falta de aire. Son arrojados al calor o al frío, y en casos raros pueden incluso perder el conocimiento.

Todo esto es fuerte hace la vida dificil misofobia

Les resulta difícil terminar sus estudios, conseguir un trabajo, tener relaciones amistosas o románticas, y el mundo fuera del hogar les parece un lugar extremadamente peligroso.

A menudo se enfrentan a malentendidos de otras personas que notan sus rarezas. Algunos hermofobes no tengo familia Porque tienen demasiado miedo al contacto físico cercano.

El ridículo constante, el desconcierto, los insultos que emanan de otras personas, incluso los cercanos, causan mizófobos. retírate completamente en ti que también afecta negativamente a su estado psicoemocional y causa el desarrollo de otros problemas mentales, como hipocondría, fobia social, depresión, neurosis, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de pánico, diversos complejos.

Y como el estado mental está estrechamente relacionado con el físico, a menudo se enferman. Por lo tanto, es importante reconocer la mizofobia a tiempo y comenzar el tratamiento.

Porque necesitamos sentimiento de disgusto? Descúbrelo en el video:

Metodos de tratamiento

Los métodos farmacéuticos y psicoterapéuticos se utilizan en el tratamiento de la misofobia.

Medicamentos

antidepresivos. Reducen la gravedad de la ansiedad, mejoran el sueño, tienen un efecto positivo en el estado de ánimo y reducen el estrés emocional. Ejemplos: Zoloft, Prozac;
Neurolépticos, generalmente atípicos. Están conectados en presencia de trastornos secundarios que están directamente relacionados con la fobia, por ejemplo, en presencia de trastorno obsesivo-compulsivo, y en casos en que el régimen de tratamiento clásico es ineficaz. Ejemplos: risperidona, quetiapina;
bloqueadores beta. Bloquean efectivamente las manifestaciones somáticas de las fobias, ya que afectan a los receptores de adrenalina. Ejemplos: Metoprolol, bisoprolol;
Sedantes y tranquilizantes del grupo benzodiazepina. Eliminar la ansiedad, mejorar el sueño. Ejemplos: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Pero sin la ayuda psicoterapéutica adecuada, las medicinas son inútiles. Bloquean algunos de los síntomas, pero después de la abstinencia o una dosis menor, el miedo regresa.

Se seleccionan combinaciones de drogas. por el medico asistente Dependiendo de la situación individual.

Psicoterapia

Métodos psicoterapéuticos:

método de exposición. El misófobo está en contacto con lo que lo asusta (por ejemplo, mirando imágenes), pero esto sucede en presencia de un psicoterapeuta, que le habla de todo lo que lo perturba y, gradualmente, la fobia disminuye.
Psicoterapia cognitivo conductual. Los métodos se basan en mantener registros de acuerdo con la metodología, la tarea, las conversaciones con el psicoterapeuta. Ayuda a la persona a comprender que su miedo es irracional y deshacerse de él;
método de oposición. La reacción estándar al contacto con lo que asusta es el pánico, el miedo. El método de oposición se basa en el hecho de que una persona necesita aprender a darse cuenta del contacto con lo que asusta, la reacción exactamente opuesta. Al paciente se le enseña los métodos de auto-relajación, que utiliza cuando tiene miedo, y en momentos de miedo trata de sentirse tranquilo.

Recomendaciones

Recomendaciones para personas con misofobia:

Evite lo que hace que las personas teman a los gérmenes y la suciedad, algo que incluso con un inicio de tratamiento exitoso puede hacer que vuelva a sentir pánico. En calidad disparador - un desencadenante que activa el miedo, - un artículo en Internet sobre una enfermedad infecciosa, un comentario en un foro sobre enfermedades, un programa científico popular sobre microorganismos patógenos.
Se paciente: a pocos días de una fobia que se ha conservado durante años, es imposible deshacerse de ella. Prepárese para pensar que el tratamiento no será corto y no lo deje sin una buena razón.
Cuidadosamente apégate a todos instrucciones del doctor, haz tu tarea, incluso si por alguna razón te parecen ridículas y el miedo disminuirá con el tiempo.

Pronóstico Depende de muchos factores: las características de la fobia, la personalidad del paciente, la profesionalidad del psicoterapeuta, las causas del miedo, los métodos y medicamentos elegidos.

Y el tratamiento elegido adecuadamente puede eliminar o reducir significativamente la fobia, solo es importante iniciarlo lo antes posible.

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