Las enfermeras de hospicio a menudo tienen que escuchar las confesiones de personas de diferente estatus social, estatus y edad. Uno de los arrepentimientos más amargos: "Rara vez he expresado mis sentimientos hacia los demás". ¿Por qué tememos la convicción de extraños? ¿Por qué nos conducimos a ese estado cuando dejamos de sentir algo? ¿Por qué no se atreven a confesarse en el amor, a disculparse o hablar sobre su dolor? Para ayudarlo a aprender todo sobre una vida llena de emociones, hemos encontrado información interesante sobre un nuevo concepto: la inteligencia emocional.
Poco sobre inteligencia emocional.
Tenemos 2 mentes: una piensa, la otra siente. Cuando una persona está abrumada por las emociones, el intelecto se vuelve inútil. Las emociones necesitan ser controladas y distinguidas. Y sí, son bastante entrenables.
Concepto inteligencia emocional introdujeron vendedores ubicuos para adaptarse a las emociones de los compradores, para convencerlos y obtener beneficios. Cuando la psicología asumió la inteligencia emocional, la investigación sobrepasó los límites de la capacitación empresarial, pero su definición sigue siendo controvertida. Los científicos están invirtiendo en el concepto racional de la inteligencia.
Además, era tan racional que podían digitalizarlo y colocarlo en inteligencia artificial, con lo que nadie se atrevería a competir. Emociones - exactamente lo que nosotros (por ahora?) "Saltamos alrededor" de los robots. Permiten crear arte de todo tipo, crear y no crear copias.
Nadie viene al mundo con conocimiento científico formado. Se puede desarrollar la inteligencia emocional, así como la educación. En un mundo donde muchos están preocupados por el nivel de su coeficiente intelectual (índice de conocimiento), la capacidad de sentir, experimentar, expresar e interpretar emociones desempeña un papel cada vez más importante. Pero un concepto no reemplaza al otro. Es importante no oponer emociones al intelecto, sino encontrar un equilibrio razonable entre ellas. O construir una armonía entre la mente y el corazón.
Emocionalmente nos mantenemos en la edad en que a nuestros padres no nos gustaba.
En la infancia recibimos toda la atención y el amor de los que son capaces nuestra mamá y nuestro papá. Pero más cerca de la escuela, los padres están más interesados no en nuestras experiencias, sino en nuestros éxitos. Por supuesto, todavía aman a sus hijos, pero a veces dejan de expresarlo. Por lo tanto, a menudo se encuentran "niños" de 20, 30 y 40 años, que temen fracasos, pierden el autocontrol, no confían en el frente del amor, como adolescentes y todavía esperan elogios, como los estudiantes de primaria.
En artículos con el análisis de sesiones de psicólogos. Hay ejemplos interesantes de "atascamiento" psicológico a una edad. Por ejemplo, una mujer de cuarenta años (casada por mucho tiempo y con éxito) admitió que temía la condena de los adolescentes. En el instituto fue considerada "mujer sencilla", por lo que recibió su parte de desprecio manifiesto hacia sus compañeros. Sintió este miedo a la condena de su apariencia hasta que lo entendió en la recepción de un psicólogo: ya era adecuada para los estudiantes de secundaria de su madre e incluso ni siquiera se reían de ella. Aunque, también hay situaciones opuestas cuando los ídolos de las fiestas escolares buscan admiración y reconocimiento durante toda su vida.
¿Cuál es el resultado? Adultos, personas por décadas experimentan emociones adolescentes. Exteriormente, cambian, pero en el nivel de los sentimientos, aún experimentan ese período de la vida. Tal inmadurez es peligrosa por dos razones:
- Emociones que no son consistentes con la edad, venen la vida. En el caso de experiencias negativas, la persona subconscientemente experimenta una situación incómoda. Si un adulto se esfuerza constantemente por experimentar emociones vívidas desde la infancia, no puede confiar en relaciones maduras o en una percepción adecuada de sí mismo por parte de otras personas.
- Tales personas son fáciles de manipular. Después de todo, obligar a un adolescente o un niño a realizar algo es más fácil que una persona consumada y pensante. Las personas que rodean y que pueden sentir debilidad (a veces incluso de manera inconsciente) no pierden la oportunidad de aprovechar la situación para su beneficio. Así es como trabajan los vendedores, socios y colegas.
Que hacer
Las personas viven durante años sin hacer esta pregunta, ya que están acostumbradas a no notar sus propios sentimientos. Entonces, si la cuestión de las emociones "obsoletas" se expresó en voz alta, esto es la mitad de la batalla. Es necesario buscar la ayuda de un psicólogo, desencadenar y sobrevivir a la situación hasta el final, descubrir su punto doloroso, para no permitirse ser manipulado. Hay una etapa importante por delante en el trabajo con las emociones de los niños o adolescentes: la necesidad de dar un salto desde esa edad a nuestro presente, presente. Pero el sentimiento de alivio obtenido después de darse cuenta vale la pena.
Edades emocionales de todas las edades.
Muchos probablemente han escuchado sobre la división en períodos de vida humana y crisis de edad. A veces estas edades pasan desapercibidas. En algunos casos - violentamente. Luego ocurre y el "diablo en la costilla" y "baya otra vez" (juventud después de 40 años), o viceversa, la vejez captura a una persona que ni siquiera ha cumplido los 30 años. Las transiciones vigorosas de edad a edad a menudo se llaman crisis. , sino también por su entorno.
Los psicólogos dicen que cada edad tiene su propia división en edades. (Todos los números son condicionales). No lo creas? Trate de recordarse el día del 30 aniversario: inseguridad, sorpresa, ansiedad, todo esto que experimentamos en la infancia. No sabemos cómo vivir y no conocemos la vida misma. A la edad de 35 años, muchas personas se refieren filosóficamente a su edad, porque han alcanzado la madurez en esta etapa de la vida y, más cerca del 40 aniversario, se sienten como ancianos sabios y temen la “vejez” u otro aniversario. Pero este día llega, una persona, como si volviera a vivir, renace y vuelve a experimentar la infancia, la adolescencia, la madurez y la vejez.
Resulta que las diferentes edades no solo establecen el ritmo de nuestras vidas, sino que también nos ayudan a ampliar nuestra perspectiva emocional para comprender las acciones de los demás. Lo más importante en la vida es que cada persona es esperada por varios "bifurcaciones" emocionales. Comprender este carácter cíclico ayudará a demostrar sabiduría: mantener a la familia y establecer contacto con los seres queridos, equilibrar las relaciones en el equipo y apoyar a los amigos en los días difíciles. El entusiasmo joven de la segunda juventud ayudará a admitir en sus vidas a los jóvenes, a los compañeros de sus hijos. Y aprenderán a usar una computadora y registrarse en las redes sociales.
Que hacer
Kayfovat desde su edad y reemplaza en mente el concepto de "crisis de edad" a "edad de crecimiento". Para reconciliarte con cualquier edad, debes aprender a pasar todas sus etapas con dignidad. Luego puede tomar su futuro, cuidarlo, dominar sus miedos, creer en sí mismo y decir la frase "la vida recién comienza" a la edad de 30, 40, 50 y 60 años con pleno conocimiento de sí mismo.
Las personas a menudo confunden el concepto de "poseer sentimientos" y "suprimir". Y aún así seguir dividiendo en lo correcto o lo incorrecto. Conocer sus emociones lo ayudará a aprender todo sobre la vida aquí y ahora y a disfrutarlo al máximo. A cualquier edad
