"No quiero soportar estas dificultades por más tiempo y vivir el día a día con sentimientos vacíos", este pensamiento causa una crisis de personalidad. ¿Qué hacer si no quieres vivir? Los momentos de crisis son capaces de convertir completamente el mundo del hombre. ¿De dónde viene tanto pesimismo y cómo encontrar una salida? Desde un estado de completa decepción hasta el mejor momento de la vida, solo un paso. Cree en los cambios y deja que vengan a ti, y te ayudaremos con ellos. Lee hasta el final, y encontrarás una salida al dilema de toda la vida.
Por qué un hombre no quiere vivir.
Cuando te encuentras cara a cara con problemas que no te preocupaste antes, empiezas a pensar en lo peor. Las pinturas se espesan gradualmente cuando una persona se engaña a sí misma. Parece que la muerte resolverá todos los desastres que se han acumulado a lo largo de los años, borrará el dolor y el estrés constante. Los familiares, los familiares aquí no se tienen en cuenta, aunque todo el dolor de la pérdida se transfiere a ellos y lesiona sus almas. Un hombre, como una ardilla en una rueda, huye constantemente de la responsabilidad y busca excusas para su pesimismo, en lugar de acciones reales contra este hábito dañino.
Si no quieres vivir, tal vez a la persona solo le gustaría cambiar las circunstancias, pero no tiene un núcleo interno ni una fuerza mental. Los pensamientos de suicidio se componen de vacío, que se forma a partir de la esperanza perdida y los deseos no cumplidos. Un negativo es una fuerza invisible que gradualmente absorbe la mente y la hace dolorosa.
¿Por qué no quieres vivir?, si una persona tiene literalmente todo para su desarrollo personal? Las situaciones de crisis pueden surgir en el contexto de la auto-tortura día tras día. Alguien familiarizado con el trabajo sin días libres al borde de las capacidades físicas y morales. Alguien acude a su preciado objetivo, pero se le critica constantemente y hace todo contra su voluntad. Sin duda no solo por la pereza, la estupidez, la falta de respeto por el mundo y más por la debilidad interna.
El sentimiento de frustración, la devastación completa se arrastra hacia el fondo, donde los pensamientos de "no quiero vivir" comienzan a superarse en un nivel subconsciente. El mundo es tan material que los pensamientos de muerte a menudo conducen a una crisis nerviosa y al final más trágico. Si el estado de depresión se ha vuelto habitual, esta es una llamada de atención de importancia estratégica. Es importante reunirse y realizar un análisis profundo de la situación.
El estado de ánimo "No quiero vivir, qué hacer" ocurre sin una buena razón. La alegría puede desvanecerse gradualmente y completar el anhelo. No puede haber tal cosa que la felicidad estuviera aquí y fuera cortada. Es importante encontrar la causa, porque está oculta en ella un significado profundo. Las circunstancias de la vida dejan una huella poderosa en nuestros pensamientos, acciones o su ausencia.
Si no quieres vivir durante muchos años, es increíblemente difícil salir de este círculo vicioso. Ningún viaje al psicoterapeuta traerá resultados hasta que la persona misma quiera entender su propia biografía. Las personas que se enfrentan a una escasez de energía interna, recomiendan recurrir a los libros de Dale Carnegie. Este autor pudo transmitir con tanta precisión el estado de una persona en el momento de la crisis. Este tipo de literatura ayuda a encontrar las razones de su grúa de parada en el camino hacia la felicidad.
Cuando no quieres vivir, ¿qué hacer?
Si los pensamientos llegan a su fin, tome la rueda del control sobre la conciencia: necesita hablar con usted mismo o con un ser querido, debido a lo que surgió. Una persona puede estar al borde precisamente porque mantuvo obstinadamente las emociones en su interior y no dejó que se derramaran. En un estado de desesperación es la clave para encontrar la causa principal del conflicto de la vida y la muerte. Frases como "solo necesitas relajarte", "dar un paseo con amigos" en un 90% no pueden ayudar. Cuando el estado de ánimo para suicidarse adquiere las acciones planeadas, vale la pena seguir las siguientes recomendaciones.
No te fijes en negativo
¿Cómo dejar de centrarse en los problemas y qué hacer si no quiere vivir? Constantemente hay personas y circunstancias que se pegan en la rueda. Conflictos en el trabajo, problemas en la crianza de un niño, fallas en la vida personal, estrés en las tonterías, todo esto simplemente borra la energía vital. Es importante liberar periódicamente los pensamientos de ideas obsesivas. Vale la pena mirarte a ti mismo y a tu “agresor” como si fuera desde afuera.
Si sobrevive a esta situación por adelantado, sin entrar en ella y sin permitir que se le acerque, puede aprender a evitarla. ¿Por qué no cambiar a algo positivo? ¿Las peleas frecuentes con la familia y el niño surgen de un espacio vacío? ¿Por qué no reunirse hoy en la cena y pasar un buen rato? ¿Te sientes mal con el dinero? Vale la pena no darle un valor sólido y tratar de encontrar con calma un trabajo decente.
Mira las cosas más ampliamente
¿Por qué no quieres vivir? Muchos están constantemente en su "frasco", que se llena gradualmente, obstruido con mucha basura. Es importante conducir la depresión con una escoba, porque nace debido a un sentimiento de extrañamiento del mundo circundante. La filosofía de la vida no termina solo con el hogar, el trabajo y un viaje raro a un café con amigos. Es importante no atraer la soledad, sino volverse necesario para las personas decentes.
Si sucede que no hay pareja, entonces puedes tener una mascota. Elimina perfectamente el estrés, da una sensación de inspiración. Es importante volverse necesario para alguien y trata de no quedarse quieto. El síndrome "no quiero vivir" surge debido a la ausencia de un interlocutor confiable, que quiere expresar sus sentimientos, llorar sinceramente y esperar apoyo. Vale la pena ampliar su círculo social y encontrar personas que sean realmente interesantes para usted.
Lograr reconocimiento
Autoridad: construye la autoestima y la imagen del individuo ante los ojos de los demás. Como en el mundo, hay países del primer, segundo y tercer mundo, y las personas se dividen convencionalmente en categorías. Solo puede confiar un negocio responsable a una persona confiable que merece reconocimiento. Cuando constantemente dicen "nada va a funcionar para ti", "quién eres tú para ...", "como siempre, estarás en el negocio" - es difícil no encerrarte en ti mismo. Es necesario no tener miedo de obtener una experiencia valiosa, incluso si será un fracaso. Sobre los errores y construye nuestras habilidades que ayudan en la vida a alcanzar ciertas alturas. A la vocación no se le transmitió, no debes ponerte fin a ninguna edad. Siempre puedes convertirte en un "maestro" valioso, lo principal es querer aprender y obligarte a ti mismo a no ser perezoso.
Encuentra actividades para el alma.
Seamos honestos, lo que muchos hacen no les brinda satisfacción moral. Estamos trabajando constantemente, porque la famosa frase dice: "El trabajo ennoblece". Cuando vas a la oficina durante años, donde hay un ambiente cálido, ¿por qué no encontrar algo que te guste? Es importante atreverse a cambiar lo usual por algo que traerá alegría. A veces el prestigio, un salario grande, una posición pueden hacerte infeliz.
Si hay un talento innato para un caso particular, entonces esta puede ser su vocación. La profesión es capaz de cambiar la apariencia, el carácter de una persona. Si dejas de torturarte a ti mismo entrenando en una especialidad no querida, yendo a "trabajo dañino", puedes liberarte de los prejuicios. El hombre no es un prisionero de las circunstancias. Lo que hoy parece inevitable, después de un acto audaz, ya no atormentará al alma.
Hacer caridad
Lo bueno es el poder real que se le da a todos. ¿Qué pasa si no quieres vivir? Brinda ayuda sincera a quienes realmente lo necesitan. No puedes vivir solo para ti, para vivir en su persona. Hay un estereotipo que puedes ayudar solo cuando los pájaros están cantando y todo está bien. Sólo para derretir el hielo de la depresión ayudará a los actos nobles. La idea de ayudar a alguien debe provenir del corazón, y no "debería ser, me dijeron en este artículo". El secreto del egoísmo también está oculto en el miedo de una persona a atraer fracasos. Cuando todo comienza a mejorar, muchos ni siquiera miran en la dirección de una persona pobre y enferma.
Hay una superstición que su destino pasará a los hombros del "ayudante". ¿No es estúpido? La caridad se expresa incluso en el consejo más ordinario. Novia constantemente llorando, ya que su marido no la respeta? Es necesario calmarla, apoyarla, mostrar cómo la aprecias. El "gusano" interno que alberga un insulto, la ira en todo el mundo, no debe ser guiado por la conciencia. Dando una parte de nosotros mismos, automáticamente atraemos cambios positivos.
Llena la vida de amor
"No quiero vivir, porque nadie me quiere", esas palabras no necesitan llorar, pero vale la pena hacer una conclusión. Para que el amor llame a la puerta, es importante llenarlo todos los días. El amor se expresa no solo a una hermosa novia o novio, también es contemplación de la naturaleza, gratitud por lo que tenemos.
Es necesario encontrar un negocio que se convierta en un lugar para la creatividad de una persona. Los sentimientos brillantes nacen en la creatividad, a partir de la cual nos transformamos. ¿Hay atracción por bailar? Genial, vale la pena inscribirse en los cursos y, tal vez, encontrar un interlocutor interesante allí. ¿Quieres comenzar una relación después de un largo descanso? Hay reuniones sobre intereses, donde los socios se encuentran. Es importante estar abierto a todo lo que esté a su alrededor y, por supuesto, no habrá una sensación de "limón exprimido".
Si no quieres vivir, nunca debes seguir este sentimiento. El tiempo es un recurso sagrado que se nos da por una razón. Para ensamblarse en partes, uno debe aprender a controlar sus pensamientos, dirigiéndolos en la dirección correcta. Definitivamente no sigues todas las recomendaciones, pero ciertamente puedes superar los desafíos de la vida. Aprecie, explore los aspectos hermosos y sorprendentes del mundo de hoy.
