“Odio a las personas”: a menudo esto se puede escuchar en texto simple o esta actitud se hace evidente a partir de las acciones de una persona. ¿Por qué surgen tales sentimientos? ¿Hay una definición para esto? ¿Qué pasa si siento que odio a la gente? ¿Necesito hacer algo?
Definicion
Primero necesitas caracterizar las emociones. La confusión a menudo se produce aquí. La palabra "odio" a la gente a veces llama otros sentimientos:
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aversión - fatiga
- miedo a la multitud
- tendencia a la soledad;
- irritabilidad
aversiónEstos sentimientos e inclinaciones pueden causar una fuerte renuencia a comunicarse con las personas o incluso arrebatos de ira. Pero el odio tiene una gran diferencia.
El odio es un sentimiento negativo agudo que absorbe a una persona. Su principal deseo, al que se dedica una gran parte de sus pensamientos, es dañar al que causa estas sensaciones en él.
A partir de esto, es necesario concluir que un destello de ira o un sentimiento de hostilidad a corto plazo no puede llamarse odio. Este sentimiento implica mucho tiempo.
Causas del odio
Si, después de todo, el deseo de dañar a alguien o a todos no le da descanso, debe preguntarse: "¿Por qué odio a las personas?". En respuesta a esta pregunta es una solución.
De hecho, la causa de los sentimientos negativos no está en el objeto del odio, sino en quién lo experimenta. Estos pueden ser factores externos o internos, como las enfermedades. Los que odian a las personas se llaman enemigos (de la palabra inglesa "odiar" - "odiar"). Si tales sentimientos están enraizados en la salud mental, una persona puede ser llamada sociópata.
Tales sentimientos fuertes pueden despertar:
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expectativas injustificadas; - sentido de humillación;
- deseo de venganza;
- disputa racial o étnica;
- Enfermedad mental o emocional.
expectativas injustificadas;Las razones deben ser consideradas con más detalle. Esto ayudará a comprender mejor sus sentimientos. Para mayor claridad - situaciones comunes con personajes ficticios.
Expectativas injustificadas. Svetlana Anatolyevna odia a su nuera y sus amigas y, al mismo tiempo, a todas las mujeres jóvenes. "Deben respetarme, porque soy mayor y tengo más experiencia", razona. Debido a esto, ella percibe como un insulto personal que no es consultada por ningún motivo.
Lidochka odia a las personas, porque no la tratan como algo especial y, sin embargo, es diferente de lo que está de moda ahora. Se la considera aburrida y grosera, y todo porque las personas estúpidas que la rodean no entienden nada.
Un hombre cuyas expectativas no estaban justificadas, se siente engañado. Esto provoca una tormenta de emociones negativas.
Sentimiento de humillación. Igor trabaja como gerente. Realiza el trabajo de manera eficiente, se comunica con cada cliente y trata de comprender lo que necesita. Igor odia a Alexander, un alto directivo. Trabaja rápido, impone todo sobre todo. Las autoridades aprecian a Alexander, e Igor pasa desapercibido: se lo considera perezoso y lento. Igor odia a Alexander y otras personas exitosas, porque cree que es despreciado.
Anna odia a su vecina Ira. Ese marido trabajador y cariñoso. Y recientemente, la pareja aprendió que tendrán un hijo. La propia Anna el octavo año no puede esperar la propuesta. Ella mira a Ira feliz, y se siente miserable y humillada. A ella le parece que, de paso, Ira se ríe burlonamente de su vecina.
El deseo de venganza. Elena Feodorovna cambió de marido y se dirigió a una joven. Elena odia a los dos con fiereza y busca oportunidades para hacer sus vidas insoportables. A ella le parece que así su dolor de cabeza disminuirá.
En la infancia, a la pequeña Angela la molestaban constantemente por sentirse abrumada. Ella creció, alcanzó una posición gerencial y se vengó de todos los que, en su opinión, son delgados. De hecho, en la infancia se reían de ella, y no es tan importante que estas sean otras personas.
Disputa racial Andrei desde la infancia sabe que su país es solo para aquellos que nacieron en él, y cuyos antepasados hasta la décima generación vivieron en él. Él considera a todos los visitantes como personas que viajan de manera gratuita y está ansioso por hacer todo lo posible para que estas personas vayan a donde piensan que deberían vivir. Confía en que después de esto, la vida en su país mejorará, la economía se recuperará y encontrará trabajo.
Su vecino, Arthur, se pregunta por qué las personas no respetan su religión. Explica su opinión por el hecho de que otros se niegan a seguir sus costumbres. Él cree que las personas que no adoran a su deidad, en principio, no merecen vivir felices en algún lugar, y el país no es importante en absoluto.
Enfermedades mentales y emocionales. La vida de Anastasia es bastante exitosa. Ella tiene una familia, trabajo y la oportunidad de relajarse. Ella misma no puede explicar por qué a veces se vuelve insoportablemente mala. El dolor emocional es tan fuerte que ella lo siente físicamente. A veces siente un odio profundo e irrazonable hacia las personas que no pueden ser contenidas. En esos días, ella trata de no ir a ningún lado y de no reunirse con amigos. Unos días después, estos sentimientos son reemplazados por una fuerte carga para las personas: ella ama a todos y realmente quiere ver.
Que se puede hacer
No es fácil encontrar en ti mismo algo negativo. Por lo tanto, se desencadena una reacción defensiva: "Odio a las personas porque son malas, no porque tengo problemas". Pero el primer paso para resolver un problema es reconocer su presencia.
Si el problema no se cumple con las expectativas, vale la pena comprenderlo: nadie le debe nada a nadie. No debe vivir como alguien lo considere oportuno. Toda persona tiene derecho a sus propias opiniones, decisiones y sus consecuencias. Esperar mucho de los demás significa conducirse a sabiendas a un callejón sin salida.
Para enfrentar el sentimiento de humillación, debes dejar de compararte con los demás. Todas las personas son diferentes y las circunstancias también. Por lo general, las dificultades son el resultado de decisiones erróneas, y el que hace algo no tiene la culpa de ellas. Y una persona feliz no perseguirá el objetivo de humillar al otro.
La venganza - una de las fuerzas motrices más poderosas, que no ve hasta el final de su objetivo. No conduce a nada excepto al vacío: la venganza no cura la angustia y no alivia sus causas. Debes hacer un esfuerzo para sintonizar con lo que realmente se beneficia, con el amor a uno mismo y no ofendido por los demás.
El odio basado en las diferencias de origen o religión tampoco beneficia. La mayoría de las personas estarán de acuerdo en que entre los representantes de cualquier nación o denominación hay personas buenas y malas. A menudo depende de dónde haya de nacer una persona, y no podría influir en ella de ninguna manera, lo que significa que no es su culpa. Además, cuando alguien necesita urgentemente un trasplante de corazón, es poco probable que alguien abandone la operación si descubre que el donante era de una fe u origen diferente. Hay una explicación simple para esto: dentro de todas las personas somos iguales. Todos están experimentando alegría, dolor, quieren ser felices. Centrarse en lo que es común es más fácil ignorar las diferencias.
Las enfermedades mentales y emocionales requieren tratamiento especializado. Interfieren con la vida y pueden afectar a miembros de la familia y otros. Siguiendo las recomendaciones de un buen psicólogo, puedes llegar a un estado equilibrado.
¿Por qué lo necesitas? Primero, el odio no hace feliz a una persona. Está lleno de emociones negativas, que necesariamente afectarán su salud física y las relaciones con los demás, incluso con aquellos a quienes no hay sentimientos negativos.
En segundo lugar, el odio no resuelve los motivos para ello. Si no descubre la causa, el sentimiento de humillación, desesperación o angustia lo reprimirá aún más, lo que puede llevar a trastornos mentales. Y los complejos y la enemistad racial conducirán cada vez más hacia un callejón sin salida.
Ser bueno en un mundo donde tanta gente se odia no es fácil. Pero debe hacerse al menos no por el bien de los demás, sino por su propia salud y bienestar.
