Psicologia

Cómo llegar a ser como un ejemplo a seguir: 6 técnicas probadas.

A nadie en la infancia le encantó la frase: "¡Mira cómo te ves!". Cuando le muestran a un niño en el golf limpio que ha caído en el barro, no siente nada más que odio hacia él. Pero a medida que envejece, queda claro: es necesario tener un ejemplo a seguir. Aún así, la persona que recogió los baches en su camino, les enseña a desviarse.

Quien se convierte en un ejemplo a seguir.

Ejemplos de modelos a seguir para la vida son diferentes personas. El primer ejemplo para los niños son sus padres. Los niños desarrollan: copian movimientos parentales, palabras, expresiones faciales. Los adolescentes aprenden a rebelarse, por lo que a su edad los ídolos a menudo se convierten en antihéroes. En los adultos, las prioridades cambian. Aunque cada uno tiene sus propias ideas sobre la buena vida, quiero imitar a las personas exitosas y exitosas. Porque los modelos a seguir conocen un secreto común: cómo hacer cualquier cosa, pero más efectivo que otros.

Los ejemplos a seguir no son tan cercanos como los mentores. Pero estos son individuos que quieren emular. Se observan más a menudo desde el lado. Estas son personas de otro país, cultura o época. Muchos aprenden sus hábitos y exploran rasgos de carácter. Los ídolos se buscan en diferentes áreas de la vida:

  • Profesional (a veces se les llama mentores);
  • Espiritual (a veces llamado mentores);
  • Todos los dias

La buena noticia es que puede haber muchos ejemplos. Pero para tener éxito, la admiración por sí sola no es suficiente. También necesitamos trabajar.

6 técnicas de imitación efectivas

Es agradable comprender que el modelo a seguir no es un ídolo inalcanzable, sino un hombre mortal. Y puedes acercarte al ídolo en pequeños pasos. Aquí hay algunos ejercicios de entrenadores y escritores famosos.

  • Psicología ganadora. El actor y entrenador motivacional Tony Robbins habla sobre la técnica de copiar el éxito en el libro "Un libro de autocontrol": Imagina mentalmente a tu ídolo. Esto puede ser un vecino o una persona de renombre mundial. Cierra los ojos y mentalmente hazles una pregunta. Estos son sus sueños, por lo que necesita hablar con su ídolo como si se conocieran desde hace mucho tiempo. Piensa que él puede responderte, y escribe todo en un papel. El ídolo de respuestas te ayudará a elegir la dirección del movimiento.

Resultado 1. Una conversación con Rockefeller no te convertirá en un millonario, sino que te ayudará a convertirte en un exitoso hombre de negocios.

  • Conversación con los muertos. El entrenador de crecimiento personal Eric Bertrand Larssen en el libro ¡Ahora! comparte la idea personal del ejercicio: cuando entiendo que estoy equivocado, me siento en la silla y presento a las personas con las que quiero consultar. Les hablo y luego escribo las conversaciones en papel. Cualquier cosa se puede pedir a los interlocutores imaginarios. Cómo lo lograron y lo que habrían hecho de otra manera. Esto te permite recordar lo principal y no tener miedo del futuro.

Resultado 2. El diálogo desapegado ayuda a mirar tu vida desde un lado.

  • Superpoderes. El orador motivacional Brian Tracy en el libro "El secreto del éxito millonario 21" dice: Las personas están sorprendidas por la autodisciplina de los millonarios. De hecho, estos son solo hábitos que les dan súper habilidades. Realice el ejercicio: identifique el área de la vida donde la falta de disciplina hace el mayor daño. Una decisión puede hacer una gran diferencia en tu vida.

Resultado 3. Siéntete como un superhombre. El mundo está lleno de hazañas no trabajadas.

  • Hábitos extraños. La bloguera Larisa Perfent'eva comparte sus observaciones en su libro "100 maneras de cambiar la vida": las personas exitosas tienen hábitos que contradicen las "habilidades útiles". Sin embargo, son útiles. Uno debe permitirse estar triste, errar, no estar seguro de sí mismo. Los psicólogos recomiendan siempre terminar lo iniciado. A veces vale la pena romper esta regla. De lo contrario, es imposible concentrarse en las cosas que necesita. Y a veces solo necesitas decir: "Sí, e higos con él" y seguir adelante.

Resultado 4. Incluso lo más agradable es aburrido. Así que estamos dispuestos.

  • Aprende no a imitar, sino a copiar.. Otro consejo de Tony Robbins: Aprenda a copiar la fisiología de las personas exitosas: ritmo respiratorio, entonación de la voz, modo de andar, gestos. Entonces no puedes simplemente preocuparte con la persona. Admira, pero también piensa como el otro.

Resultado 5. La imitación es la misma habilidad que cualquier otra.

  • Las metas de otras personas no son tu vida.. El orador motivacional Nick Vujcic comparte su autobiografía "La vida sin fronteras": No toda persona exitosa debe ser su ídolo. No puede comprometer sus propios principios, sin importar qué tan brillante brille la meta. Piensa en lo que tus hijos y nietos dirán sobre ti.

Resultado 6. Cada sueño tiene su propio camino único. A veces la tranquilidad vale más que mil logros.

¿Por qué exactamente ellos?

A veces miras el ídolo de millones y piensas: ¿qué atrae tanto a esta persona? Los modelos de baja estatura, apariencia indescriptible o de voz baja a veces tienen una apariencia no presentable. Conquista su carisma, admira la fuerza de voluntad, y para ellos lleva la fe en su propia fuerza.

¿Qué más nos atrae en el modelo a seguir?

  • No encajan en el marco general. Recuerde la situación cuando el artículo en la tienda no se ajusta a nadie: las mangas son cortas, el escote no está en su lugar. La ropa se cose a personas estándar, pero la mayoría simplemente no se ajusta a los parámetros promediados. La norma es una ficción. Los ídolos viven según el principio "no es necesario ajustar una persona al sistema, sino un sistema a una persona".
  • Están orgullosos de su disimilitud. A la gente le encanta leer sobre los valientes y los valientes. En nuestra juventud leemos los libros sobre viajeros a agujeros. Hoy leemos sobre mujeres valientes. El movimiento bodipositivo comenzó en 1996. ¿Por qué es tan popular? Porque por primera vez, no las bellezas brillantes, sino las mujeres comunes, se convirtieron en un ejemplo a seguir. Lograron superar sus deficiencias y convertirse en un ejemplo a seguir. Ahora miles de personas con una apariencia distante pueden sentirse confiados. "El hombre es guapo como él es": el lema del movimiento del cuerpo que se aplica se aplica a cualquier área de la vida.
  • Cuentan su historia de fracaso. El científico Thomas Edisson falló 10 mil experimentos que terminaron en fracaso. Y sólo después de eso inventó la bombilla incandescente. El escritor Joan Rowling ha publicado cartas con los rechazos de los editores. Ella demostró que el fracaso hace libre, porque los mayores temores ya se han hecho realidad. Las historias de colapso son más populares hoy que las historias ganadoras. "El genio es el 99% del sudor y el 1% del talento": la declaración de Thomas Edison inspira a las personas hoy.

Tu éxito personal es tu propio negocio. Nadie en el mundo puede decirte cómo llegar a la cima. Sabes por que El éxito necesita ser descubierto en ti mismo. Establezca una meta y vaya a ella. Y estar en el camino vale la pena para quien ya logró este objetivo.

"Aprende de todos, no imites a nadie", escribió Maxim Gorky y tenía razón. La admiración constante por los modelos a seguir da solo la ilusión de éxito. Las personas cercanas nos aman así. De vez en cuando vale la pena volver a la zona de confort. El mundo no necesita conquistar, solo necesita hacerse mejor.