Psicologia

¿Cómo relajarse y dejar de ser tímido en 3 días? Ejercicio inusual


Cómo relajarse y dejar de ser tímido.


Hola a todos! En este artículo te contaré cómo puedes dejar de sentirte avergonzado por las reuniones en las calles, cafés y otras instituciones. Y todo esto no estará en la simple teoría, pero en la práctica, es decir, incluso después de leer este artículo, ¡puede comenzar a actuar! Desde que experimenté esta experiencia conmigo mismo, puedo decir con confianza que todo funciona. Pero solo con la condición de que no empieces a buscar excusas y comiences a practicar de inmediato. ¡Y luego tendrás un resultado rápido en solo 3 días!
Primero, un poco de teoría, porque sin ella, en ninguna parte. Entonces, ¿por qué la gente generalmente se avergüenza de ir a un extraño y decirle: “Hola, vamos, sal a caminar”? Porque temen al fracaso y, para ser más precisos, se consideran estúpidos o perdedores en caso de un intento fallido.

Un adulto también se avergonzará de hacer lo que hizo cuando aún era un niño. Por ejemplo, ríe a carcajadas en la calle o en la mesa (por cierto, para esta persona modesta, por lo general, bebe). Después de todo, tendrá miedo de lo que otras personas piensen sobre él y en su cabeza se encuentra un "patrón de comportamiento normal", es decir, uno que ha sido injertado en él desde la infancia. Diga, no vaya allí, así que no se siente, coma culturalmente, vístase abrigadamente, no se acerque a personas que no están familiarizadas, etc.
Normalmente, cualquier persona puede hacer cualquier cosa que no sea ilegal. Es decir, acercarse a la gente en la calle y hablar con ellos, reír con ganas, hablar en una gran compañía, bailar en la calle (a quien ama) y, después de todo, simplemente tumbarse en el suelo y disfrutar del sol. En otras palabras, sé tú mismo, real. Y todo esto se puede hacer sin alcohol y otras drogas.
¿Te parece que no puedes hacer esto? En principio, no ofrezco. Mi ejercicio es mucho más simple, y con el pensamiento correcto puede hacerlo muy rápidamente y dejar de avergonzar a las personas en muy poco tiempo. Y no se sorprenda de lo que descubrirá en este momento, aunque entenderé su sorpresa, porque era poco probable que su hábito comenzara con la infancia.
Pero no tiremos del gato por la cola e inmediatamente vayamos al grano. Si eres tímido ante los extraños, tienes miedo de sus opiniones sobre ti, te comportas incómodamente en público, haz lo siguiente: encuentra el centro comercial más grande de la ciudad donde los pisos están bien lavados.
Encontrado? Genial Ahora su tarea es ir allí, encontrar un lugar bastante espacioso y tumbarse en el piso como si estuviera acostado en una cama grande después de un día ocupado. No, tus ojos no te están engañando, necesitas recostarte en este piso y recostarte durante 10 segundos. Además, es imposible decirle a alguien que estás haciendo esto en una disputa o que has perdido cartas, ¡esto es extremadamente importante!
Y ahora explicaré por qué necesita hacer una acción tan aparentemente absurda. El hecho es que el 80% de las personas generalmente recurren a lo que haces, aunque te pares sobre tu cabeza. No creer? Aquí al mismo tiempo y échale un vistazo. En otras palabras, si se acuesta en el piso en una tienda 10 veces al día, entonces 8 de estos tiempos permanecerán como si no hubieran notado.
El 10% de las personas generalmente muestra un interés positivo en ti y piensa que eres una persona muy poco convencional e interesante. Están cansados ​​de la vida banal, y se sienten muy atraídos por personas como usted, que yacen en el suelo, como en casa. Es poco probable que te lo cuenten, pero lo que ellos piensan es seguro.
Y, por supuesto, siempre habrá otro 10% de la población que considera que tal acto es feo y bastante extraño. Estas son personas demasiado correctas, lo más probable es que honre a los alumnos con un diploma rojo, para quienes su comportamiento parecerá fuera de lo común. Pero estas personas también son propensas a pasarte por alto.
Ahora recuerda lo más importante: hagas lo que hagas: bailar, bailar, reír, comportarte como un excelente estudiante, tímido, pero al menos eso, no siempre puedes complacer a todos a tu alrededor. Asegúrese de encontrar individuos que lo consideren, por decirlo suavemente, un poco extraño, porque cada persona tiene una cosmovisión desde la infancia.
Lo mismo se aplica a tumbarse en el suelo en una tienda o en algún café. La mayoría de la gente pasará, alguien mirará hacia atrás, alguien puede incluso hacerle una pregunta (nunca he tenido una como esta), pero no debería preocuparse. Porque la vida de las personas que te rodean no cambiará tu vida para peor. Por el contrario, entenderás que ser tú mismo es agradable, ¡e incluso muy bueno!

¡No sabes cómo leer los pensamientos de otras personas y predecir el futuro!


Seguramente ahora piensas que no podrás hacer esto, porque se reirán de ti. ¿Pero cómo puedes saber esto en este momento? Eso es correcto - de ninguna manera! Solo puedes pensarlo y representarlo, pero hasta que no te extiendas en el área de ventas, nunca sabrás la reacción de las personas que te rodean. Y suele ser siempre lo mismo - la gente pasa.

¿Qué hacer si un guardia se te acerca?


Dile la verdad. Es decir, si se le pregunta qué está haciendo, entonces puede responder sinceramente que desea aprender a dejar de avergonzarse de las personas que lo rodean. Y no tenga miedo de decirlo, no está violando la ley, y todo lo demás no importa.

¿Cuántas veces necesitas hacer este ejercicio?


3 veces al día, solo 3 días. Es decir, si usted se acuesta en el piso en un total de 9 veces, es poco probable que después sea tímido para hacerlo más. Además, no te reconocerás, y una gran euforia y deleite te rodearán; en primer lugar, pudiste hacer algo nuevo por ti mismo y, en segundo lugar, ¡la gente ya no se avergüenza!
Pero si estas nueve veces no son suficientes para usted, no se detenga y corrija lo que se ha logrado. Es importante que entiendas que:
  1. Muy a menudo, la gente en ti en el tambor.
  2. No puede saber qué sucederá si ... (cualquiera de sus acciones) y qué piensan otras personas de usted.
  3. Hacer algo nuevo para ti siempre está avanzando.

Y ahora, ¿qué obtienes de la vida como regalo al hacer este simple ejercicio?


  • Sé más seguro de ti mismo
  • Podremos encontrarnos en las calles.
  • Te respetarás aún más
  • Toma todo de la vida
  • ¡Sé tú mismo y presente!

¿No es eso por lo que vale la pena luchar? Por lo tanto, piense menos "Qué sucederá si ...". ¡Y más acciones! Afortunadamente, los cafés y las tiendas están en todas partes, y especialmente en las personas.
Por supuesto, puedes escupir todo esto ahora y considerar que he escrito algunas tonterías. Es tu derecho, y yo lo respeto. Pero piense, ¿por qué cree que tal acción como acostarse en el suelo de un café es tan inaceptable? ¿Solo porque la sociedad no lo aprueba? ¿Y de dónde sacaste esto? ¿Qué te dijeron sobre esto en la infancia? Pero esta no es la verdad, ¿no es así?
Al responder estas preguntas, comprenderá que no hay nada terrible aquí y que será mucho más fácil para usted hacer este ejercicio. Y deseo que seas real y siempre hagas lo que personalmente quieras, y no como lo quieren los demás. Así comenzarás a vivir muchas veces más rico y más rico.
P.S. Cuando me acosté por primera vez en el suelo, sentí un placer indescriptible. Ese día llamé a una mujer de un sitio de citas y le pedí que me tomara una foto. Siempre he recordado este día, ¡y desde entonces me he vuelto mucho más sociable con la gente! Y aquí está la foto real:

Sé que puedes hacer lo mismo! ?