Espectrofobia es trastorno mental severo.
Personas de diferentes edades se encuentran con este miedo.
Para que una fobia no progrese, ya no causa daño a una persona, es necesario deshacerse de ella, pero primero debe comprender el motivo de su aparición.
¿Cómo se llama el miedo a los espejos?
Miedo fuerte algo que se llama una fobia. El miedo surge contra un trastorno mental.
La espectrofobia se llama el miedo a los espejos y su reflejo. Esta es una fobia muy rara, pero muchas personas tienen sus inicios.
Tan pronto como aparece la espectrofobia, una persona literalmente cae de la vida normal, se retrae a sí misma y prefiere ser en una habitación sin espejos.
No quiere aparecer en la calle, ya que los espejos ahora están literalmente a cada paso. Existir en un mundo sin espejos no es posible.
El miedo aumenta por la noche, cuando una persona teme ver algo aún más aterrador en el espejo que en el día.
Condición del paciente empeorando: aparece un sudor frío, el pulso se acelera y las pupilas se dilatan. Algunos pacientes admiten sentirse mareados.
Un terrible reflejo - por qué el espejo distorsiona nuestra apariencia:
¿Qué se expresa?
El miedo se manifiesta primero en el hecho de que el hombre evita los espejos.
Si hay alguno en el apartamento, están cubiertos con tela gruesa.
Pasando por escaparates en tiendas, la persona se aleja de ellos, trata de no mirar. El paciente está muy asustado.
Tienen miedo no solo de los espejos, sino también de los espejos. superficie del aguaPorque también refleja la apariencia de una persona. Por lo general, estas personas nadan con precaución en el mar, tratando de no mirar hacia el agua. Las superficies de vidrio de la casa también están ocultas por telas.
Una fobia también se expresa en el hecho de que una persona se vuelve temerosa, agitada y nerviosa. Él mira constantemente a su alrededor, tratando de asegurarse de que no haya espejos en la habitación.
Una persona así está lista para llorar, entrar en histeria, gritar en cualquier momento. Al ver una gran cantidad de espejos en la habitación, puede escapar instantáneamente.
Causas
Por lo general, las fobias aparecen debido a la fe del hombre Ese algo amenaza su vida. Sin embargo, la espectrofobia es diferente de otros temores, ya que un espejo no puede dañar físicamente a una persona. La razón es psicológica.
Por ejemplo, el paciente tiene miedo de ver algo en el espejo. aterrador, aterrador. Él representa algo irreal.
El miedo también puede manifestarse de una manera diferente: una persona tiene miedo de romperse un espejo, ya que en este caso las fallas lo perseguirán durante siete años.
El miedo surge en el contexto de las creencias en la existencia. espíritus malignos
Desde la antigüedad, la gente creía que el espejo era un portal a otro mundo habitado por criaturas peligrosas. Los pacientes están convencidos de que los monstruos y los fantasmas pueden salir del espejo.
Algunas personas evitan los espejos debido a discapacidades físicas. Tienen miedo de ver la falla que los perturba mucho. Por ejemplo, hay una quemadura grave en la cara y una persona no puede acostumbrarse a una nueva apariencia.
Síntomas y signos de esoptrofobia.
A síntomas principales incluir:
- El miedo a tu reflejo en el espejo.
- Miedo a ver tu apariencia en la foto. A esas personas no les gusta ser fotografiadas.
- Cuando estás en una habitación con espejos, una persona está nerviosa, ansiosa, tiene un pulso rápido, aparece un sudor frío. Crea un estado al borde del desmayo.
Los signos de tal fobia también incluyen mareos, histeria al ver los espejos. El estado de ánimo de una persona cambia dramáticamente, puede enojarse con todos, o llorar.
No puede librarse del miedo, respira más rápido, suda y tiende a salir del local. La piel se vuelve pálida, hay un temblor en todo el cuerpo. El paciente se retira, evita el contacto con las personas.
¿Cómo vencer el miedo?
La atención al paciente se proporciona con la ayuda de medicamentos y asistencia psicológica. Sólo un enfoque integrado Ayuda a derrotar la fobia.
Medicinas
Los medicamentos para los pacientes son necesarios para aliviar la ansiedad, las preocupaciones.
Los medicamentos están dirigidos a normalizar el sueño, eliminando los ataques de pánico.
Los medicamentos más efectivos. son:
- Apasionado
- Persen
- Valordin;
- Dormiplant
Es calmante Medicamentos que contienen sedantes. La duración de la recepción y la dosis son establecidas por el médico de forma individual.
Son necesarios y pastillas para dormir drogas
- Zolpidem;
- Piclodorma;
- Zaleplon;
- Clometiazol
Estos son representantes de la tercera generación de pastillas para dormir, son seguros para el cuerpo. Sin embargo, también pueden prescribir sólo médicos.
Si los ataques de pánico ocurren con más frecuencia, la fobia se está desarrollando rápidamente, debe pensar en el uso de medicamentos más efectivos. Se trata de tranquilizantes:
- Phenibut;
- Midazolam;
- Amizil.
Los doctores recomiendan tomar antidepresivos, ya que efectivamente tratan con trastornos mentales:
- Heptral;
- Paxil;
- Zyban.
La selección de medicamentos es realizada por un especialista. Independientemente no se pueden adquirir, ya que puede exacerbar la condición.
Asistencia psicologica
Los expertos utilizan varios métodos para eliminar las fobias. Cada método es efectivo a su manera:
- Psicoterapia psicoanalítica. Se usa si el miedo está asociado con un trauma infantil. La terapia es bastante larga. Requiere mucho esfuerzo por parte del cliente. A menudo tendrá que visitar a un especialista, pero este método es uno de los más efectivos.
- Enfoque cognitivo-conductual. Utilizado para defectos cosméticos. La terapia está dirigida a procesarse a sí misma, a la adopción de su "yo". El cliente tendrá que reconsiderar sus instalaciones, hacer un gran trabajo para combatir el miedo.
Ayuda psicóloga y sexóloga.. Necesario si la fobia aparecía en el fondo de disfunciones sexuales. Una persona pierde la fe en sí misma, hay aversión a su propio cuerpo. La ayuda de dos especialistas en el menor tiempo posible puede librarse de las fobias.- Trabajo terapéutico grupal. Los pacientes comparten sus experiencias en el grupo, se apoyan mutuamente. Juntos luchan contra el miedo. Ayuda no solo a eliminar el miedo, sino también a consolidar el resultado obtenido.
Ayuda psicóloga y sexóloga.. Necesario si la fobia aparecía en el fondo de disfunciones sexuales. Una persona pierde la fe en sí misma, hay aversión a su propio cuerpo. La ayuda de dos especialistas en el menor tiempo posible puede librarse de las fobias.¿Qué pasa si te miras en el espejo durante mucho tiempo? Descúbrelo en el video:
Consejos psicologos
El miedo puede ser diferente. Un psicólogo responde preguntas y da consejos útiles. Y si tengo miedo?
Superficies reflectantes
Si el miedo es fuerte, se recomienda quitar los espejos grandes de la habitación, deje los pequeños para que no aparezcan ataques de pánico.
El hombre debe calmate, trata de distraerte de los pensamientos negativos.
Reforzar el miedo puede fantásticas películas y libros. En el momento del tratamiento deben ser abandonados. Uno debe ser capaz de distinguir la ficción de la verdad. Pensamientos sobre cosas inexistentes Necesito alejarme.
Debemos recordar que los espejos físicos y las superficies reflectantes no pueden causar daño. Ellos son absolutamente seguro. Debes tratar de convencerte de que los espejos no son peligrosos.
Reflexiones
Pasando por el espejo, se recomienda. sonríe a ti mismo, no frunza el ceño. Necesidad de crear una impresión positiva. No debes buscar defectos en tu propio reflejo. Debemos elogiarnos por el éxito, digamos elogios.
Que al primer contacto dure unos segundos, lo principal es no ceder ante el miedo.
Gradualmente el hombre mira en el espejo por más tiempo y el miedo desaparecerá. Para aliviar la ansiedad y la emoción es mejor usar medicamentos y tés de hierbas.
Espejos en la oscuridad
Por lo general, este miedo oculta el miedo. espíritus malignos, fantasmas.
Deshacerse de este miedo no es fácil.
El primer paso es entender que la mayoría de los miedos son inverosímil. Los pensamientos sobre los mundos paralelos deben ser eliminados. No te rindas a ellos.
Si el miedo es fuerte, en la oscuridad es mejor no mirar por los espejos. Sin embargo, debe entenderse que en la oscuridad los espejos no son peligrosos.
Además, se recomienda tomar infusiones calmantes, escuchar música relajante antes de irse a la cama, tomar un baño. Te ayudara aliviar la ansiedad.
Tomar fotos
Por lo general, los pacientes no tienen miedo de las cámaras en sí, pero El resultado de la sesión de fotos. A una persona no le gusta la forma en que se ve, se da cuenta de defectos cosméticos.
Si en el pasado hubo una experiencia negativa, aparecerá el temor de ser fotografiado. En este caso, el paciente debe comprender que todos tienen imágenes exitosas y no exitosas. Esto es completamente normal.
Puedes convencerte de que Consigue los mejores tiros posibles. En casa debes intentar tomar fotos, usar diferentes efectos fotográficos. Esto ayudará a eliminar el miedo. Es posible que resulte un buen disparo.
Si desea conquistar su miedo, la persona está determinada, necesita ir a una sesión de fotos. Los profesionales crearán excelentes fotos que atraerán a la gente. Sin embargo, este método se recomienda para aquellos que recibieron terapia de un psicólogo, tomaron los medicamentos recetados por él.
Los pacientes deben ser conscientes de que lejos no siempre la primera vez Consigue buenas fotos, incluso en modelos profesionales.
El caso puede estar en la propia cámara, la iluminación en la habitación.
No hay necesidad de culparte por los malos tiros. Si el problema persiste, se recomienda. ir a un psicólogo.
La espectrofobia es un problema grave que hace que la vida humana sea insoportable y causa trastornos mentales aún mayores.
Es necesario luchar con él lo antes posible, habiendo acudido a un especialista experimentado. Es importante encontrar la causa del miedo. Trabaja en arreglarlo. Sólo el trabajo duro en ti mismo, mucho esfuerzo traerá un resultado positivo.
