La crisis de la mediana edad de una mujer es. peor que ICP. Y en este caso no hay muchas esperanzas para chocolates, plaid y series emocionales.
Debido a que no hay oportunidad de recostarse en el sofá de la sala de belleza por un par de años seguidos, si, en principio, y especialmente ante los ojos de los demás, está bien con la salud.
Por lo tanto, infórmese sobre el problema lo más posible, para estar entre los que han estado expuestos a la crisis, para ser una buena chica y pegarle una o dos veces.
¿Qué es en psicología?
Con el inicio de la madurez física, a través de los esfuerzos de las novias que arreglan el "llanto de Yaroslavna", cada una posterior después del cumpleaños número 35, acerca de la crueldad de ser y correr hacia la vejez, varias mujeres comienzan. Busca frenéticamente evidencia del significado de sus propias vidas..
Naturalmente dotadas de una fantasía violenta, apoyada por el cansancio y las diferencias hormonales iniciales, que se han salvado de la vida aburrida, las mujeres comienzan a ver claramente: resulta que los sueños más atractivos ya no atraen, pero lo que se logró es algo que anteriormente causó orgullo y un deseo de jactarse. Parece patético e insignificante..
Bajo el embate de las emociones y la fisiología. los colores de la vida se están desvaneciendo, marido e hijos: si lo son, molestos y percibidos como desagradecidos, el trabajo, incluso recientemente amado, es el yugo y el resto de su vida, por la oscuridad desesperada.
Defectos en la apariencia relacionados con la edad, dificultades con el soporte de peso, otros posibles problemas de salud. Esto es leña adicional en el creciente fuego de la autodestrucción, los destellos que tan bien iluminan todos los otros momentos desagradables en el cuerpo y la vida.
Es decir, una crisis de la mediana edad es un tipo de prueba de fuego que todas las mujeres deben superar. Y solo en su poder para morir en ella, quemarse en el suelo o renacer como un ave fénix.
¿Cuándo esperar las primeras manifestaciones?
¿Cuándo empieza? Despues de 38 años, pero alguien puede "tener suerte" un par de años antes.
Especialmente si hay prerrequisitos: enfermedades endocrinas, vida personal difícil, grandes cargas físicas e intelectuales, pérdida de un ser querido, trabajo u otras pérdidas.
¿Por qué viene?
La euforia de la juventud, cuando parece que eres inmortal y el mundo entero puede ser sometido a ti, solo necesitas esforzarte o ser un poco más afortunado que los demás, disminuir gradualmente, dando paso a una visión sobria de la vida..
Al resumir resultados personales resulta:
- Las fuerzas no se restauran tan rápidamente, y la apariencia insiste en una mayor atención por parte de la anfitriona. Bantik, como en la infancia, pintalabios y cabello limpio, como en la juventud, e incluso un atuendo elegante no es suficiente. Desea lucir bien: ser bueno para observar el régimen diario, ajustar la dieta teniendo en cuenta los microelementos beneficiosos, usar máscaras, pinturas y los servicios de los trabajadores del spa. Y no te olvides del fitness.
- Hay excelentes logros profesionales, lo más probable es que haya problemas en su vida personal: excepciones para unidades. Dediqué la mayor parte de mi vida adulta a mi familia: a los 40 años, esto ya no parece ser una gran hazaña, y frente a mí ha crecido la sensación de ser inútil para los niños, para mi esposo, hay tantas chicas jóvenes que cazan hombres maduros con buenos ingresos.
- Espejo traicionamente "desliza" la imagen con arrugas. Las escalas no quieren aprobar y desdeñosamente confirman que las reuniones de los domingos con las novias en una pizzería, una pastelería (un pastelito), no fueron en vano.
- Novias "en el césped césped es más verde". Alguien en el extranjero está en el trabajo todos los meses, alguien tiene un hijo en Harvard, alguien ha abierto una segunda décima compañía. Hay miles de opciones en las que tus logros parecen reales o muy miserables.
- Ejemplos del entorno, cuando las damas de mediana edad conocidas no solo dejaron de recibir cumplidos de hombres extranjeros, sino también El atractivo perdido en los ojos de sus propias mitades.. La compasión por ellos erosiona gradualmente la forma de temer en su propia alma, solo un poco más y el mismo destino está preparado.
De acuerdo con los resultados, resulta que en algún lugar huyeron toda su vida, y como resultado - una tristeza. Y hay 3-4 décadas por delante de la vida, e incluso menos. Y tendrán que vivir lejos del bagaje de fuerzas que originalmente se les dio.
En otras palabras, hay una reevaluación de los valores, típica de una persona que ha desarrollado y acumulado experiencia de vida durante décadas.
La vieja "cáscara" de la nueva cosmovisión sacude, porque pasa etapa de extensión de emergenciaY este proceso siempre es doloroso. Esto todavía es sabio. Kaa dijo que siempre es difícil desvanecerse.
¿Cómo se manifiesta?
Si te fijas bien en los ojos del chico-mujer en la crisis de la mediana edad, definitivamente verás tristeza cuidadosamente disfrazada.
Comprender que los problemas personales solo pueden resolverse por sí misma, y contarle a otros sobre su existencia será más valioso para ella, una mujer que puede resolver cualquier problema será valiente, pretende que todo está bien habrá
Pero en su corazón teme terriblemente los años que se acercan, los fantasmas de la indefensión y la decrepitud, el abandono, la inutilidad de sí mismos y de las personas.
De esto a lo largo de las horas de luz. la actitud hacia los demás es más duraLos requisitos son más altos y, por la noche, la depresión y la apatía, a veces llenas de alcohol, pierden el entrenamiento deportivo y desconectan el teléfono para intentar escapar del mundo.
Si el personaje de la dama es fugaz, todos los amigos cercanos y familiares de la mujer se enterarán de la crisis que se avecina: muchas horas de llamadas telefónicas a la vida y la familia, análisis de los huesos de todos los que han recibido un diente, reproches de familiares por su insensibilidad e ingratitud están garantizados.
¿O tienes que luchar por horas, por qué mamá-esposa-hermana-novia? Durante semanas, desaparece de la vista, se calla.a menudo camina con los ojos llenos de lágrimas, se niega a asistir a eventos conjuntos, se ha lanzado a sí misma y a su guardarropa, le ha dado de comer a perros y gatos callejeros.
La última lección, por supuesto, es noble, pero cuando pasa bajo el lema: "Tire las ollas de la nevera, no tengo lugar para los huesos de las comidas vecinas para los kitsun", entonces eso es seguro.
Mujeres que confiaban únicamente en su atractivo. están en la posición más difícil.
Gastando fondos disponibles y prestados, tratan de parecer vírgenes de 20 años, pero el resultado final no es muy importante. Y en absoluto
Porque verse bien a los 40 es una cosa. Y otra muy distinta. disfrazarse de damiselaTeniendo una década de experiencia.
De ahí que el estilo juvenil de vestirse, ocultando el pasaporte, intente lucir sexy a la vez para todos los hombres que tuvieron la desgracia de nacer y vivir cerca de una persona así. Y solo con rabieta, depresión, pensamientos e intentos de suicidio.
Felicidad, sabio conocimiento de la existencia de una crisis de la mediana edad y la capacidad de utilizar correctamente la información recibida, Experimentando un período de bien para ellos mismos..
Al darse cuenta de que en un duelo con el tiempo, todos los mortales siempre pierden, no gastan sus vidas en suspiros sobre el pasado y lo insatisfecho, en las quejas, en la depresión. Después de analizar lo que se ha logrado, lo que sigue siendo de interés y ya ha perdido atractivo, sacar las conclusiones correctas.
Sobre la base de ellos, llenan sus vidas con nuevas impresiones, dominan las profesiones populares y comienzan a confiar solo en ellos mismos; si antes, por alguna razón, contaban con la ayuda de otros.
Al mismo tiempo, están buscando variantes óptimas de convivencia pacífica con sus cambiando de concha y mímala si anteriormente varios han descuidado su cuidado.
Signos y sintomas
Principales síntomas y signos:
- Apatía. Los pasatiempos no atraen, los eventos no interesan, no tocan las experiencias de otras personas.
- Llorando. Incluso una cola que se arranca accidentalmente de una bolsa de té puede causar una larga rabieta.
- Deprimido. Todo lo que quiero es estar todo el día en una habitación donde no entra nadie. Al mismo tiempo, incluso los pensamientos en la cabeza no son especiales. El mundo interior y alrededor se percibe como un espacio vacío.
- Todo furioso. Es decir, absolutamente todo: marido, hijos, padres, amigos, vecinos, colegas. Secretamente quiero comprar un arma y terminar este círculo infinito de irritación, dejándome completamente solo.
- El estado de ánimo, como la "montaña rusa" en Disneyland. Pero a diferencia de este último, la dirección de la próxima ronda es difícil de predecir.
- No hay futuro. Porque no hay una vida normal a los 45, especialmente a los 50. Y no quiero mirar una distancia tan grande, no quiero hacer planes para la palabra en absoluto.
- Arrepentimiento más profundo por el camino ya recorrido.: se eligieron los turnos incorrectos y se dio preferencia a las personas equivocadas.
- Amor por los médicos y clínicas., desarrollando rápidamente la hipocondría y buscando signos de las terribles enfermedades inminentes. O actitud de connivencia completa a la salud.
- Los extremos en las relaciones con el sexo opuesto son posibles: algunas mujeres comienzan una vida sexual agitada, tratando de ponerse al día con los "perdidos", otras se convierten en "monjas" o golosinas. Y algunos logran vivir como el primero, pero disfrazados de segundo.
- Agresión. En ausencia de un marco restrictivo en la forma de miedo a perder un trabajo, una persona, un compañero, se traduce en un amor por el juramento debido a la menor excusa.
¿Cuánto tiempo y qué amenaza?
La duración de esta pesadilla. de uno a tres años.
Mayores peligros crisis de la mujer de mediana edad
- convirtiéndose en una hostilidad histérica, convencido de que el mundo y las personas circundantes se lo deben al ataúd de la vida;
- pérdida de familia y parentesco;
- el hábito de una vida lujuriosa tiene un mal efecto en la salud;
- nervios sueltos
- pérdida de trabajo, propiedad;
- La diabetes y el sobrepeso, si intenta deshacerse de la depresión;
- el suicidio
Habiendo soportado la crisis, como una ola surfista, es decir, habiendo descubierto en qué parte de la vida hay realmente errores, y donde todo se ve en color negro solo por el salto hormonal y el miedo a la vejez, Puede moverse de forma segura y rentable a una nueva etapa., dejando en los complejos del pasado y todo sin importancia.
Consejos para superar a los psicólogos.
¿Cómo superar la crisis femenina?
Recomendación principal: tome el tanque por los cuernos y comprenda que la crisis es una etapa de desarrollo y no el final de su vida como hombre y como mujer.
Todo lo que sucede en su cabeza es un reflejo de la fatiga acumulada y, posiblemente, de una enfermedad desatendida, hormonas y conocimiento de la vida que están fuera de control.
Habiendo considerado todo esto, repartir a las "hermanas por los pendientes":
- Participar en mejores condiciones de ocio.: manténgase en la rutina diaria, apague los medios de comunicación antes de acostarse. Y evitarlos por completo. En muchos sentidos, son culpables de la apariencia de un complejo de inferioridad en mujeres mayores de 35 años.
- Controlar emociones. Si es necesario, mantenga su cuerpo calmante, pero no se deje llevar.
- No tirar deportes. El ejercicio con dosis ayuda mejor contra los cambios relacionados con la edad en el cuerpo que con el plástico.
- Dominar la nueva profesión, una lengua extranjera. - El nuevo conocimiento fortalece tu fe en ti mismo, amplía tus horizontes e inspira nuevos movimientos en la vida.
- Viajes. Incluso un viaje a la ciudad vecina durante un par de horas tendrá un efecto positivo en el bienestar general: cambiar la situación es estimulante y estimula el deseo de cambiar la vida para mejorarla.
- Encuentra la fuerza y la habilidad para prestar atención a su esposo.Si lo romántico en él no está muerto. Ya, incluso las flores "en la tumba" injertadas?
Regálalos: solo dos pueden liberarse, recuerda qué cosas agradables te trajeron placer hace diez años.
- Asegúrese de consultar a un buen endocrinólogo.para controlar tus hormonas y evitar que destruyan todo lo que tienes.
¿Cómo ayudar a tu esposa o novia a sobrevivir a la enfermedad?
Siempre actuales "píldoras" de la crisis de la mediana edad:
- amor y atencion. Si los sentimientos y no las circunstancias te unen a una mujer, siempre hay una razón para mimar a tu niña. Palabras de cariño en el oído, margaritas, palmas llenas de cerezas dulces;
- nuevas experiencias de viaje.
La crisis no solo es un obstáculo en el camino del movimiento, sino también un trampolín para un salto a una altura que antes parecía inalcanzable. ¿Qué es él para ti? elige tú mismo.
Sobre la crisis de la mediana edad en las mujeres en este video:
