Chicas: las criaturas son muy frágiles y suaves, y están sujetas a cambios repentinos de humor. A veces, mucho depende de su estado emocional, porque mientras ella está feliz, una mujer puede hacer felices a todos. Sin embargo, tenga cuidado: a menudo sucede que tratar de animarse solo conduce a una situación más grave. Hay varias maneras de animar a una niña, y cada una de ellas es adecuada para ciertas ocasiones.
En primer lugar, es necesario comprender qué causó el mal humor. Si solo se trata de ver una película triste o una mala noticia, será mucho más fácil volver a equilibrarla. Si sucede algo más serio, se requerirá mucho más esfuerzo. En algunos casos, la pareja o la novia pueden ser la causa de un mal humor, y luego los intentos de animarla de alguna manera solo terminarán en un estado más deprimido y pueden llevar a una seria pelea.
Si la niña esta molesta
Descubre la causa de su frustración.
Si ella no habla y se encierra en sí misma, entonces solo necesita estar cerca, brindar todo tipo de apoyo, hacerla sentir que no está sola, que siempre puede confiar y que siempre tiene a alguien con quien atender su problema.
Expresando simpatía por ella, incluso si comienza a enojarse y enfadarse, esto es normal: su depresión puede ser solo una reacción defensiva. Necesitamos convencerla de que realmente simpatizan con ella, que puede abrirse o simplemente gritar.
Escuchar
Si la niña no se cierra, pero, por el contrario, comienza a hablar y hablar, es muy importante escuchar todo lo que dice. Ella necesita hablar: entonces se libera de sus emociones. Si usted la convence tranquila y confiadamente de que, de hecho, todos los problemas se resuelven, ella se calmará muy rápidamente. Cierto, si la causa era un conflicto, entonces ella simplemente necesitaba deshacerse de todas las emociones asociadas con él. No hay necesidad de interferir con él, vale la pena darle la oportunidad de expresar todo esto y dejarlo ir; de lo contrario, lo roerá por dentro durante mucho tiempo.
Hacer algo agradable
Podría ser comida, una canción favorita, cantada con una guitarra, algún tipo de rostro favorito que le gustaba, en general, algo que le encanta y que será realmente agradable para ella. Así que la niña sentirá atención a sus emociones, a sus sentimientos y a sí misma, lo que, naturalmente, servirá como un impulso para nivelar el estado de ánimo.
Hacerla reir
Tomará todo el sentido del humor, que está solo allí, y vale la pena empezar a hacerla reír solo después de que se calme un poco. Ya que en este caso, las emociones ya han disminuido, y es mucho más fácil distraerse de los pensamientos oscuros y reírse de alguna broma o cara. Además, el humor ayuda a relajarse y abrirse a un grado mucho mayor: será posible no solo descubrir la causa de su trastorno, sino también ayudar a resolverlo.
Cuidado
Cree condiciones para el descanso: cúbralo con una manta o una alfombra, con un abrazo, quizás con un poco de masaje, en general, trate de relajarlo para poner en orden el estado emocional. Si antes de eso hubo lágrimas y una violenta explosión de emociones, entonces, lo más probable es que se quedara dormida, y deberíamos darle la oportunidad, asumiendo algunos de sus asuntos urgentes. O acuerda transferirlos.
Muestra tu amor
La mejor manera es contárselo a ella, pero simplemente puedes contarnos lo maravillosa que es, lo buenas que hay en ella, lo útil, valiosa e importante que le da al mundo. Esto le permitirá sentirse mucho más segura de que levantará el ánimo de inmediato.
Distraerla de los pensamientos tristes
Esto puede ser cualquier cosa, desde hablar con mascotas o ver una película interesante, hasta organizar unas vacaciones extremas o reunirse con amigos. Hay muchas opciones aquí, solo necesitas saber qué es lo que más la fascinará.
Sorpresa
Puedes darle una sorpresa inesperada y agradable. De nuevo, hay muchas opciones. Podría ser una cita romántica espontánea, algo bastante especial, algo que se hizo solo por su bien. Aquí, también, todo se limita solo al hecho de que esta chica en particular estará contenta.
Cómo animarse si la niña no está cerca.
La forma más fácil y efectiva es enviarle un mensaje de texto o un mensaje en una red social con un contenido agradable y positivo. Podría ser algo gracioso, inusual, un cumplido, una declaración de amor. Lo principal es no esperar una respuesta de ella, porque los recordatorios y las preguntas "¿por qué no respondes?" Puede echar a perder toda la impresión.
Otro consejo: escriba desde el corazón, sinceramente, y no solo copie la rima popular.
Otra forma es una simple llamada telefónica. Marque su número y comience a cantar en el auricular. Si no tiene voz o no escucha, entonces su coraje la animará aún más.
Las situaciones de crisis ocurren en todos, y las mujeres son muy vulnerables emocionalmente y cualquier cosa puede ser causa de desorden. Lo más importante es hacerla sentir apoyo, para crear la sensación de que no está sola, entonces la situación de crisis pasará mucho más rápido.
