El subconsciente tiene un enorme impacto en el comportamiento humano.
La capacidad de trabajar con sus instalaciones internas es la clave para una vida exitosa.
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¿Dónde está el subconsciente y cómo funciona?
Definicion
Subconsciente - El área de actividad mental, no directamente relacionada con los procesos mentales conscientes.
Las imágenes que aparecen aquí no están directamente controladas.
El nivel subconsciente es esa esfera de la experiencia humana que no tiene una explicación clara. Estos son todo tipo de ideas, conjeturas, acciones automáticas, acciones intuitivas, sueños proféticos, enlaces asociativos.
Tal comportamiento no es no sistemático o caótico. Tiene su lógica, secuencia, justificación. Puede formar puntos de referencia, determinar intenciones, tomar decisiones, pero todo esto estará oculto del proceso de pensamiento directo.
Cada persona, habiéndose escuchado a sí misma, siempre puede definir claramente el momento en el que actuó en un nivel subconsciente.
Pero entender esos momentos requiere un pronunciado deseo de autoconocimiento, para trabajar en ti mismo. Una actitud superficial hacia uno mismo y las acciones de uno a menudo no le permite a uno determinar Motivos reales de su propia conducta.
¿Cómo funciona y cómo funciona?
En esencia, la mente subconsciente es un reflejo de la experiencia intelectual, histórica y emocional que se ha desarrollado en el hombre y le hace hacer ciertas cosas.
Nuestras ideas sobre la realidad circundante son una combinación de imágenes, pensamientos, asociaciones, sensaciones. Reacciones automáticas Se manifiesta como resultado de la acumulación de estas sensaciones y la formación de sus propias actitudes.
Una manifestación vívida del subconsciente es intuición.
Es sobre ella que las personas mencionan cuando toman decisiones o toman acciones sin una justificación clara de su comportamiento.
Les parece que "algo dentro" sugiere que debería actuar de esta manera y no de otra manera. Pero si les pide que justifiquen su comportamiento, no podrán darle una explicación lógica.
Todo el conocimiento, las sensaciones, los talentos, las habilidades que se han adquirido a lo largo de la vida, hacen que La base del pensamiento oculto.
En consecuencia, una persona educada, sabia, intelectual y espiritualmente desarrollada tiene un grado de intuición. será lo más alto posible. Tales personas tienen un gran potencial, buenos instintos.
Es importante tener en cuenta que la experiencia incluye no solo talentos y habilidades positivas, sino también Configuraciones y programas negativos. Por consiguiente, es imposible confiar incondicionalmente en su propio instinto y asumir que siempre sugiere la decisión correcta.
Los miedos, las ofensas, la ira y el orgullo del pasado pueden guiar el comportamiento y hacer que tome las decisiones equivocadas. Como resultado, una persona una y otra vez cae en las mismas situaciones negativas.
Entonces, a menudo las personas, terminando de destruir su relación con un compañero inadecuado, en el futuro. entrar en una unión similar.
La razón es que la experiencia negativa pasada Afecta la percepción de la realidad., en la construcción de relaciones. Las actitudes y valores erróneos aprendidos en relaciones pasadas comienzan a aplicarse intuitivamente al elegir un nuevo compañero.
Psicologia y desarrollo
El mecanismo de tal pensamiento se basa en Dominar la información y aplicarla en el momento adecuado..
El volumen de atención consciente es muchas veces inferior al volumen de información percibida inconscientemente.
En otras palabras, algo que elude nuestra atención inmediata, perfectamente digerido en un nivel diferente.
Una persona en el momento presente del tiempo no siente que acaba de recibir alguna experiencia nueva, pero en el futuro, el conocimiento adquirido necesariamente se manifestará en una forma completamente impredecible.
Todas las reservas inexplicables, olvidos inesperados, concentración disminuida - El resultado del subconsciente.. Los retrasos incomprensibles durante las reuniones para una reunión importante y esperada durante mucho tiempo pueden explicarse a nivel interno por la reticencia oculta a asistir a esta reunión.
Así, el subconsciente cuida a la persona y le dice que las acciones actuales son incorrectas. Pero la mayoría de las personas cometen un error en tales situaciones, Guiados por el sentido común, no por sensaciones internas..
Necesita desarrollar sus habilidades internas para lograr el éxito en todos sus esfuerzos. La regularidad siempre funciona en la vida; el éxito lo logran aquellos que creen en ella y van hacia la meta, pase lo que pase.
Es la convicción interna de alcanzar metas, el pensamiento positivo lo que le permite alcanzar alturas. Actitud positiva interna Garantizado para atraer la buena suerte y todos los beneficios asociados con ella. Las actitudes negativas alejan la suerte y reducen las posibilidades de éxito.
La acción del subconsciente tiene un efecto más notable en las personas con un carácter fuerte y actitudes de vida sólidas, ya que sus cualidades volitivas están parcialmente dirigidas a la gestión y los procesos internos. Esto demuestra una vez más que controlar el subconsciente puede y debe.
Principios básicos del desarrollo subconsciente.:
- la identificación de miedos y experiencias ocultas del pasado, lo que dificulta el éxito en el presente;
- seguimiento de pensamientos negativos que aparecen con considerable frecuencia, y su reflexión;
- comprensión de tus deseos reales;
- rastreando su propia reacción ante la destrucción de los estereotipos de comportamiento previamente existentes y la introducción de nuevas actitudes positivas.
Teoría de Z. Freud
Z. Freud Prestó mucha atención al subconsciente. Creía que es el vínculo entre el inconsciente y directamente la conciencia del hombre.
Freud fue el primero entre los científicos en llegar a la conclusión de que una persona tiene ciertos motivos internos que lo alientan a realizar acciones inesperadas e incomprensibles.
Un cientifico Realiza repetidamente experimentos utilizando hipnosis. Estos estudios han confirmado que incluso la información adquirida en el estado de hipnosis no solo se percibe y se recuerda por completo, sino que, en el momento adecuado, se utiliza para su propósito.
Interacción con la conciencia
Programas de comportamiento consciente para cualquier miembro de la sociedad. son los esquemas principales que se adhiere a
El subconsciente juega un papel de fondo. Al mismo tiempo, la importancia en ciertas situaciones puede pasar a primer plano.
En condiciones extremas, en situaciones estresantes, en condiciones de separación de la sociedad con sus normas y reglas de conducta. La psique humana va a un modo de funcionamiento diferente..
Es en esos momentos que los procesos internos se convierten en primarios. En este momento, se pueden observar reacciones emocionales impulsivas-reactivas, pobremente conscientes, acciones automatizadas, etc.
Con la estabilización de la situación vuelven a destacar. reacciones voluntariasMás inherente a un individuo socializado.
Por lo tanto, ambos tipos de pensamiento siempre están presentes, pero el grado de su gravedad en el momento actual depende totalmente de las circunstancias propuestas.
Diferencia de inconsciente.
Las acciones inconscientes son cometidas por el hombre sobre la base de su inherente hecho de nacimiento instintos y reflejos. Todos los actos de comportamiento en este nivel están gobernados exclusivamente por mecanismos biológicos que no están directamente relacionados con el proceso de pensamiento.
Por ejemplo, una persona retira una mano de un objeto caliente, entrecierra los ojos al sol, grita de miedo, etc.
Todos estos procesos se manifiestan automáticamente, independientemente de su nivel de educación, cualidades intelectuales o espirituales. La experiencia de vivir en sociedad no juega ningún papel en la formación de tales habilidades.
Es la actitud exclusivamente para mecanismos biológicos naturales distingue el comportamiento inconsciente del subconsciente, que se forma sobre la base de la experiencia personal y tiene una justificación específica.
Comunicación con el subconsciente.
¿Cómo abrir, entrar y comunicarse con el subconsciente? Para establecer un diálogo, puedes hablar de las siguientes maneras:
- Pregúntate a ti mismo directamente. La mayoría de las personas no consideran la posibilidad de hablar con su "yo" interno como una forma real de resolver las contradicciones existentes. Si se hace preguntas y las responde honestamente, puede aprender muchas cosas nuevas.
- Llevar un diario Si lleva un diario sistemáticamente y lee constantemente las entradas anteriores, es posible que se sorprenda al descubrir que los mismos problemas surgen con una obvia constancia. Que se les preste atención.
- Trabajar con asociaciones. Aquí la interpretación de los sueños puede ser de gran ayuda. Solo se debe hacer no de manera estándar con la ayuda de libros de sueños, sino con un enfoque individual. ¿Qué conclusiones se pueden sacar del sueño? ¿Por qué soñaba con semejante complot? ¿Qué puede significar esto?
- Anclaje. Una gran manera de gestionar tus procesos internos. Por ejemplo, una composición musical particular se incluye diariamente al comienzo de la jornada laboral e indica el comienzo de la actividad laboral. Habiendo escuchado las primeras notas de esta composición por la mañana, la persona sintoniza inmediatamente el modo de trabajo.
Teoría de Sinelnikov
Según V. Sinelnikov, la armonía interior se puede lograr a través del diálogo con tu subconsciente. Es necesario elegir el tipo de comunicación que será más eficaz: señales especiales, señales, sensaciones físicas, imágenes visuales, etc.
Además, es importante no imponer métodos específicos de interacción, sino permitir que tomen forma de una manera natural.
Para comunicarse con el subconsciente se requiere privacidad, relájese y haga una pregunta mental dentro de usted. Es importante ser extremadamente atento y sensible.Para captar la respuesta recibida.
Por ejemplo, si eliges comunicarte con el subconsciente. sistema de imagen visualluego, en respuesta a cada pregunta, surgirá una imagen determinada en la imaginación. Es importante atraparlo y analizarlo.
Técnica de comunicación con el subconsciente de Valery Sinelnikov:
El trabajo
Existen muchas técnicas para trabajar con el subconsciente, pero todas reducirse a dos tareas principales: deshacerse de actitudes y agravios negativos, desarrollar un pensamiento positivo.
Deshacerse de las instalaciones destructivas y en sintonía con el éxito Puedes cambiar completamente tu vida.
Deshacerse de la negatividad
¿Cómo eliminar las actitudes negativas del subconsciente?
Cada persona lleva un gran número Programas negativos, infracciones.
No solo tienen un impacto en el estado emocional, sino que también dificultan el avance y el logro de las tareas establecidas.
Nuestra actitud hacia cualquier área de la vida es solo un reflejo del pensamiento estereotipado existente, que Puede que no tenga nada que ver con la realidad.
Por ejemplo, después de una sucesión de relaciones fallidas, una mujer puede concluir que los hombres normales no existen.
Pero esta opinión se basa únicamente en su experiencia subjetiva, que no tiene nada que ver con la realidad.
¿Qué es el estudio de instalación? A limpia tu mente de las actitudes negativas Necesitas hacer lo siguiente paso a paso:
- Cree un cuaderno especial o un cuaderno donde se registrarán todas las actitudes negativas.
- Si tiene pensamientos que tienen connotaciones negativas, escríbalas en un cuaderno.
- Después de analizar la configuración negativa existente, elimínela con un bolígrafo rojo y escriba la configuración positiva opuesta desde arriba.
- Realizar el nuevo programa positivo y hacer esfuerzos para su realización.
Cumplimiento de los deseos.
La técnica de ajuste del subconsciente para el cumplimiento de los deseos funciona con el mismo principio. Requerido escriba todos sus deseos, formulándolos muy claramente y en detalle.
Es mejor dar a cada deseo una hoja por separado y marcar el día en que se expuso en el papel. Por lo general todos los deseos afectan. cuatro areas fundamentales:
- relación
- salud
- crecimiento personal;
- Carrera y dinero.
Si en una de estas áreas todo encaja, entonces los deseos en esta área estarán ausentes en los registros. Pero, como regla general, una persona siempre encontrará para qué luchar y qué soñar en cualquiera de las direcciones indicadas.
Además, bajo cada deseo, los pasos paso a paso se registran para alcanzarlos. A medida que te mueves en una dirección dada deberías escriba su progreso en la hoja correspondiente.
Es importante volver a leer periódicamente lo que está escrito y asegurarse de que, durante el tiempo transcurrido desde la fecha original del registro de deseos, se hayan logrado ciertos resultados.
Como resultado, el subconsciente sintonizará de manera positiva Alentados por los verdaderos éxitos que se han logrado.
Holodinamika
Holodinamika - la dirección de la psicología transpersonal, en la que se aplican las leyes de la física cuántica. Los defensores de la enseñanza opinan que cualquier sensación física de una persona puede recibir una explicación psicológica.
Desde el punto de vista de la dinámica del frío, cada individuo puede lograr el mayor éxito, para alcanzar su máximo potencial, si aprende a reconocer las señales del cuerpo.
La percepción del mundo como un holograma. Una persona piensa que ve imágenes y fenómenos concretos, pero en realidad Sólo se nota el reflejo de su percepción interior. Estas imágenes y fenómenos.
Es decir, las personas mismas crean su propia imagen del mundo, que puede diferir significativamente del estado real de las cosas.
Metodos de influencia
¿Cómo penetrar en el subconsciente de otra persona?
La cuestión de la penetración ética en el subconsciente de otra persona. bastante controvertido.
Esencialmente esto es manipulación. Sin embargo, la psicología considera formas de influenciar a otras personas de manera similar.
Como trabajar Las técnicas más efectivas:
- Repetición. Este método de exposición se utiliza a menudo en publicidad y marketing. La repetición obsesiva constante de las mismas imágenes puede inicialmente causar irritación, pero luego la resistencia se debilita y las instalaciones traducidas se absorben.
- Contacto directo El manipulador utiliza un diálogo directo, durante el cual el interlocutor tiene una actitud amistosa hacia él, una voz tranquila y un contacto visual abierto.
- Hipnosis. Hoy en día, la hipnosis es la forma más efectiva de programar el subconsciente.
Con la ayuda de la hipnosis, no solo puede controlar a las personas, sino también eliminar los problemas psicológicos graves: insomnio, histeria, temores.
Gracias a la hipnosis, una persona puede entrar en una etapa completamente nueva de su desarrollo.
Así, el subconsciente de una persona tiene una organización compleja. La capacidad de entenderte a ti mismo y tu configuración interna. ayuda a triunfar en la vida. Y al dominar ciertas técnicas psicológicas, uno puede aprender a manipular a otras personas.
