La visualización es un área bastante poco estudiada de la psicología. Implica el trabajo de auto-sugerencia y superación personal.
A pesar de los grandes avances en la investigación científica de este aspecto de la psicología, los científicos no han podido comprender completamente este fenómeno. El proceso de estudiar esta dirección hace posible sumergirse en un mar de matices desconocidos y desconocidos del trabajo de nuestra conciencia.
Orígenes de la visualización.
El mecanismo de visualización aún no se comprende completamente.Cabe señalar que algunas formas de visualización se conocen desde la antigüedad. Por ejemplo, en el budismo, tiene uno de los roles más importantes. Toda la sección está dirigida a estudiar la visualización como una forma de superación y el logro de objetivos.
El concepto de visualización está firmemente establecido en la vida moderna. Y ahora muchos han escuchado este término, pero todavía no muchos pueden decir lo que es.
¿Cómo funciona?
Los eventos de ficción que capturan nuestra mente (es decir, la visualización de los deseos) a veces se llenan de hechos materializados y pasan de una serie de sueños a una categoría llamada "realidad real".
Algunas personas han notado un patrón de que cuanto más a menudo una persona representa esto o ese evento en sus pensamientos, es más probable que se realice en el mundo existente. ¿Por qué sucede esto? ¿Cuáles son las razones por las cuales la mente consciente y subconsciente tiene un impacto tan poderoso en la vida de las personas? Las respuestas a estas preguntas aún no se han encontrado.
Una de las explicaciones de los procesos que ocurren en el subconsciente de una persona durante la visualización puede ser el estudio de las técnicas de la actividad cerebral. El hecho es que para el cerebro no tiene ninguna importancia si las imágenes representadas por su propietario son reales o inventadas.
Y esto está confirmado. Si recuerdas algún sueño particularmente vívido, entonces puedes ver que las sensaciones en la siesta no son diferentes de las manifestaciones obvias de la conciencia. En un sueño, como en la realidad, también puede ser alegre o triste, calmado o ansioso, puede haber un sentimiento de amor, miedo, ira, etc. El hecho de que el cerebro tome estas imágenes como "valor facial" se confirma mediante varios indicadores fisiológicos. Por ejemplo, las palpitaciones del corazón aumentan o la respiración puede cambiar.
Así, al visualizar los deseos, al presentar algunas imágenes en la conciencia, una persona obliga a su cerebro a trabajar en la dirección especificada. Comienza la búsqueda de soluciones a las tareas a nivel subconsciente. Y es muy posible que se logre el objetivo con la visualización regular del ejercicio.
