Confianza en uno mismo Es necesario para cualquier persona a cualquier edad.. Pero la mayoría de los adolescentes lo necesitan.
Esto se debe a los desafíos especiales que enfrenta la persona en esta edad en particular. Sin embargo, son los adolescentes quienes a menudo sufren de dudas.
Por lo tanto, cómo ayudar a un adolescente a ganar confianza en sí mismo, casi todos los padres piensan.
¿Por qué un adolescente necesita confianza en sí mismo?
"Confianza en sí mismo" - La calidad psicológica, que se puede definir como una percepción positiva de uno mismo, le da a la persona la fuerza para enfrentar todas las pruebas. Para hacer frente - en un sentido psicológico.
No siempre y no todas las dificultades pueden superarse. Pero una persona segura de sí misma no se rompe internamente, no se retira ante las dificultades, hace todo lo posible para superarlas.
Confianza en uno mismo depende de i-concept. El autoconcepto es la proporción de la representación de lo real y lo ideal de una persona (I-real e I-ideal). Si la percepción consciente y subconsciente de uno mismo se corresponde plenamente con el ideal I, entonces esa persona es segura de sí misma.
Por el contrario, un serio desacuerdo entre lo real y lo ideal conduce inevitablemente a la duda.
La necesidad de esta cualidad mental esencial específicamente para adolescentes. Asociados a cambios en su fisiología. (físicamente sienten que ya son adultos), cambios en la comunicación con las personas (se les trata más respetuosamente, a menudo se les considera su opinión), un cambio en el rol social y cambios en el mundo interior (internamente, un adolescente ya intenta el papel de un estudiante o un adulto que trabaja) preparándose para crear una familia).
Esta edad se llama "Transicional"y esta es una muy buena definicion Y a su alrededor, y el propio adolescente entiende que se está volviendo diferente. Requisitos para él - otros. Retos - otros, más serios. Y es muy importante para él estar seguro de que podrá hacer frente, que puede, que tendrá éxito.
En ninguna otra edad, la confianza en sí mismo no juega un papel tan importante.
¿Cómo criar un niño seguro? Descúbrelo en el video:
¿Qué influye en la autoestima infantil?
Consideraré factores principalesAfectando la autoestima del niño y adolescente.
Opinión sobre él cerca adultos.
Adolescente Todavía un niño aunque entra en la edad adulta.. Y los niños aprenderán sobre lo que son de los adultos.
Esto, sin embargo, no significa en absoluto que la opinión directa expresada por sus padres sobre el niño tenga una importancia decisiva. Aunque sucede así.
Cuando Lee tenía entre 13 y 14 años, ella fue la primera comencé a pensar en su apariencia. En su compañía todas las chicas se cortan el pelo. También decidió hacerse un corte de pelo "debajo del niño". Pero su madre dijo: “Si tu cabello no está allí, ¿quién te mirará? Esto es lo único que es bueno en ti ".
Leia es rubia muy rubia, como su padre. Su madre - una morena pronunciada. Se divorció de su padre Leia, el rencor se conservó en su alma durante mucho tiempo. Y Leia es un padre vertido. Leia creía inconscientemente a mamá. Como siempre, los niños y adolescentes creen a sus padres.
En pocas palabras: no pudo crear a su familia, vivió toda su vida sola, no fue feliz en su vida personal. Es Un ejemplo de solo impacto verbal.. Por supuesto, completamente equivocado.
De hecho, en ningún caso puede un adolescente expresar su opinión negativa sobre él. E incluso no solo sobre él como persona, sino también sobre su apariencia o sus cualidades individuales.
Sin embargo decir algo a los niñospara que aprendan de nosotros los adultos, lo que, curiosamente, no necesariamente.
Kira había estado enferma mucho desde la infancia. Papá y mamá, en la que ella es la única hija, fueron derribados, corriendo alrededor de los médicos, sacando medicamentos raros. Las casas con Kira se apagaron, preocupándose por su salud.
El mismo comportamiento de mamá y papá. No hablaba, sino que simplemente gritaba.: “Eres débil, muy débil! ¡Sin nosotros, sin nuestra protección, no eres capaz de nada!
Y Kira entendió perfectamente lo que sus padres pensaban de ella y, por supuesto, ella les creyó.
Como resultado, ella creció terriblemente sin carácter e insegura de sí misma, sola. Ella evita cualquier dificultad, no es independiente. Y a los 25 todavía Todos sus problemas están resueltos para su mamá y papá..
Como vemos, no es necesario decir algo. La actitud misma de acercarse al niño es aún más importante que cualquier palabra.
Si los padres son hiperprotectores, si demuestran su comportamiento de todas las formas posibles que consideran al niño débil, incapaz de hacer frente a las dificultades por su cuenta sin su ayuda, creerá.
Un adolescente nunca no confiado.
Bienestar emocional
Aquí, también, todo depende de los padres, especialmente de la madre. El niño necesita el amor incondicional de la madre. Y el amor condicionado del padre.
Amor incondicional - Este es un amor que no se debe a nada. Mamá ama a su hijo simplemente porque es su hijo. Ella está contenta con él, para ella esta es la única criatura más preciosa del mundo, no debido a algunas de sus cualidades o logros, sino así.
El psicólogo Vladimir Levy, la esencia de tal amor, expresó con gran éxito: "No aman por nada y no importa qué".
Padre ama a un niño solo por algo. Para el éxito, para el crecimiento, para el logro. Y este amor anima al niño a crecer.
Si un niño (hija o hijo) se ve privado de un amor materno incondicional o de estimular el crecimiento de su padre, es emocionalmente desfavorable. Y corre el riesgo de convertirse en una adolescente insegura.
Éxito escolar
O el fracaso.
Estudiar en la escuela - la principal (y, a menudo, la única) actividad socialmente significativa de los niños y adolescentes modernos. Por lo tanto, el éxito o el fracaso de los estudios influye enormemente en su autopercepción.
Es especialmente malo si el niño es ambicioso, arrogante, pero en la escuela sufre fracasos constantes.
Estudio exitoso fortalece la autoconfianzaSin embargo, siempre que los dos primeros puntos (bienestar emocional y opinión sobre el hijo de sus familiares) estén bien. Porque estos dos primeros puntos son más importantes.
Relaciones entre pares
Para adolescentes extremadamente importante ser aceptado en una empresa de pares.
Si el estatus de un adolescente entre sus compañeros es lo suficientemente alto, es bien tratado, valorado y respetado, fortalece su confianza en sí mismo.
Y viceversa: Si son descuidados, si es un marginado., su confianza en sí mismo puede verse seriamente socavada, incluso si está bien en todos los demás puntos.
¿Quién influye en la autoestima del niño y qué hacer? Consejos de psicólogo:
¿Cuáles son las razones de la baja autoestima?
Que son razones para dudar tener un hijo a los 7-12 años de edad? La respuesta a esta pregunta es obvia a partir de lo anterior:
O a él los adultos cercanos están equivocados.- O bien él es emocionalmente disfuncional, no recibe el poder emocional que debería recibir de sus padres.
- O no tiene éxito en la escuela.
- O, por último, impopular entre los compañeros.
O a él los adultos cercanos están equivocados.Puede haber razones especialespero son raros.
Papel de los padres
En fin ella es enorme. Los padres, como los dioses, determinan casi todo en la vida de su hijo.
En primer lugar, es importante cómo se relacionan con su independencia de los primeros años de su vida. Si la madre teme que el bebé se caiga, se lastime, algo se rompa, se resfríe, y estos temores la abruman, entonces el niño se acostumbrará a sentirse inconsistente, débil, doloroso.
De hecho, los padres No debe hacer por el niño nada que él mismo pueda hacer.. Y no deben protegerlo de nada ni de nadie, de lo cual no será particularmente perjudicado, o podrá protegerse a sí mismo de esto.
Es importante que el niño tenga derecho a su opinión. También importa literalmente desde el primer año de vida.
Si los adultos deciden todo por el bebé, él no tiene que decidir nada, se acostumbrará. Esto es mas facil Y No buscaré tener una opinión., algo para decidir.
Una persona así nunca tendrá confianza en sí misma, porque la confianza en sí misma se da solo al superar las dificultades, y siempre evita cualquier dificultad.
Importante como padres evaluar las acciones del niñocómo criticarlo.
Si una avalancha de críticas cae sobre él por cualquier motivo y sin ningún motivo (algunos adultos creen que es útil para una persona en crecimiento), esto inevitablemente llevará a la duda. Pero si no critican en absoluto, será lo mismo.
Critica la necesidad del niño., pero aproximadamente en ese tono: lo hiciste muy bien, me gustó y lo hiciste muy bien, pero esto no es del todo exitoso, sería mejor.
Y en ningún caso se puede criticar la identidad misma del niño, sino solo sus acciones individuales.
Si las demandas de los padres sobre el niño son insoportables para él (por ejemplo, quieren que siempre estudie de manera excelente en todas las materias), se desintegrará y se volverá inseguro.
Pero es imposible no exigir nada: incluso aquí los extremos se encuentran, ocurrirá lo mismo. Los requisitos son necesarios Pero dosificado y factible.
En general, la niñez se denomina "lugar de recursos", el período de nuestra vida en el que obtenemos fuerza emocional para una mayor existencia. Por eso, la infancia debe ser feliz, gozosa.
Sólo el adolescente que jugó lo suficiente, corrió en la infancia por el resto de su vida, que estaba empapado de felicidad para siempre, puede ser bastante seguro de sí mismo.
¿Cómo influyen los padres en la autoestima de un niño? El psicólogo comenta:
El niño no está seguro: ¿qué hacer?
Consulte a un especialista. Es necesario diagnosticar. hacer un diagnóstico: entender el motivo. Y para eliminar esta razón, para vencer.
Es ingenuo pensar que las dudas se pueden superar muy fácilmente con la ayuda de varios ejercicios, sesiones de hipnosis o métodos de auto-entrenamiento. No lo es
Es calidad profundamente personalLo que está conectado con el núcleo de nuestra personalidad, está determinado por nuestra esencia humana.
Para aumentar la autoestima del adolescente, se necesitan cambios muy serios en la relación con el adolescente, en su estilo de vida, para que aprenda a ser más seguro de sí mismo.
¿Cómo aumentar la confianza en sí mismo chica?
¿Cómo infunden confianza las chicas? Claramente, aquí estamos hablando de específicos Fortaleciendo la autoestima solo las chicas, a diferencia de los chicos.
En las niñas, su autoestima depende en gran medida de su opinión de su propio atractivo para el sexo opuesto.
Por lo tanto, es necesario enseñar a una joven percibete a ti mismo como hermoso. Aprende a ser bella. Aprende a bailar, mantente adecuadamente y comunícate con los chicos.
Si su imagen de sí misma como niña es lo suficientemente alta, será una persona suficientemente segura.
¿Cómo elevar la autoconfianza de un joven?
¿Cómo ayudar a su hijo a superar la inseguridad?
Para chicos Apariencia física y atractivo físico. tambien importa Pero no es decisivo.
Lo principal es que el niño se sienta fuerte y exitoso en algunos negocios. Fuerte, incluso físicamente. Por lo tanto, es necesario enseñar al joven a desarrollarse físicamente: déjelo trabajar físicamente, practicar deportes o hacer ejercicio.
Si estudia mal, necesitas encontrarle un caso en el que él tendrá éxito.
Si tiene una cosa así, y se percibe positivamente desde el punto de vista de la condición física, entonces se valorará lo suficiente.
Mayor autoestima: ¿necesitas hacer algo con eso?
¿La autoestima algo inflada de un niño pequeño se considera la norma? Alta autoestima - mal juicio. Así que, por supuesto, esto es malo.
La confianza en sí mismo, como ya hemos señalado, es el resultado de una correspondencia bastante precisa entre I-real e I-ideal.
Sí, más a menudo nos enfrentamos con baja autoestima. Sin embargo, sobreestimado tampoco es infrecuente. Se encuentra en alumnos de instituciones educativas de élite. En hijos de padres ricos y de alto estatus. (Los llamados "mayores").
Que hacer Bájala utilizando todos los métodos posibles. Es decir, decirle a un adolescente lo que piensas de él, cómo es realmente. Castigar por la arrogancia.
Alta autoestima tan peligroso como discreto.
Una persona feliz que tiene fuertes lazos con las personas, en primer lugar, con sus seres queridos, que los aman y son amados por ellos, a quienes cuidan, pero que también tiene la oportunidad e incluso su deber de cuidar de alguien (incluso un perro o gato) que tiene éxito al menos en algunos negocios socialmente significativos (incluso si es solo asistencia a la escuela o algún tipo de deporte), nunca habiendo escuchado las evaluaciones negativas de su personalidad y apariencia, teniendo un estatus bastante alto en el grupo de pares - simplemente no puedo estar seguro de mi mismo.
Pero si algo está mal, no es una oración. Confiados en nosotros mismos, no nacemos, sino que nos convertimos. Y nunca es demasiado tarde para volver o cambiar algo.
¿Qué pasa si una adolescente tiene baja autoestima? Consejos prácticos:
