En la infancia, la formación de la personalidad del niño está influenciada por los padres, gradualmente amigos y maestros se unen a ellos. En la edad adulta, pueden ser colegas. Una persona que no se conoce a sí misma es fácilmente sujeta a presiones, influencias y rara vez es feliz. Simplemente no sabe cómo, porque no entiende lo que realmente quiere. Por eso, es importante conocerse a uno mismo del presente.
¿Cómo conocerte y por qué responderte las preguntas?
Date tiempo para pensar. Si la respuesta sale volando de la boca, puede decir, como por el hecho de que en esta área de la vida una persona está bien y que está demasiado sujeta a patrones y estereotipos. Por ejemplo, si le preguntas a una persona si podría matar a su amado perro, lo más probable es que responda negativamente. Pero si hace una pregunta diferente, agregue "si ella mordió a su hijo", "si sufre heridas", la respuesta puede cambiar.
Algunas preguntas sugieren la respuesta "sí" o "no", pero debe asegurarse de aclararlo. Muchos problemas en la vida no están relacionados con otros, sino con la violación de la armonía dentro de una persona. Una vez resueltos algunos problemas, puede romper las cadenas que dificultan el desarrollo. Las respuestas pueden sorprender. Es mejor hacer preguntas en voz alta en una conversación contigo mismo.
Malos habitos
- ¿Por qué estoy bebiendo alcohol?
- ¿Por qué fumo?
- ¿Por qué lo juro?
- ¿Por qué tomo drogas?
- ¿De qué dependo y por qué?
Al responder a estas preguntas, puede descubrir que la razón por la cual el moño adicional es el aburrimiento, no el hambre. Los cigarrillos, una forma de alejarse de hacer trabajo no querido y el alcohol, para escapar de la soledad. Una vez que haya entendido las razones, puede encontrar otras formas de resolver problemas, más constructivas.
Horizonte
- ¿Qué está pasando en el mundo?
- ¿Qué está pasando dentro de mi país?
- ¿Qué películas / actores / músicos son ahora populares?
- ¿Conozco personas que trabajan conmigo / estudian / viven?
- ¿Tengo suficiente comunicación?
A primera vista, parece que estas preguntas no se refieren al estado interno, pero muestran claramente si una persona interactúa con el mundo. También puede utilizar estas preguntas para determinar los intereses y el grado de sociabilidad.
El trabajo
- Me gusta mi trabajo, ¿qué cambiaría en él?
- ¿Me conviene el salario?
- La vida es corta. ¿Quiero trabajar en mi trabajo toda mi vida y qué sucede si lo pierdo?
- ¿Por qué no puedo abrir mi propio negocio?
- ¿Qué me impide cambiar de trabajo?
El trabajo es una parte importante de la vida, si una persona no está satisfecha con mucho, dejará una huella negativa en otras esferas. Las respuestas a estas preguntas ayudarán a comprender cómo se implementa una persona, como especialista, si tiene potencial para el desarrollo profesional.
Responsabilidad
- ¿Soy una persona supersticiosa, creo en horóscopos, signos, la predestinación del destino?
- ¿Estoy satisfecho con mi elección de estilo de vida?
- ¿Está el entorno obligado a hacer lo que quiero?
- ¿Debo hacer lo que otros quieren?
- ¿Quién tiene la culpa, que yo y mi vida somos exactamente así?
La capacidad de asumir la responsabilidad de sus vidas y sus acciones es muy importante. Ayuda a deshacerse de la influencia de alguien más. Tan pronto como una persona se da cuenta de que por todo lo que hace, solo él puede responder, puede surgir el miedo, que luego será reemplazado por un sentido de libertad de elección y el descubrimiento de nuevas formas.
La felicidad
- ¿Soy feliz y qué necesito para ser feliz?
- ¿Cuándo fue la última vez que estuve realmente feliz?
- ¿Me rio mucho?
- ¿Disfruto lo que hago?
- ¿Cuánto me niego y por qué?
La felicidad es algo que determina en gran medida la calidad de vida. Las preguntas están dirigidas a comprender si una persona sabe qué lo hace feliz y si contribuye a ello.
La ansiedad
- ¿Por qué no es lo que estoy haciendo?
- ¿Por qué estoy preocupado y nervioso?
- ¿Con qué frecuencia siento miedo?
- ¿Por qué estoy solo (sin pareja), me asusta?
- ¿Pienso en mi muerte y qué es exactamente?
Para comenzar a pensar de manera constructiva, necesita identificar qué causa incomodidad. A menudo una persona exagera sus problemas, forja. Y todo porque piensa demasiado en ellos. Estas preguntas ayudarán a determinar si el "enemigo real" o si está solo en la cabeza.
Soledad
- ¿Por qué me resulta difícil estar solo y qué haré si esto sucede?
- ¿Por qué me resulta difícil hacer nuevas amistades?
- ¿Cuánto tiempo paso en Internet / viendo televisión?
- ¿Paso suficiente tiempo con mis amigos y familiares, eso me da una charla con ellos?
- ¿Cuáles son los pros y los contras de mi soledad?
No hay nada de malo en pasar el tiempo solo. Toda persona necesita espacio personal y descanso de la sociedad. Pero la soledad puede ser intencional cuando una persona huye de las personas debido a complejos u otros problemas internos. Hay otro lado, cuando una persona no sabe estar sola, se asusta ante la sola idea de tener que permanecer sola.
Autoestima
- ¿Por qué me avergüenzo, qué impresión tengo en otras personas (conocidos, extraños)?
- ¿Debo ser mejor que otros o alcanzar su correa?
- ¿Cómo reacciono ante las críticas?
- ¿Por qué creo que otras personas son mejores que yo?
- ¿Qué me gusta / no me gusta de otras personas?
Al hacerse estas preguntas, una persona podrá comprender cuán dependiente es de la opinión de otra persona y cuánto se aprecia a sí mismo. Para comprender si la autoestima no es demasiado alta, puede preguntarse con qué frecuencia hace algo por los demás y con qué propósito.
Emociones negativas
- ¿Por qué lo juro con mi familia / amigos / colegas / asociados?
- ¿Por qué las emociones se apoderan de mí?
- ¿Qué emociones prevalecen en mi vida?
- ¿Con qué frecuencia tengo mal humor y por qué?
- ¿Estoy listo para llegar a un consenso en una disputa o discutir para deshacerme de las emociones?
A veces, las emociones superan a las personas, las echa a otras personas. La razón de esto es un desequilibrio interno. Una persona feliz y bien equilibrada no jurará en una línea, será grosera con su familia. Es importante determinar qué está fuera de balance.
Futuro
- ¿Qué me sucederá en 20/10/30 años si sigo viviendo así?
- ¿Cuáles son mis planes para el próximo año, 5 años?
- ¿Me asusta la vejez? ¿Cómo planeo gastarlo?
- ¿Qué haré el próximo fin de semana?
- ¿Vivo en el presente, pasado o futuro?
La esencia de estas preguntas es entender lo que una persona ve en su vida. Puede describirlo con demasiados detalles, indicando el color de la cerca que construirá alrededor de la casa en 2 años. Esto está plagado con el hecho de que si algo de la lista no se cumple, la persona quedará sin resolver. Hay casos en los que es difícil para una persona planificar incluso el próximo fin de semana. Es necesario analizar si este comportamiento está relacionado con la expresividad o con la evitación de la responsabilidad.
Para comprenderse a sí mismo, puede analizar el día antes de irse a la cama, determinando si ha pasado como debe ser. Hacer ajustes en la vida nunca es demasiado tarde.
