Cómo dejar de ser perezoso: algunos consejos para aquellos que no quieren perder el tiempo
La pereza es el freno de cada persona. Al tener oportunidades ilimitadas, a menudo las descuidamos y, a veces, nosotros mismos rechazamos nuestra felicidad. Y todo por la pereza.
¿Por qué la gente es perezosa?
Antes de responder a la pregunta de cómo obligarse a usted mismo a no ser perezoso, debe comprender por qué las personas son perezosas.
Los psicólogos tienen varias razones para esto.
- En primer lugar, puede fallar la falta de motivación. De hecho, ¿por qué hacer algo si no lo quieres? Para dejar de posponer las cosas por tiempo indefinido, debes hacer lo que quieras. Y en este caso, la resistencia subconsciente, que popularmente se llama pereza, desaparecerá.
- En segundo lugar, el asunto puede estar en una voluntad no desarrollada. Si no puedes hacer algo, si es lo más difícil para ti comenzar, entonces este es tu caso.
- Tercero, muchos pueden trabajar realmente de manera productiva solo cuando sienten estrés y responsabilidad. De lo contrario, tiran de la goma, posponen la ejecución de la tarea a la última.
- A veces la pereza puede dar verdadero placer a una persona. Y esta es la cuarta razón por la cual las personas son perezosas. A algunos les gusta disfrutar del momento, no del resultado.
- La quinta razón de la pereza es la irresponsabilidad. Los hombres que se complacieron en la infancia son culpables de tanta pereza.
- A veces, la pereza actúa como una reacción defensiva, si el cuerpo está sobrecargado y tenso.
¿Cómo superar la pereza, si entiendes las razones?
Habiendo entendido las razones, es mucho más fácil superar la pereza. Ahora la respuesta a la pregunta de cómo dejar de ser perezoso y comenzar a actuar no se confunde. Si, por ejemplo, la razón de tu pereza es el cansancio, tómate un descanso. Tómese un tiempo libre en el trabajo, organice el día de sus sueños, descanse su mente y su cuerpo: esto definitivamente aumentará su tono y aumentará su rendimiento.
Si la pereza es una forma de evitar la responsabilidad, es mejor compartir sus responsabilidades con cualquier otra persona. Cuando dos personas están involucradas en un solo negocio, no solo ayuda a lograr un mejor resultado, sino que también se convierte en una cierta responsabilidad para cada uno.
Si entiende que su pereza es una consecuencia de la falta de motivación, entonces es mejor responder la pregunta por sí mismo si está involucrado en negocios. Puede valer la pena hacer otra cosa, cambiar tu ocupación, y en la nueva esfera te volverás mucho más hábil, porque aparecerá la motivación.
Si entiendes que puedes dejar de ser perezoso solo cuando tienes una buena reprimenda, entonces debes ir al sistema de auto-castigo. Es decir, en una situación en la que la pereza no le permite trabajar, podrá privarse de algo agradable. No te olvides del "pan de jengibre", si has trabajado duro, puedes recompensarte con un bono.
Algunos ejercicios para los perezosos.
Para tomar acción, necesitas crear un plan. Escriba su tarea en puntos, complete cada uno de ellos, táchelo. Tal tachado es un tipo de búsqueda que hará que el trabajo o una tarea imposible sea más accesible.
Si siente que no puede manejarse, pídale a un amigo o familiar que lo controle en ciertos "puntos de control". Por ejemplo, si necesita enviar un proyecto al trabajo en una semana, los puntos de prueba pueden ser el miércoles y el viernes. Tu amigo servirá como una especie de jefe que te controlará estrictamente.
Es importante recordar que el camino solo se puede dominar si se va a lograr cierto resultado, hay que sudar, pero todos sus esfuerzos valdrán el resultado, lo que le permitirá sentirse orgulloso de sí mismo.
