El perfeccionismo es uno de los hábitos más comunes y destructivos que he encontrado. Él te tira hacia atrás y no te permite crecer. Él te impide intentar hacer cualquier cosa, porque sientes que todo tiene que ser perfecto. Y rompe en pedazos tu autoestima.
¿Qué se puede hacer con esto?
En el artículo de hoy, me gustaría compartir con ustedes 3 formas efectivas en las que puede deshacerse del perfeccionismo y reemplazar este hábito con algo mejor.
1. Ir a un nivel bastante bueno.
Luchar por la excelencia puede llevarlo a que nunca termine su proyecto. Así que vale la pena disfrutar del nivel que está cerca de la perfección. No use esta herramienta como una "excusa", solo entienda que hay una llamada lo suficientemente buena, si la ha alcanzado, entonces ya ha terminado.
Lo suficientemente bueno en este caso significa que has hecho un trabajo bastante bueno en una tarea específica. Hay muchas cosas que debes hacer en una semana, esto te ayudará a usar tu tiempo y energía limitados de una manera razonable.
2. Recordatorio: un bucle en la perfección te hará daño a ti y a tu vida.
Cuando ve demasiadas películas, escuche demasiadas canciones y tome todo lo que el mundo le dice, y esto a su vez es un camino directo al autoengaño y la creencia en el perfeccionismo.
Todo suena tan bien y hermoso que quieres lograrlo. Pero en la vida real, el perfeccionismo entra en conflicto con la realidad, y esto generalmente te hace daño a ti ya las personas que te rodean. Este camino puede dañar y destruir su relación, trabajo y solo porque sus expectativas "no son de este mundo".
Recuerdo esto cada vez que quiero alcanzarlo, porque entiendo que puede dañarme. Entonces es más fácil para mí enfocar mi pensamiento, para evitar excitaciones innecesarias.
3. Establece tu propio bar y rodéate de estándares humanos.
No debe permitir que otros determinen el nivel de sus capacidades, debe definirlo usted mismo e instalarlo en un nivel universal.
Todos tenemos mala suerte. Todos tenemos problemas cuando intentamos alcanzar nuestra meta. Esto es normal y habitual para una persona. NO TENGA en cuenta los listones que alguien ha puesto para usted. En la mayoría de los casos, son establecidos por la bondad espiritual, o para maximizar los beneficios.
Establezca su propia barra en el nivel en el que se encuentra más, no debe lograr resultados sobrehumanos para estar satisfecho. La mejor opción para lograr el resultado es reducir la visualización de los medios, porque te hacen sentir peor cuando promueves vivir de acuerdo con los estándares ideales.
Debe reemplazar los medios de comunicación con revistas, blogs, libros, etc. que están llenos de optimismo y motivación, porque son una fuente de expectativas y estándares más realistas. Pasa más tiempo con buenas personas que aspiran a algo en la vida.
Esta es tu vida y tú decides cómo desecharla. Si quieres ser feliz y exitoso, entonces debes rodearte de tus propios estándares que te ayudarán a hacer el bien y mejorar tu vida.
