Cada persona tiene su propia actitud personal hacia los sueños: alguien no les presta atención y alguien trata de ver en ellos. algún significado oculto.
Sin embargo, un sueño que se repite muchas veces puede hacer que alguien piense: ¿Qué lo causa? ¿Por qué sueña constantemente el mismo sueño y de qué puede hablar?
¿Por qué sueñan a menudo el mismo sueño?
La visión nocturna repetida no tiene por qué ser siempre absolutamente idéntico.
Algunos detalles menores pueden cambiar, pero la esencia sigue siendo la misma: el soñador experimenta las mismas emociones, sensaciones, o sueña con la misma persona, la situación con la misma trama.
No necesariamente mientras que los sueños pueden ser usados personaje negativo - aunque las pesadillas tienden a repetirse más a menudo que las visiones de colores positivos.
Todo esto puede sugerir que una persona está teniendo problemas en alguna situación, no puede encontrar en ella la salida más adecuada para él o la línea de conducta, o su decisión entra en conflicto con las instalaciones internas.
Los requisitos previos para los sueños recurrentes pueden ser la ansiedad o el miedo, causados por la expectativa de una situación negativa, la falta de confianza en la propia fuerza, la expectativa de un evento responsable.
Al mismo tiempo, no necesariamente el contenido del sueño repetirá la situación problemática; el lenguaje de los sueños es figurativo, no racional y lógico, y Es importante abordar su interpretación..
¿Qué significan los guiones repetitivos?
Hay una serie de escenas de sueño que son un tanto estereotipadas, porque muchas personas Entra en situaciones similares y experimenta emociones similares..
Al mismo tiempo, las situaciones que ocurren en los sueños simbolizan las mismas dificultades:
- Escapar de perseguidor. Esta visión nocturna repetitiva puede indicar que en la vida real una persona está tratando de evitar algún tipo de problema o situación.
Muy a menudo, en una pesadilla como esta existe la sensación de que es muy difícil esconderse del perseguidor, lo que puede simbolizar una incertidumbre en las propias fortalezas o la inevitabilidad de una situación que está causando preocupación.
- Hay otra interpretación de esta trama. Tanto el evasor como el perseguidor son el fruto del trabajo de la psique de la misma persona. En consecuencia, tal trama puede hablar de agresión oculta. Tal vez a una persona le disguste a alguien de su entorno, pero en realidad no quiere entrar en conflicto, por lo que el inconsciente trata de compensar así la tensión nerviosa de una situación no resuelta.
- Examen o prueba - Este es un símbolo de la duda. Quizás el soñador esté siendo criticado por personas que son significativas para él, o está esperando que alguien evalúe sus propias acciones o habilidades.
- Caída desde una altura - esta trama dice que una persona tiene miedo de cometer un error en sus acciones. También puede simbolizar la pérdida de control sobre la situación en la realidad.
- Asesinato o pelea. Una persona puede ser bondadosa por naturaleza, pero en las visiones nocturnas, estar listo para cometer un asesinato es la forma de salir de la agresión acumulada. Tal situación puede surgir de la restricción, la evitación de conflictos, cuando internamente una persona no está de acuerdo con la situación actual, pero no hace nada para contrarrestarla o no puede hacer nada.
- Prisa. Esta trama puede simbolizar cualquier pérdida en la realidad o un ritmo de vida demasiado intenso.
Quizás, en realidad, una persona asuma demasiadas responsabilidades y no pueda manejarlas.
- El trabajo. Las actividades profesionales extenuantes pueden llevar a la sobreexcitación del sistema nervioso, lo que llevará a repetidas visiones nocturnas de dicha trama. Quizás una persona necesite descansar o ayudar en su trabajo.
- Viajar o quedarse en la estación. Dicha trama es a menudo un símbolo del comienzo o final de una etapa importante en la vida de una persona. Un nuevo paso está asociado con la incertidumbre, que causa ansiedad, lo que conduce a un sueño que se repite constantemente.
- La pérdida de cualquier artículo. Este sueño puede hablar sobre la confusión de la persona, la falta de motivación para algo o dudas sobre la decisión.
Claro que esta lejos de la lista completa sueños comunes, pero estas opciones deben considerarse solo teniendo en cuenta las características individuales de la persona.
También la causa común de las visiones nocturnas recurrentes pueden ser las enfermedades somáticas, que encuentran una respuesta en el inconsciente mientras la persona no se da cuenta de que está enferma.
Esto es
- heridos en el pecho, así como un fuerte miedo a la muerte en los sueños, puede ser el resultado de la aparición de enfermedades cardiovasculares;
- sombreros pesados sueños de dolores de cabeza y migrañas;
- náuseas y vómitosAdemás de los alimentos estropeados con un olor desagradable en los sueños, son presagios de problemas con el tracto gastrointestinal. Esto también es posible cuando se come en exceso antes de acostarse;
- baño frío o duchabañarse en agua helada puede ser precursor de resfriados;
- ropa ajustada, dificultad para respirar, sensación de sofocación - quizás una persona tiene problemas con el sistema respiratorio;
- insectosque se arrastran por el cuerpo o sensaciones táctiles desagradables pueden indicar la aparición de enfermedades de la piel.
Por supuesto, no se puede hacer un diagnóstico de un sueño, sin embargo Vale la pena escuchar tus propios sentimientos.y para la prevención visitar a un especialista.
A menudo estos sueños se repiten cuando enfermedad crónicay también en el caso de que la persona misma no esté consciente de sus problemas, porque las enfermedades hasta el momento no le causan molestias tangibles.
A menudo, las personas tienden a mistificar los sueños recurrentes, pero pueden explicarse de formas mucho menos sobrenaturales.
Se puede decir que nuestro inconsciente se manifiesta en los sueños sin la participación de la conciencia. Sin embargo, es capaz de expresar estado emocional humano, sus miedos, expectativas, esperanzas, miedos y ansiedades.
En el caso cuando un sueño recurrente comienza a perturbar o entregar experiencias negativas, mejor trata de deshacerte de el.
Que hacer
¿Y si tengo el mismo sueño?
Para deshacerse de la visión obsesiva, puede recurrir a un psicólogo, que te ayudará a lidiar con este problema, así como a tratar de eliminarlo con los siguientes métodos:
- Recuerda exactamente cuando empezaste a tener esos sueños, ¿En qué período de tu vida sucedió?. ¿Experimentó algún shock, trauma psicológico o cayó en algunas situaciones difíciles? Recuerda que emociones correspondieron a este periodo.
- Si logró encontrar un problema que podría llevar a estas experiencias, pero que nunca encontró una solución adecuada, intenta arreglarlo - Es posible que esto requiera la ayuda de familiares o personas cercanas a usted.
Habiendo tratado con lo que te está molestando, es más probable que te deshagas de un sueño recurrente.
- También puedes trabajar directamente con el sueño mismo. Porque realmente puedes manejarlos. Para hacer esto, piensa, cualquier giro de la trama en este sueño te traería satisfacción.
Por ejemplo si apruebas el examen, luego imagine que lo pasó perfectamente bien y recibió una remuneración adecuada por ello; por ejemplo, ingresó en una institución educativa de prestigio o consiguió un trabajo decente.
Antes de que te duermas, repasa mentalmente esta historia, preséntala en detalle y duerme. Con la intención de ver una nueva versión del sueño..
Este avtotrenig puede durar lo suficiente hasta que lo lleve al éxito; puede llevar semanas, hasta que pueda girar la trama del sueño en la dirección deseada.
Sin embargo, este método solo es posible con persistentes. trabaja en ti mismo.
Si tiene sueños recurrentes, piénselo, quizás el inconsciente desee informarle sobre cualquier problema.
A menudo es mejor estudiar cuidadosamente la situación por adelantado. evitar consecuencias negativas propio mal estado emocional o salud física, que lidiar con las consecuencias agobiadas.
¿Por qué repetir sueños?
