Crecimiento personal

¿Qué es un genograma familiar y para qué sirve?

A menudo el genograma familiar ayuda. Tratar efectivamente con incidentes incomprensibles en la vida.Surgiendo de algunos eventos especiales en la vida de tus antepasados.

Los consejos profesionales y el análisis del psicoterapeuta lo ayudarán a llegar rápidamente al fondo de los problemas más emocionantes y determinar formas de corregir situaciones no deseadas.

Concepto general

Este es un circuito secuencial. De generación en generación.

Se asemeja a una imagen gráfica del árbol genealógico, pero difiere de este último en información más detallada sobre cada miembro del género y una indicación de las relaciones dentro de las familias individuales.

No se puede clasificar como una prueba, no hay un marco de borde, dado que puede juzgar sobre Presencia de patologías en las relaciones.. Es simplemente una herramienta conveniente e interesante para elaborar hipótesis sobre la influencia de ciertos fenómenos en la vida actual de una persona.

¿Por qué es necesario?

Cada persona construye su vida teniendo en cuenta Experiencias infantiles de relaciones con seres queridos.. En este caso, alguien usa conscientemente los hábitos y tradiciones apoyados por sus padres.

Alguien busca evitar la política familiar, impuesta por familiares en la infancia. Y alguien siempre elige este o aquel esquema de comportamiento en una serie de situaciones, sin siquiera pensar.

Dado que la "ruta" está impresa en los genes, no hay manera de resistir la llamada interna.

De acuerdo a Las teorías de Bert Hellinger una persona no solo acumula la experiencia de establecer relaciones con la ayuda de su familia, sino que también recibe un bagaje de tal conocimiento, que pertenece al sistema de clanes familiares, que consiste en todas las generaciones del género.

El sistema tiene una serie de leyes. Uno de ellos se refiere a la pertenencia al clan.

Su esencia: para el sistema, cada miembro de la familia que alguna vez vivió, existe hoy e incluso murió en la infancia o que murió antes de su nacimiento es importante.

Y es imposible cometer específicamente el olvido a nadie; de ​​lo contrario, a alguien de los descendientes se le dará la obligación de vivir la vida de un antepasado culpable y olvidado.

El genograma detallado permite lidiar con la causa de los eventosDebido a la vida del género.

Por lo tanto, al analizar el esquema, puedes tratar de influir en tu destino en situaciones donde la tendencia a caminar en un círculo debido a la presencia de rutas de nacimiento aparece: la conciencia de los problemas en el clan hace que sea más fácil encontrar una manera de combatir las consecuencias indeseables de la vida debido a la culpa o el testamento de los abuelos. .

Al compilar el genosociograma, se simplifica la percepción visual de las características de las relaciones emocionales entre parientes cercanos en el momento actual y en el pasado.

Esto hace que sea más fácil encontrar la relación entre los obstáculos actuales y los problemas que existían antes. En algunos casos, entender la fuente del conflicto, da esperanza de que aún se resolverá y dejará de molestar.

Beneficios adicionales Del trabajo en la compilación del genograma:

  • organiza y amplía el archivo de información sobre familiares de varias generaciones;
  • Los detalles sobre la salud de los antepasados ​​hacen que sea más fácil predecir el riesgo de desarrollar enfermedades hereditarias, las dependencias entre los descendientes y ayudar a tomar medidas preventivas a tiempo.

¿Qué información se indica al compilar?

Todos los eventos significativos y fechas para personas. El esquema debe hacer:

  1. Días y años de nacimiento, muerte.
  2. Características de las relaciones familiares entre familiares.
  3. Matrimonios (no solo oficiales, sino también civiles), la duración de cada uno, especialmente la conclusión.
  4. Niños en sindicatos, incluidos los adoptivos (es aconsejable indicar todos los casos de abortos espontáneos o abortos: la esencia mental de los muertos puede influir en la vida de los hermanos y hermanas vivos).
  5. Acontecimientos felices y trágicos, la conexión con los cambios sociales en la sociedad en ese momento - si los hay.
  6. Estatus social, ocupación de cada familiar.
  7. Reubicación.
  8. Antecedentes penales y condiciones para obtener el castigo.
  9. Circunstancias de muerte de familiares (por razones naturales, muerte violenta, suicidio).
  10. Enfermedades crónicas, adicciones conocidas.
  11. Casos de incesto y consecuencias.
  12. Leyendas de la familia.
  13. Secretos familiares.

¿Cuántas generaciones necesitan ser especificadas? Al menos tres generaciones.

Lista de preguntas para usted y sus familiares.

En aras de la integridad, nos permite entender qué tendencias genéricas afectan la vida actual de los representantes del género, datos máximos requeridos sobre la vida de cada familia.

Debe estar preparado para el hecho de que parte de la información puede serán descubrimientos impactantesya que no todas las circunstancias de uno u otro evento fueron hechas por familiares, el “público” patrimonial.

Algo se aprende a través de la correspondencia, algo se dice bajo la influencia de un impulso espiritual o por el presentimiento de una salida rápida a otros mundos.

Por lo tanto, es imposible manejar sin delicadeza y pensar a través de su línea de conducta al recopilar datos sobre sus antepasados.

¿Qué información necesitas saber?, recogiendo datos sobre las familias de tu clan:

  1. Sobre los jefes de familia, cualidades personales del resto del hogar.
  2. Las coaliciones familiares existentes y existentes y las formas de resolver conflictos internos.
  3. Características de las relaciones entre parientes lejanos.
  4. Los valores primarios de las familias.
  5. Deudas morales de familiares o antepasados, las condiciones de ocurrencia.
  6. Peculiaridades del comportamiento cercanas.
  7. Secretos personales y temas difíciles (amor en el lado, reconocido por la familia y fomentado "frutos" de tales relaciones, trastornos mentales, comportamiento vergonzoso - juegos de azar, vida disoluta).
  8. Extranjeros que influyeron activamente en los eventos familiares (padrinos, niñeras, amigos de la familia).

¿Qué documentos estudiar?

Documentos, cuyo estudio ayudará a hacer un genograma detallado:

  • certificados de nacimiento, matrimonio o terminación (la conciliación de fechas a veces conduce a ideas interesantes);
  • correspondencia (es necesario familiarizarse con el permiso de los destinatarios, si existe la oportunidad de recibir aprobación para actividades de investigación);
  • tarjetas de hospital;
  • registros de empleo, extractos de instituciones estatales;
  • cuadernos, cuadernos;
  • Video, grabaciones de audio de celebraciones o llamamientos personales.

¿Cómo analizar tu propia historia?

El valor aplicado del genosociograma. Revelado por psicoterapeuta o psicólogo.. La tarea de su cliente es recopilar información sobre la familia y presentarla de la manera más confiable posible.

El especialista ayuda a diseñar los datos de acuerdo con las reglas para la compilación del genograma y determina la relación entre los eventos pasados ​​y las dificultades actuales en la vida del cliente.

Por ejemplo, los episodios repetidos de depresión pueden ser una reacción inconsciente a los eventos trágicos en el pasado de una persona que ni siquiera recuerda.

Estudiando relaciones y relaciones familiares.

¿Qué hace el análisis del esquema?:

  1. Usando líneas de cierta forma, haga una descripción esquemática de las relaciones entre parientes cercanos (quién se enfrenta a alguien y quién se une en una alianza, tendencias ocultas en las relaciones).
  2. Los datos sobre ocupaciones familiares pueden sugerir una elección de empleo futuro.
  3. Comprender las circunstancias de la vida de un familiar ayuda a comprender las razones para el desarrollo de las características de su personaje, para proyectar su comportamiento adicional y las posibles opciones para corregir las acciones no deseadas de su parte.

Categorías en Conocimiento de Historia Familiar

La imagen esquemática contiene:

  1. Información estadística (sobre el antepasado del árbol genealógico, la inmensidad del clan, la fecundidad de las familias individuales).
  2. Patrones emocionales (la influencia de los individuos en la familia en la vida de otros familiares).
  3. Las preferencias religiosas del género.
  4. Cronología del desarrollo de enfermedades hereditarias, trastornos, adicciones.

¿En qué direcciones hacer un genosociograma?

Además de ingresar datos personales, es altamente deseable indicar el tipo de relación dentro de las células familiares individuales y designar características de la conexión espiritual entre parientes más lejanos si tiene conocimiento de favores u oposiciones obvios.

Lo que ayudará a que el esquema sea más informativo.:

  1. Información de conversaciones con familiares ancianos sobre la composición de la familia (a veces la generación más joven desconoce los secretos de la familia, los representantes no rentables de la familia, murieron en la infancia de tíos, tías, etc.).
  2. Archivo familiar.
  3. Se cierra el estudio de las fichas médicas.
  4. Medios modernos de comunicación: para comunicarse con parientes lejanos en el extranjero, no es necesario gastar dinero en visas y viajes.

En la elaboración del esquema. Es conveniente utilizar una notación especialmente diseñada. Para las personas y las relaciones entre ellos.

  1. Los cuadrados son denotados generalmente por hombres, y por círculos de mujeres (ver ejemplo). El tamaño de la figura indica la importancia de una persona en la vida del iniciador del compilador del mapa.
  2. El tachado es un signo de la muerte de una persona.
  3. Las líneas que conectan las figuras (la designación del matrimonio, la línea diagonal), la brecha, dos, un divorcio.
  4. La conexión de las figuras con una línea discontinua o discontinua muestra distantes o tensiones, respectivamente.

Instrucciones para compilar una familia de genosociogramas.

Patrones de búsqueda para el análisis de la imagen.

Determinación de patrones que afectan las vidas de los miembros actuales del género. mejor confiar al psicoterapeuta.

Dado que, por ejemplo, una persona sin conocimiento de la psicología humana ni siquiera piensa que la baja autoestima de uno de los miembros de la familia y el nacimiento de su hermano menor es una relación directa.

¿Qué hacer con el genograma?

  1. El análisis de datos permitirá Obtenga muchas opciones para esquemas, otras formas de resolver problemas existentes.Puede haber surgido de la presión sobre sus deudas ancestrales hoy.
  2. Emprender a estudiarlo cuando surgen dificultades en el curso de la vida. Consciente del hecho de que hay un género invisible detrás de sus hombros y cada uno de sus representantes tuvo dificultades, a menudo mucho más serias que las que tiene hoy en día. ayuda a tener paz mental y devuelve la fuerza para seguir adelante.
  3. El conocimiento de las enfermedades crónicas en familiares permite identificar medidas preventivas Mucho antes de la aparición de manifestaciones visibles de la enfermedad.

Genograma detallado - Esta es una representación esquemática de toda la familia animal. Mucha de la información cubierta en ella puede haber sido considerada información confidencial durante décadas.

Por lo tanto, no vale la pena convertirlo en dominio público si todos los familiares que viven hoy que le contaron los aspectos feos de la familia no están de acuerdo con una demostración abierta del proyecto terminado.

Guárdelo como uno de los documentos archivados. Si desea demostrar a sus amigos y conocidos la ramificación de su árbol genealógico, haga una mini copia del esquema, indicando solo los nombres y apellidos de los familiares y las fechas generales en él, pero no agregue detalles al mapa.

Si le gustan las novelas y películas históricas, trabajar en el genograma de la familia le brindará un gran placer.

Después de todo, cada tema del esquema - este es tu parientecuya vida estuvo llena de acontecimientos de diverso grado de importancia.

Encontrar relaciones entre incidentes, analizar relaciones tomará tiempo, pero el esfuerzo invertido dará sus frutos.

Podras ver a tu familia bajo una nueva luz y entender por qué, por ejemplo, hay ciertos conflictos o buena voluntad "de la nada".

Sobre el genograma, como método de terapia familiar, en este video: