Probablemente, muchos se enfrentaron a un período así en sus vidas, cuando completamente No quiero hacer nada. Desde algún lugar en la parte superior, la pereza que todo lo consume se acerca, y solo queda un deseo: cubrirse con la cabeza con una manta y ni siquiera moverse. Esto es estancamiento, fatiga, las primeras llamadas de la depresión. Y definitivamente necesitan pelear. De lo contrario, el estado mental se puede agravar tanto que más tarde será posible hacer frente solo con la ayuda de un especialista.
Para vencer el estancamiento, una persona debe realizar varias acciones simples pero indispensables. Primero debe comprender que la vida no siempre es brillante y está llena de emociones diferentes. A veces necesitas periodos de descanso, descanso, calma. Deben darse por sentados sin perder la alegría de la vida. Pero si esto no funciona, entonces tienes que actuar más radicalmente.
Todas las personas están esperando un cambio en la vida, pero si te sientas allí y no haces nada, entonces no esperarás nada. Necesidad de entender claramente. Ese silencio usualmente ocurre antes de la tormenta, y muy probablemente un torbellino de nuevas impresiones y sensaciones reemplazará a los días grises. Y su llegada puede estar mucho más cerca.
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Primero, debe tratar de presentar claramente lo que parece ser exactamente el futuro deseado. Y no digas que es absolutamente indiferente, no sucede. Un hombre se recupera y comienza a soñar: ¿qué quieres, con qué sueñas? Cuando se dibuja una imagen clara, es hora de pasar a la siguiente etapa.
Dibujo, visualización de deseos - esto es lo que debería ser en el segundo período. Los sueños tienen poca idea en mente, necesitan retratar, dibujar, cortar y pegar, en general, para hacerlos visibles. Al despertar, una persona verá sus aspiraciones frente a él, y esto agregará energía, lo empujará a la acción.
En tercer lugar, en ningún caso uno debería permitirse cojear. El trabajo constante en uno mismo es la clave para un rápido regreso a la vida activa. No quiero, por ejemplo, comer, necesitas forzarte, ir a la cocina y comer. No hay ganas de caminar, necesitas levantarte, reunirte y salir. Lucha constante con uno mismo trae y templa.
No sucumba a la apatía: estas son las condiciones principales para una salida rápida y exitosa del estancamiento. Pero también es muy importante tener una actitud adecuada hacia ti mismo y todo lo que sucede. Todo pasa, y un nuevo y brillante viene para reemplazar al viejo fallecido. Esto no debe ser olvidado bajo ninguna circunstancia.
