La pregunta de por qué algunas personas logran el éxito, satisfaciendo todos sus deseos, mientras que otras, no menos talentosas y dignas, "permanecer fuera" sigue siendo relevante. La razón más frecuente es simple: la primera categoría es la gente segura de sí misma; El segundo no es suficiente. El artículo tratará sobre lo que constituye confianza en sí mismo, cómo puede mejorarse y por qué debe tener cuidado con la "dosis" de un rasgo útil.
¿Qué es el exceso de confianza?
Confianza en uno mismo - Es confianza en sí mismo; el deseo de avanzar, desarrollar, eliminar debilidades, no involucrarse en la autoflagelación. La calidad, como otra peculiar del hombre, se refiere a lo adquirido, no a lo innato. Su formación está influenciada por diversos factores, incluidos la educación, los beneficios materiales y espirituales, el estatus en la sociedad, el medio ambiente y otros.
La confianza en sí mismo puede compararse con la medicina: en "dosis" grandes, cancela el beneficio y solo causa daño. Las personas que sufren de su exceso, rara vez alcanzan alturas, ya que carecen de la capacidad de ser escépticos sobre sí mismos, a los resultados de sus actividades.
Exceso de confianza
Esta cualidad no ayuda a lograr algo, más a menudo rompe los buenos comienzos. El que posee confianza en sí mismo excesivo no puede ser crítico de sí mismo y de lo que está haciendo. Le parece que cualquiera de sus creaciones es a priori hermosa, no requiere revisiones, y los críticos son simplemente celosos. En este caso, es casi imposible admitir los errores cometidos.
Parecería que no hay nada terrible en la confianza en sí mismo demasiado confiada: a muchos no les haría daño ser más asertivos, y ser capaces de rechazar las críticas inútiles. Pero el problema sigue ahí. La crítica no siempre es inútil, es importante escucharla, para poder notar las deficiencias de lo que se ha hecho. Es importante atenerse a la media de oro: responder a los comentarios razonables e ignorar los comentarios malvados.
Cómo aumentar la confianza en sí mismo
Las personas que alcanzan altos niveles en su negocio favorito no solo tienen talento y están orientadas a los objetivos. Son confiados, y esta calidad ayuda a alcanzar sus metas. El artista, escribiendo pinturas brillantes, seguirá siendo desconocido si, en lugar de organizar exposiciones, será atormentado por pensamientos de su propia falta de talento. Nadie sabrá de un escritor talentoso si coloca los manuscritos en casa, en un rincón apartado.
La confianza en sí mismo es necesaria para una respuesta adecuada a la crítica: la voluntad de corregir errores y descartar declaraciones no constructivas de otros. Los complejos interfieren con el movimiento, lo que les obliga a abandonar su actividad favorita después de un par de comentarios negativos. Las personalidades confiadas continúan comprometiéndose con el doble celo, con el objetivo principal considerando el logro de los objetivos, y no la prueba del resto de su propio talento.
Hay algunos consejos efectivos para ayudar a aumentar la confianza en sí mismo. Son más globales en comparación con las recomendaciones para captar cosas en la figura, se fotografían más a menudo y recuerdan cumplidos, pero funcionan de manera mucho más eficiente.
Comprender la esencia de la crítica.
La crítica es considerada destructiva, diseñada para menospreciar. Pero en realidad, solo representa una evaluación de algo (apariencia, desempeño, etc.). Las evaluaciones críticas son tanto positivas como negativas. Escuchar cualquier opinión es una habilidad útil junto con el desarrollo del pensamiento crítico. Rehacer todo para los demás no es una opción, pero considerar que usted y sus historias / dibujos / fotos sean impecables también es una mala idea. La crítica puede estar dirigida a mejorar, corregir deficiencias; Es útil en cantidades moderadas.
Observa sus propias victorias.
Si logró deshacerse de un mal hábito durante un mes, aprenda a irse a la cama más temprano y a despertarse sin un reloj de alarma, siga una dieta saludable y equilibrada; esto ya puede considerarse un gran logro. Algunas cosas pasan desapercibidas porque el resultado no es muy rápido. Pero solo deberían ser asignados.
La imagen completa consiste en bagatelas; La personalidad se forma debido a pequeños, a primera vista, cambios. Vale la pena animarte incluso para logros menores, pero no te detengas, sigue adelante. Al establecer la dirección correcta y dar incluso pequeños pasos, uno puede alcanzar alturas que antes parecían irreales.
Ser capaz de reírte de ti mismo
Nada aumenta la autoestima como la capacidad de sonreír ante tus propios errores. Todos, al menos una vez en su vida, se pusieron cosas feas, salieron de forma desordenada, sonrieron ante el sueño de un hombre / mujer con eneldo o amapola entre los dientes, dijeron cosas estúpidas, confundieron a los directores y sus películas, obtuvieron el número equivocado, cayeron de la nada, gritaron por trivia Esto no es en absoluto aterrador y, a menudo, incluso divertido. Aquí hay solo reírse de un ser querido. La fuerza no es suficiente.
Los adultos están acostumbrados a ser serios, y semejante ironía se compara con la humillación. Pero solo los que están seguros de sí mismos pueden bromear sobre sus propios errores. No necesitan mantener el estado de inviolable y marchitar a todos aquellos que hacen una broma a la "persona real". Debería ser más fácil. No se considerará que el entorno sea capaz de reírse sinceramente de ellos como estúpidos; por el contrario, apreciarán la capacidad de auto-ironía, que rara vez se encuentra.
No tengas miedo de cometer errores.
El consejo continúa parcialmente el anterior. Algunos eventos en la vida nos hacen sentir repugnantes: una ruptura con su ser querido, un despido, un proyecto fallido, una ruptura de los contactos con viejos amigos ... A menudo parece que otras personas no son culpables de esto, toda la responsabilidad se transfiere a ellos mismos. Pero todos cometen errores, no deberías tener miedo de eso.
Las malas relaciones son una mala excusa para pasar el resto de su vida solo / una evasión de mujeres / hombres atractivos por kilómetro. Después del despido, es recomendable buscar un nuevo trabajo o descansar (si es posible), y no rasgarse el cabello con gritos de "cómo encontrar una profesión soñada, no es realista". Dada la experiencia de errores pasados, deficiencias, es más fácil no permitirlos en el futuro.
Miedo familiar - miedo de hacer todo mal, como nos gustaría. Debido al miedo a la "imperfección", puedes cruzar los brazos, olvidando que necesitas actuar. Sin prueba y error no habrá experiencia, no habrá resultado. Es más eficiente hacer todo de manera imperfecta, equivocada, pero aprender de ello, que vivir con los pensamientos "es mejor que mal".
Enfócate en tus deseos
A partir de los pensamientos que los compañeros se han convertido en presidentes de compañías, ganados en un automóvil extranjero y un yate, la confianza no aumentará. Pero puedes ahorrar autoestima, preguntándote si este es realmente el sueño supremo. Muchos no están listos para asumir la responsabilidad cuando dirigen una empresa: se sienten mucho más cómodos e interesantes en una posición ordinaria, aunque sea menos rentable. Sí, y el barco solo puede asociarse con el mareo. Una persona que sigue los sueños de los demás, es guiada por los demás, está condenada a perder la confianza en sí misma. Cuando deja de seguir a los demás con envidia, cambiando a sus propios deseos, la vida se vuelve más cómoda, más brillante, más plena.
El rechazo de las comparaciones despectivas es el comienzo de un nuevo camino. La confianza en la fuerza fortalece el espíritu; es mucho más fácil para una persona inventar nuevos proyectos, comunicarse con otros, generar ideas y alcanzar metas. No se lo puede detener con declaraciones de enojo como "fallarás", ridiculizar y otras formas deshonestas. La confianza en sí mismo ofrece beneficios tangibles que deben utilizarse al máximo.
