Todos sueñan con una relación cálida y armoniosa. Pero ¿cuántos pares, pasión apasionada entre los que no pasa? ¿Por qué en algún momento quieres algo "difícil" para "matar" a tu pareja? ¿Qué hacer cuando hay una sensación de que la "persona equivocada" está cerca? Hay 7 períodos condicionales en la vida de una pareja. Estas etapas de la relación no se pueden evitar, pero puedes sobrevivir. Explicaremos cómo hacerlo, explicando qué está sucediendo y por qué en cada una de las etapas.
Etapas de relacion
El amor
Este periodo se llama ramo de caramelos. Parece que el romance está en el aire, el mundo se ha detenido, sin una persona todo pierde su significado. Celebraciones bajo la luna, acciones locas, besos apasionados, todo esto ocurre en la relación de los primeros 18 meses.
Helen Fisher, una científica de Harvard, investigó lo que les sucede a los amantes desde un punto de vista fisiológico. Con la ayuda del tomógrafo, el profesor logró descubrir: en el primer período, las llamadas hormonas del "amor" se distinguen activamente en hombres y mujeres. Bloquean el efecto de las emociones negativas, el pensamiento racional. Es como si una persona estuviera "drogada": todo es rosado, las polillas vuelan y cantan flauta.
Hecho asombroso! El cerebro de un amante funciona aproximadamente de la misma manera que una persona que ha tomado cocaína.
El fervor y el agravamiento de los sentidos se desvanecen en aproximadamente un año. Pero no debes arrepentirte. Si el primer período hubiera sido más largo, los amantes fueron hospitalizados con el diagnóstico "Agotamiento nervioso y físico".
Lo que sucede a nivel psicológico. La pareja se descubre. Ellos, como si hubieran probado una fruta previamente desconocida, y ahora quieren sentir su sabor una y otra vez. Este período es el más brillante. Adelante espera tipos de relaciones menos románticas.
Que hacer
Lo principal es no exagerar en un esfuerzo por parecer perfecto. Por supuesto, puedes y debes demostrar tus puntos fuertes. Pero si te detienes en esta maratón, puedes crear una trampa. No hay un amor especial para cocinar? Entonces es mejor no demostrar tus habilidades culinarias, estudiando un libro de recetas exóticas. La persona que sigue, forma tu imagen completa. Debería ser lo más realista posible. Por lo tanto, la tarea es ser uno mismo y dar la oportunidad de hacerlo a otro.
Glut, o contrato
Durante un año o un poco más, las personas se acostumbran unas a otras. A menudo una pareja a estas alturas decide vivir juntos. Anteriormente, una reunión con un ser querido parecía un día festivo: se estaban preparando, planificando algo, revelando sus sueños. Ahora sucede como una cuestión de curso.
Si se cumple la distancia, por ejemplo, la relación se desarrolla a una distancia, la segunda etapa se ajusta sin problemas y sin dolor. En el caso en que todo sucede dinámicamente, un día, uno de los compañeros tiembla: "¿Pasó el amor?"De hecho, las gafas de color rosa solo durmieron, las deficiencias y los malos hábitos se hicieron visibles. Resulta que algo es muy molesto, no se puede rechazar algo".
Si la imagen del elegido era demasiado idealizada, es posible un encuentro traumático con la realidad: "¡Imagínate, pensé que él estaba tirando! Pero resultó ser una persona completamente diferente ... ".
Pero en la mayoría de los casos él era diferente, simplemente parecíamos la imagen perfecta. Y ahora resultó que la princesa tiene un mal aliento por la mañana, y el príncipe tiene la costumbre de chasquear los dedos.
Ahora es el momento de averiguar cuál es la relación.
Que hacer
- Aclarar Lo que nos parece obvio no siempre es claro para los demás. Dos personas, contemplando el mismo paisaje, ven diferentes parcelas. Para evitar malentendidos, tanto en la vida cotidiana como en los conceptos ideológicos, es necesario que nos expliquemos cómo vemos el mundo y sus componentes.
- Negociar La gente no puede cambiar hasta que ellos mismos quieran. La presión y el resultado de reclamaciones mutuas no se logra. Si un hombre siempre jugaba al póker los viernes y una mujer se acostumbraba a una cena familiar en un ambiente hogareño tranquilo, tarde o temprano habría un enfrentamiento. ¿Cómo pasar este quinto día de la semana? Poner una manta encima de ti mismo provocará una pelea y una noche mimada en principio. Hay una salida: buscar un compromiso. Mueve la cena juntos el sábado, levanta un juego de póquer más temprano, lanza una moneda, etc.
- No sigas los estereotipos. Una pareja crea para sí las reglas de las relaciones. Y si ambos se sienten cómodos cuando una mujer gana más y un hombre prepara la comida, que así sea. Las sugerencias, recomendaciones y otras instrucciones valiosas de familiares o amigos deben ignorarse. Cada relación es especial, no como el otro mundo. ¿Por qué no prescribir en ella sus propias leyes?
Rechazo
La tercera etapa se caracteriza por reflexiones de ambas partes: ¿no me equivoco con la elección?
La reacción química en el cuerpo ya no funciona, pero es reemplazada por una mente sana. A partir de aquí - malentendidos, peleas, conflictos. Ahora todos deciden por sí mismos si se van o se quedan, y soportan las deficiencias del otro.
En los momentos críticos, parece que se cometió un error, la persona equivocada está a tu lado y, con la otra, todo sería diferente.
El peligro de la etapa de relación es que, al buscar la "persona ideal", nunca se puede pasar al siguiente nivel. Algunos todavía caminan en círculo por el resto de sus vidas, permaneciendo en el escenario del "Rechazo".
Que hacer
- Tomar responsabilidad por ti mismo. En esta etapa, subconscientemente cambiamos la responsabilidad de nuestras emociones o acciones a nuestro compañero. Las frases "Tú me haces enojar" y "Estoy enojado contigo" son fundamentalmente diferentes. Tenemos el derecho de elegir cómo responder: perdonar, humillar, gritar, ser ofendido. Para no culpar a los puestos, es mejor tratar de entender qué es exactamente lo que quieres cambiar. Y después - para discutir.
- Prepararse para el cambio En esta etapa, los comportamientos generalmente cambian, así como la persona misma. Para salvar la relación, necesita prepararse para la metamorfosis, para dar la oportunidad a otro a expresarse. Los nuevos pasatiempos, amigos, trabajo, grado de desarrollo personal no pueden afectar las tradiciones familiares existentes. La pareja tendrá que volver a conocerse y volver a registrar sus reglas de relaciones para formar nuevas bases. De lo contrario, tienes que subir.
Paciencia
Este es un punto de inflexión en la relación. En él, la pareja recurre más a menudo a un psicólogo, lee artículos psicológicos, busca respuestas a preguntas, cuáles son las etapas de las relaciones y cómo sobrevivir a la crisis.
En este momento a menudo ya hay un niño, la pareja pasa menos tiempo con los demás. La vida conjunta, los planes, la propiedad no dan la oportunidad de seguir deseos personales o emociones. Alguien (o ambos) se siente incomprendido y solo.
Esto no significa que uno deba tolerar todo lo que está sucediendo sin un soplo. Si no te mueves a una nueva etapa, entonces la paciencia estallará una vez. Si la unión se rompió cuando los niños maduraron, significa que la relación se mantuvo en todo momento en la etapa de paciencia.
La pareja no sabe de qué hablar cuando no hay un vínculo al lado.
Que hacer
La tarea de este período es aceptar el mundo individual de otra persona. No intentes rehacer a un compañero, pero haz cambios en ti mismo.
La etapa puede considerarse pasada cuando la pareja aprendió a tener en cuenta las necesidades de cada uno, adoptó las características individuales de la otra y no prueba convincentemente su caso en ningún caso.
Las peleas ahora son manejables, el comportamiento de todos es predecible.
Ministerio
En esta etapa, puedes hablar sobre la aparición del amor verdadero, no del amor. Ahora que las hormonas están en orden, las parejas hacen cosas agradables entre sí de manera desinteresada. Se cuidan unos a otros, muestran cuidado. Pero si en la etapa de las relaciones del ramo de dulces, las acciones son egocéntricas, y la persona que se encuentra junto a ella se percibe como una fuente de placer, ahora la persona amada se está convirtiendo en un objeto de servicio.
Que hacer
Para evitar una crisis, es suficiente encontrar nuevos puntos de contacto, para construir otra faceta de la asociación. Por ejemplo, para abrir un pequeño negocio familiar o para arreglar macizos de flores, ¿qué le gusta a alguien?
Respeto
Cuando las personas pasan una serie de pruebas juntas, se conocen bien, aprenden a aceptar a sus compañeros como son, llega la quinta etapa de las relaciones.
Se caracteriza por un denso afecto platónico, la formación de una reserva de aprecio y confianza. Los socios pueden compartir fácilmente sus pensamientos o sentimientos, entender las necesidades de los demás.
Que hacer
Ahora las fuerzas en la relación se gastan mucho menos. Teniendo independencia espiritual, respeto por una pareja, puede ahondar en el autodesarrollo. Es importante dejar los recursos disponibles en el negocio, sin pasar por la oscuridad. Es deseable que cada uno tenga su propia salida.
El amor
Soportando dificultades conjuntas y encontrando entendimiento mutuo, la pareja finalmente llega al amor pleno. En esta, la séptima y última etapa, los socios ya se entienden sin palabras, disfrutan de la comunicación y permanecen juntos.
Las etapas de las relaciones se dividen condicionalmente. Un par puede saltar sobre uno de ellos, el otro no puede pasar, y en el tercero puede pasar por varias fases simultáneamente. Para mantener la unión, es suficiente entender lo que está sucediendo entre dos personas y cómo comportarse en esta etapa.
