En el corazón de la serie. trastornos mentales Se encuentra el fenómeno de la "disociación".
Que es esto
Concepto
Disociación mecanismo psicologico, que consiste en el deseo de una persona de percibir la situación como si no sucediera con él, sino con otra persona.
El cerebro se disocia, protegiendo la psique de una fuerte agitación emocional.
Los choques en sí pueden ser como negativo (recuerdos traumatizados, desagradables) y positivo (emociones positivas demasiado fuertes que causan angustia y agotamiento).
La disociación nos protege de golpes a la psique, porque Hay una confianza de que estamos ausentes en esta situación. La mente comparte y edita los recuerdos. Las imágenes mentales originales permanecen en el subconsciente y pueden emerger en la memoria si una determinada asociación funciona.
En la vida cotidiana, la disociación puede ser útil y manifestarse en situaciones cotidianas. Por ejemplo, si desea evaluar su equipo o comportamiento desde el lado.
En el siglo XIX, el psicólogo francés. Pierre Jeanne Introdujo el término "disociación" (del latín disociatio - "separación, separación"), encontrando que una parte de las ideas de una persona puede existir fuera de su conciencia. Sin embargo, esta idea puede volver a la conciencia a través de la hipnosis.
Sobre la disociación, ¿qué hay del mecanismo de protección de la psique en este video?
Signos de
sentir como si la situación no te estuviera sucediendo;- distorsiones de los recuerdos;
- la convicción de que los sentimientos que estás experimentando no te pertenecen;
- la convicción de que tus sentimientos son independientes e independientes de ti;
- malestar físico: dolores de cabeza, posible dolor en partes del cuerpo;
- lapsos de memoria, incluso amnesia;
- pérdida de la sensación y / o comprensión de la realidad;
- en casos severos, la sensación de dejar el cuerpo, separando la conciencia de él; Como si te miraras desde el costado.
sentir como si la situación no te estuviera sucediendo;Además, durante la disociación, una persona puede escuchar voces internas (conversaciones de sus personalidades) y tener una tendencia al suicidio.
Ejemplos
Hay muchos ejemplos de disociación en humanos, desde la norma hasta las patologías. El ejemplo más llamativo es trastornos de personalidad múltiples (disociativos), o en una simple personalidad dividida.
En este caso, al experimentar la experiencia traumática, el cerebro crea una "segunda personalidad", cuyo propósito es tomando esta experiencia (para que la "persona primaria" permanezca segura).
Una de las manifestaciones de la disociación "normal" es la distorsión de fragmentos desagradables de recuerdos, la sugerencia de que la situación no le preocupaba (no le sucedió a usted), etc.
Ok
La disociación es normal (o en otras palabras adaptativa) se considera Reacción en primera persona ante el estrés o fuerte shock emocional..
Cuando una situación requiere concentración y es necesario "tirarse de las manos", para lo cual una persona puede no estar preparada, el cerebro se disocia.
Por lo tanto, a una persona se le da la oportunidad de distanciarse temporalmente de las emociones, evaluar sus propias acciones desde el exterior y tomar una decisión racional.
Este mecanismo es útil en algunos casos. Sin embargo uso demasiado frecuente la disociación tiene consecuencias negativas (afecta principalmente la relación de una persona con la sociedad).
Por lo tanto, las personas con hipersensibilidad se disocian en cualquier situación que requiera participación emocional. Debido a esto, a menudo es difícil para ellos establecer relaciones con otras personas.
La disociación constante reduce la empatía, La capacidad de evaluar el lado emocional de lo que está sucediendo.. Esto, a su vez, conduce al aislamiento, aislamiento del individuo.
Las disociaciones permanentes tienden principalmente a personas que han experimentado violencia o trauma en la infancia, cuando la psique es especialmente susceptible.
Patológico
Con la disociación constante, la salud mental de una persona se ve perturbada.
Se pueden desarrollar trastornos de la categoría de disociativos.
Segun la investigacion 98% de las personas Se desarrollan en los primeros años de vida oa una edad temprana.
El niño se disocia al experimentar. experiencia dolorosa El contacto emocional con uno de los padres (generalmente la madre) puede devolverlo a la normalidad. Si no recibe el debido cuidado, la disociación temporal se convierte en permanente.
Si fluye hacia un trastorno mental o no, depende de una persona en particular: si tiene una susceptibilidad natural a los trastornos, la sensibilidad es alta, cuánto tiempo duró la experiencia traumática, etc.
¿Cómo hacer frente a la disociación tocando? Metodo de libertad emocional:
Tipos de anomalías disociativas.
Diagnósticos incluidos en la CIE-10:
Amnesia disociativa (F44). El trastorno en el que el paciente pierde recuerdos de ciertos fragmentos de la vida (generalmente desagradable). Al mismo tiempo, se conserva la capacidad de percibir nueva información. La gravedad varía de leve (pérdida de algunos recuerdos) a grave (amnesia profunda). La pérdida de la memoria suele ser repentina, y el paciente es consciente de ella, la conciencia no está perturbada.- Fuga disociativa (F44.1). Viene del latín "fuga" - "escape". El paciente se mueve a propósito a un nuevo lugar y pierde todos los recuerdos de una vida pasada, incluido el olvido de su biografía y nombre. Es posible que encuentre uno nuevo, encuentre otro trabajo y al mismo tiempo no sepa que está enfermo. La causa de la fuga disociativa puede ser una lesión grave experimentada por una persona o una situación difícil de la vida. Así, el cerebro crea protección, se desconecta de los problemas.
- El estado de trance y posesión (F44.3). El estado de trance, la conexión del estado consciente e inconsciente, está acompañado por la actividad de ciertas ondas cerebrales (especialmente beta). Cuando una persona cae en un trance a propósito, se llama meditación; En otros casos intervienen en trastornos mentales disociativos. La obsesión es la sumisión completa de la voluntad de una persona a algún deseo o pensamiento (obsesión con una idea). Desde el punto de vista de la ciencia, se asocia con autohipnosis. En ambos casos, los trastornos de la CIE-10 se clasifican como "perderse como persona".
También: trastornos del movimiento disociativo, convulsiones, pérdida de la percepción sensorial, despersonalización de la personalidad, etc.
Trastorno de identidad disociativo (F44.81). Un trastorno poco común en el que la personalidad de una persona se divide en dos o más (aparecen las llamadas subpersonalidades). Hay cambios entre las personalidades, es decir, en ciertos momentos se reemplazan entre sí en la conciencia. Al mismo tiempo, pueden ser de diferente género y edad, raza, carácter, nivel de inteligencia, etc. Por regla general, uno de los individuos no puede recordar lo que sucedió mientras el otro estaba activo.Es la manifestación más extrema de la disociación. Por lo general, ocurre en la primera infancia debido a la violencia experimentada y el estrés severo.
Los síntomas combinan amnesia disociativa, fugu, despersonalización, etc. Durante mucho tiempo, la existencia de este trastorno ha sido cuestionada.
Amnesia disociativa (F44). El trastorno en el que el paciente pierde recuerdos de ciertos fragmentos de la vida (generalmente desagradable). Al mismo tiempo, se conserva la capacidad de percibir nueva información. La gravedad varía de leve (pérdida de algunos recuerdos) a grave (amnesia profunda). La pérdida de la memoria suele ser repentina, y el paciente es consciente de ella, la conciencia no está perturbada.Por lo general, la fuga disociativa dura varias horas o meses, y después de su terminación, el paciente recuerda la vida pasada, pero olvida todo lo que sucedió durante la fuga.
Trastorno de identidad disociativo (F44.81). Un trastorno poco común en el que la personalidad de una persona se divide en dos o más (aparecen las llamadas subpersonalidades). Hay cambios entre las personalidades, es decir, en ciertos momentos se reemplazan entre sí en la conciencia. Al mismo tiempo, pueden ser de diferente género y edad, raza, carácter, nivel de inteligencia, etc. Por regla general, uno de los individuos no puede recordar lo que sucedió mientras el otro estaba activo.Trastorno disociativo - dividir la personalidad. Sobre las causas y métodos de tratamiento en este video:
Asociación y disociación.
Además de la disociación, también hay una asociación. Es Diferentes tipos de percepción de situaciones..
Si en el caso de la disociación me refiero a "estoy desconectado, miro con los ojos de otras personas", entonces cuando lo asocio al revés es "me involucro lo más posible".
La asociación nos permite estar en una situación, sentirla como desde dentro, participar directamente. La disociación permite alejarse.
La asociación es "mis acciones", la disociación es "mi evaluación de mis propias acciones".
Ya hemos dicho que la disociación nos permite suavizar la percepción de situaciones desagradables. La asociación es lo opuesto. Nos da acceso a las emociones experimentadas dentro de la situación..
Nos asociamos cuando recordamos los agradables fragmentos en los que participamos (la memoria de un cumpleaños, un viaje a algún lugar, etc.).
La asociación está asociada en parte con la empatía. Gracias a ella podemos asociarnos con otra persona, entender sus motivos, intenciones de acción. Esto sucede, por ejemplo, cuando lloramos por un episodio triste de una película o parodia a otra persona.
Ambas percepciones son útiles en manifestaciones leves y raras.
En conclusión, se puede decir que la disociación moderada es normal e incluso útil en cierta medida. Pero si se presentan síntomas de frustración o disociación permanente, contactar a un psiquiatra.
Asociación-disociación. ¿Cómo deshacerse de las experiencias negativas? Descúbrelo en el video:
