Todo deseo que nace dentro de una persona es un ladrillo de su personalidad. Indica metas, pensamientos, intenciones. Es importante escuchar sus sueños y captar el momento oportuno si la voz que los dictó se calmó repentinamente.
¿Qué es el deseo?
El deseo es un sentimiento interno de la necesidad de lograr algo o poseer algo. Por este concepto es característico:
- Atención plena. Entendiendo lo que quieres.
- El motivo. La conciencia de por qué surgió este deseo y lo que dará su cumplimiento.
- Formas de implementación. Conocimiento de cómo lograr nuestros planes.
Si se cumplen estas tres condiciones, entonces el sueño se cumplirá.
Querer no es dañino, dañino, no quiero!
Los deseos son la fuerza motriz que obliga a las personas a vivir, a alcanzar metas. La causa más común de una crisis personal es que una persona no sabe lo que quiere. Una vez en esta trampa, es difícil salir de ella. Periódicamente, todos experimentan ataques a corto plazo de "nada de renuencia". Se expresan en el hecho de que es difícil determinar lo que sería deseable en un momento determinado en el tiempo. En este momento, el cerebro comienza a clasificar automáticamente las opciones: comida, ocio, sueño, etc. Si ninguno de ellos encuentra una respuesta, aburrimiento, confusión, se produce depresión. Es importante no confundir este estado con la pereza.
Querer útil por las siguientes razones:
- En el momento de la realización del deseo, una persona experimenta un sentimiento de alegría, felicidad.
- Los deseos motivan a la actividad. Por ejemplo, el sueño de viajar lleva al hecho de que una persona está buscando un trabajo mejor remunerado y organiza el tiempo de manera más compacta.
- Hay un sentido de sentido en la vida.
- La capacidad de cumplir deseos aumenta la autoestima.
¿Qué hace la falta de deseo?
Una persona siempre tiene deseos, solo los pensamientos negativos y los bloqueos psicológicos pueden bloquearlos. Para abrirlos, puede realizar el ejercicio "Ganar la lotería". Es necesario imaginar que ganó una gran suma y escribir en la hoja cómo cambiaría la vida después de eso. Atención, esto no debería ser una lista de compras, sino una lista de acciones sobre estos puntos:
- Me tomaba unas vacaciones y salía de gira por Europa.
- Él dejaría su trabajo y abriría una zapatería.
- Divorciado y trasladado a otra ciudad.
- Conseguiría un apartamento en el centro.
Será útil resaltar los deseos intangibles. Este ejercicio ayuda a entender lo que realmente quieres. Por ejemplo, el despido indicará que a la persona no le gusta su trabajo, el divorcio, la insatisfacción con la relación. El propósito del ejercicio es comprender que la vida se puede cambiar sin esperar a que gane la lotería.
¿Qué dicen los deseos?
Los deseos y las acciones (o la inacción) en su implementación pueden decir mucho sobre una persona.
Optimista o pesimista
A menudo, la razón por la cual una persona se niega a desear es la falta de fe en uno mismo y el cumplimiento de un sueño. La incredulidad puede verse agravada por las quejas constantes sobre la incapacidad de obtener lo que desea. Esto conduce a la formación de bloques internos. Incluso si el pesimista obtiene lo que quiere en su corazón, no podrá aprovecharlo o ni siquiera lo notará.
Los optimistas son diferentes. Ellos están buscando oportunidades. Estas personas están abiertas a cosas nuevas, se adaptan más fácilmente al cambio, toleran más fácilmente las fallas y se recuperan más rápido después de ellas. Incluso si el cumplimiento de un deseo requiere esfuerzo de ellos, ellos pueden tener éxito.
Fuerza de caracter
Para cumplir con los deseos, necesitamos paciencia, dedicación, resistencia al estrés. Estos son rasgos importantes. Y es su ausencia o falta de desarrollo lo que hace que una persona se niegue a obtener lo que quiere. Para motivarte, puedes hacer una lista de deseos y marcarlos cuando se hagan realidad.
Intereses y valores
Por lo que la persona quiere, uno puede entender lo que le interesa y lo que es más valioso para él. Esto es especialmente importante cuando las personas comienzan una relación. Basta con preguntar qué le gustaría lograr a la persona en un futuro próximo, y uno puede entender en qué está más interesado. Alguien llamará a la promoción de una carrera, alguien quiere comenzar una familia. El tercero hablará sobre lo que planea viajar o ahorrar en el apartamento.
¿Qué pasa si no cumples tus deseos?
Si no haces tus sueños realidad, puedes encontrar tales problemas:
- El colapso de la autoestima. Ignorar constantemente los deseos en un nivel profundo puede significar que una persona simplemente no cree que sea digna de su realización. Esto indica una baja autoestima.
- La depresión Los fracasos constantes conducen a la depresión. Las manos de una persona caen, la motivación cae. El deseo de incluso querer algo desaparece.
- Cierre Una persona cuyos deseos no se cumplen es difícil de comunicarse con personas más afortunadas. Porque a menudo se niega a comunicarse, se ve menos a menudo con amigos y familiares.
¿Qué pasa si los deseos no se cumplen?
Ocurre para que los deseos no se cumplan durante mucho tiempo. Esto lleva al hecho de que incluso el optimista más ardiente pierde la fe. Hay varias formas de remediar la situación:
- No te hagas dependiente de tus deseos. Hay un pensamiento filosófico: "Una persona debe manejar los deseos, y no al revés". No consideres el fracaso de los sueños, como un colapso, pérdida, fracaso. Si se cumple el deseo, será grandioso, si no, hay docenas de otros, que puedes comenzar ahora.
- Entiende que realmente no quieres. Será útil desplazarse por la cabeza, qué sucede si el sueño no se hace realidad. Esta técnica ayuda a revelar los verdaderos deseos, encontrar nuevas formas de realizarlos, liberar temores y conquistarlos.
- Haga una lista de pequeños placeres. A continuación, debe actuar para que se alcancen tantos elementos como sea posible en esta lista. Esto ayudará a mantener pep.
- Para romper un gran objetivo en pequeño, fácilmente alcanzable. Si consideramos la compra de un apartamento por un gran deseo, parece que el objetivo es difícil de lograr. Pero si trata de considerar las opciones (hipoteca, reducción de costos, préstamos de amigos), ponga un plazo realista, puede obtener una vivienda en un par de años.
El deseo más importante que una persona debe tener es realizar sus propios sueños. Este no es solo el camino hacia la felicidad, sino también una manera de mantener una buena salud mental.
