En el mundo, casi una de cada diez personas sufre de depresión. Sin embargo, muchas personas no entienden la gravedad de esta enfermedad. Esta es la causa más común de suicidio y una de las principales causas de muchos delitos. Echa un vistazo a lo mucho que sabes de ella. El conocimiento de la información sobre la depresión puede salvarle no solo a usted, sino también a sus seres queridos, a quienes puede ayudar de manera oportuna y evitar así problemas.
1. La depresión es causada por una crisis de la vida o una situación difícil.
Sí, a menudo su desarrollo está asociado con un evento específico, pero no siempre es así. A veces, la depresión se produce sin causa o incluso precede a una vida objetivamente positiva. A menudo, en el contexto del éxito y los logros significativos, las personas no son capaces de hacer frente a emociones fuertes, incluso positivas, y esto suele ir acompañado de estados depresivos. Además, lograr metas y éxitos a veces causa estragos, lo que a veces también empuja a las personas al abismo de la depresión.
2. La depresión siempre se asocia con la tristeza.
Es cierto que la tristeza suele acompañar a la depresión, pero no necesariamente. Sucede que el paciente no siente emociones en absoluto o se siente completamente roto o como si estuviera "vacío por dentro". A menudo, la tristeza también es reemplazada por ataques de fuerte ansiedad o tensión irrazonable.
3. La depresión es una enfermedad de la mente (solamente).
Es difícil negar que ocurren muchos síntomas de depresión en la cabeza del paciente. Estos son todo tipo de emociones y estados mentales, como tristeza, ansiedad o tensión, pero no solo. La depresión también se acompaña de síntomas somáticos (físicos) de varios sistemas. Estos incluyen, por ejemplo, estreñimiento, falta de aliento, sensación de fatiga constante, dolor en los músculos o articulaciones. Por cierto, esta es la razón por la cual una dieta equilibrada y la actividad física durante el período de tratamiento son tan importantes.
4. Los pacientes con depresión deben tomar medicamentos por el resto de sus vidas.
El tratamiento farmacológico es en realidad una parte importante del tratamiento, y generalmente se recomienda para la mayoría de los pacientes. Pero lo más importante en esto es la psicoterapia y el trabajo independiente del paciente. Además, incluso si se necesita medicación, no es de por vida, sino por un tiempo, hasta que los síntomas principales desaparezcan. Por lo tanto, vale la pena buscar un verdadero especialista en esta área, porque entonces puede estar seguro de que si los medicamentos han sido recetados, esto significa que son necesarios.
5. La depresión afecta a las personas con mal genio.
Este mito es especialmente injusto para los pacientes con depresión, porque el temor a este tipo de estigma les impide buscar ayuda. Mientras tanto, hablar de un paciente que sufre de depresión, que él es psicológicamente débil es lo mismo que hablar de pacientes con diabetes o aterosclerosis, que son físicamente débiles. La depresión afecta a personas muy diferentes, y aún más a menudo las personas fuertes la padecen, por lo que esta generalización es un error.
6. La depresión es una enfermedad hereditaria.
El hecho de que anteriormente había personas en la familia que sufrían de depresión no significa en absoluto que aparecerá en las generaciones posteriores. El riesgo, sin embargo, está aumentando, pero principalmente debido a que está en un ambiente "deprimido", y no debido a la herencia.
Sin duda hay más mitos sobre la depresión. Pero una verdad muy importante: la depresión es una ENFERMEDAD SERIA que, si no se trata, puede llevar a consecuencias muy desagradables, tanto para el paciente como para su familia. Uno de ellos suele ser el suicidio, así que no ignores la depresión.
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