La vida consiste no solo en asuntos fascinantes y aún más en una rutina. Sin embargo, vale la pena abordar el trabajo poco interesante con entusiasmo, ya que la situación comienza a cambiar. Y no es necesario esperar hasta que se envíe desde arriba. Basta con descubrir dónde se está filtrando la energía y encontrar fuentes de entusiasmo en uno mismo. No lo creas? El artículo habla sobre los "comedores" de la inspiración y cómo comenzar una vida llena de pasión y motivación.
Que es el entusiasmo
El entusiasmo es un estado de inspiración suprema, despegue intelectual y elevación espiritual, que se expresa en la voluntad de resolver tareas difíciles sin compulsión y con gran placer. El entusiasmo es un motivador energético que te ayuda a alcanzar tus metas. Después de todo, sin él, es poco probable que una persona quiera seguir la autodisciplina, trabajar con concentración, desarrollar habilidades. Con aparente espontaneidad. el entusiasmo, por regla general, se manifiesta en la superación personal planificada.
La palabraentusiasmo" Origen griego. Inicialmente, significaba el estado de una persona bajo la influencia de la inspiración divina, que desciende inexplicablemente de una fuente de otro mundo. Más tarde, el concepto se transformó en una categoría estética que caracteriza la reacción de una persona ante lo bello. En antiguo idioma eslavo La palabra pasó junto con la religión y fue traducida como "locura". Esta interpretación no se mantuvo, y solo a comienzos del siglo XIX, la palabra "entusiasmo" se adoptó en ruso sin cambios.
El entusiasmo nunca se refiere a los rasgos negativos de la personalidad. A mediados del siglo XX, el escritor y filósofo estadounidense. Robert Hubbard introdujo el concepto de "escala de tonos emocionales", que caracteriza el estado emocional de una persona en diferentes períodos de la vida. Las calificaciones se muestran en números del 0 al 4. El más alto otorgado al entusiasmo, el estado en el que una persona dice: "¡Puedo hacer todo! ¡La vida es increíble y está llena de posibilidades!".
Las personas que se apasionan con cualquier objetivo o idea y que van deliberadamente a eso se llaman entusiastas. Por ejemplo, el filósofo griego Sócrates llamó a los entusiastas de los poetas inspirados en la musa. Por lo general El entusiasmo se asocia con el carisma, el optimismo, la pasión, la perseverancia, la pasión, el éxtasis.. Hay expresiones estables en las que la palabra adquiere significados adicionales:
- Ostentoso entusiasmo - una pantalla detrás de la cual se esconden las ambiciones, sobreestimada auto-convicción, deseo de triunfar.
- Creativo - La euforia que una persona siente en el proceso de creatividad.
- Desnudo - Actividad vigorosa que se realiza sin conocimiento ni medios.
- Religiosos - Un estado de extrema tensión espiritual, acompañado de excitación emocional y física.
Y eso no es todo. El entusiasmo es patriótico, exagerado, redundante, infantil, infeccioso.
Un excelente pensamiento sobre la naturaleza del entusiasmo fue formulado por el periodista estadounidense James Matthew Adams: "... es la fe que se ha encendido"Sin embargo, el ascenso espiritual no debe compararse con un fuego incontrolado. Es más bien un fuego creativo que se puede domar. El entusiasmo espontáneo se destruye, el control ayuda a crear.
¿Por qué necesitamos entusiasmo?
El entusiasmo es una cualidad de valor incalculable que lo cambia todo. Por que
- Esta es una gran medicina.. El pensamiento negativo conduce a la enfermedad física real. Inspirado por el optimismo, la razón llevará a la salud y la longevidad.
- Da un sabor a la vida.. Cuando experimentamos una elevación emocional, incluso las cosas ordinarias parecen atractivas. No esperamos alegría del exterior, nuestra inspiración nos ayuda a vivir la vida ricamente, con placer.
- Él es contagioso, su ausencia también.. La pasión es contagiosa, como la gripe. El discurso lento y monótono no despierta el interés de los demás. Pero el habla enérgica, los ojos ardientes y el entusiasmo por la idea siempre provocan una respuesta en los demás.
- Da una sensación de fortaleza y confianza.. Los entusiastas están listos para la fuerza mayor y esto les permite mantener la confianza en su compostura, controlar la situación, evaluar con seriedad el estado de las cosas.
- Te hace un lider. Todos los emprendedores exitosos y carismáticos se activan por inspiración. Es difícil imaginar a los oradores frente a una audiencia de Margaret Thatcher o Mark Zuckerberg sin un poco de entusiasmo en su voz. Incluso cuando las cosas van mal, saben cómo mantenerse en un estado de euforia.
- Se le valora más que las habilidades profesionales.. Enseñar a un joven profesional es mucho más fácil que encontrar constantemente motivación para un empleado con mentalidad negativa.
- Su presencia ayuda a lograr resultados especiales.. Quizás es por eso que las personas valoran la fuerza vital de la inspiración y desarrollan métodos efectivos para su desarrollo y mantenimiento.
Cómo desarrollar el entusiasmo de un superhéroe.
Es imposible imitar el entusiasmo: los gestos artificiales, las palabras inventadas serán reconocidas instantáneamente por otros. Entrena la inspiración como los músculos no pueden. Este es un estado sensorial, ya sea que lo sintamos o no. Sin embargo, puedes usar los secretos que te ayudarán a entrar en un estado de euforia.
7 principios del entusiasmo.
Para comprender el mecanismo de la aparición de entusiasmo entre otros, es mejor utilizar su experiencia. Considere los 7 principios clave que distinguen al verdadero entusiasta:
- Interés y sensibilización: ayuda a encontrar nuevos valores.
- Conocimiento y autoeducación: es importante no solo la cantidad de información, sino también el entrenamiento del cerebro.
- Creencia en ti mismo y fe en ti mismo: apaga la ansiedad, desbloquea las emociones, estimula curaciones inesperadas.
- Concentración y disciplina: concéntrate en lo que haces.
- Trabaja al límite: busca la oportunidad de realizar inspiración, de experimentar al final la alegría y el éxtasis.
- Altruismo: inspira, da esperanza a los mejores.
- El amor y el temor en relación con la vida: une todo en el mundo, te permite ser tú mismo.
Comedores de energía de inspiración.
- El entusiasmo es un producto perecedero.. Este estado consume demasiada energía como para durar mucho tiempo. Pero a veces la energía fluye de manera incomprensible, incluso durante la inactividad. La inspiración deja de funcionar cuando nosotros:
- Olvídate de lo que realmente te agrada.. Nos descuidamos de nuestra cosa favorita, diciendo que no tiene suficiente tiempo o que estamos demasiado cansados. Y en vano. El pasatiempo favorito repone las reservas de energía mejor yaciendo sin rumbo en el sofá.
- Constantemente distraído. Las distracciones minimizan la eficiencia del trabajo debido a la energía disipada. Pero la concentración permite, en el momento adecuado, "calibrar" la energía para un poderoso tirón.
- Nos desilusionamos de nosotros mismos antes de empezar a actuar.. Desde la infancia, nos enseñaron "Medir siete veces, cortar una vez". Hay una verdad en esto, pero el temor de equivocarse paraliza, cierra nuestros propios deseos y ambiciones.
- Consideramos asuntos rutinarios aburridos.. Muchas personas consideran limpiar la casa, limpiar la estufa, lavar indescriptiblemente aburridas ocupaciones. Pero la energía no es tomada por los asuntos en sí, sino por nuestra actitud hacia ellos. Tan pronto como nos enfoquemos en los momentos positivos, la energía comenzará a crecer.
- Muy a menudo hablamos de nuestros planes.. Ninguno de nuestros planes, el universo no solo. La energía está unida a ellos. Si somos demasiado entusiastas para discutir nuestros planes con otros, la energía se gasta en palabras, no en hechos. Es mucho más efectivo compartir los resultados de lo que se ha hecho que hablar de ello.
- Escuchamos pesimistas. El pesimismo puede "infectar" incluso a un entusiasta inveterado. Por lo tanto, la comunicación con esas personas debe reducirse al mínimo y no llevar sus estados de cuenta a su cuenta.
- Demasiado miedo de la critica. Y a menudo tenemos miedo de decepcionar a las personas de su pasado. Para alejarse del miedo a la crítica, es suficiente presentar su lápida con la inscripción "No se dio cuenta de sus planes porque temía decepcionar a una persona desconocida".
- Descuidando la recuperación. Los sonidos se convierten en música gracias a las pausas, las palabras se suman a las oraciones gracias a los espacios. Lo mismo con el trabajo: es en las pausas que se restaura la energía, hay tiempo para las relaciones, la amistad.
10 fuentes de entusiasmo.
No importa para qué importa el entusiasmo puede ser útil. Proporcionará la cantidad de determinación, fuerza e inspiración que lo acercará más al resultado más rápido que el resto. Aquí hay consejos de entrenadores, escritores y entrenadores de autodesarrollo:
- Establecer metas personales. Deje de torturarse con el establecimiento forzado de objetivos y solo piense: lo que lo hará tan feliz como sea posible. Detrás de cada objetivo no está el deseo de obtener algo, sino de experimentar ciertos sentimientos. Por lo tanto, no es tan importante formular una meta, cómo entender su esencia.
- Desarrollar inteligencia emocional. Las emociones están bien controladas. Donde no puedes controlar tus emociones, puedes usar su energía de una manera efectiva: aprende a inspirarte con recursos internos.
- Encuentra un entorno inspirador.. Esta no es una razón para abandonar viejos amigos, sino una ocasión para pensar: estas personas nos cobran o nos quitan la energía. Los principales inspiradores son personas con una gran escala de personalidad. Este puede ser un mentor, un amigo con el que te mudas a un sueño, nuevos conocidos de los entrenamientos, un nuevo equipo.
- Aprender y leer. Una persona es un conductor: al principio recibe conocimientos, información, experiencias y luego da ideas al mundo que lo rodea. Tan pronto como el cerebro comienza a morir de hambre, se agota, deja de complacernos. Los libros, seminarios, capacitaciones, grupos de pasatiempos proporcionan alimento para la mente.
- Mover. Cuando el cerebro se cansa, necesitas relajar el cuerpo. Cuerda para saltar, tabla, caminata corta, baile energético. Todo esto ayuda a relajar urgentemente los bloqueos musculares. El ejercicio regular en general hace maravillas: levanta el ánimo, haz que estemos más concentrados, enérgicos.
- Encontrar un pasatiempo. Quizás ha estado interesado en un caso desde la infancia que no tiene lugar en la vida adulta. Si no recuerda esto, vaya a una exposición, a un museo, a una librería de segunda mano o a una tienda de antigüedades, en algún lugar donde pueda ver ideas realizadas. El contacto con la bella le dará el deseo de crear.
- Hacer una lista de auto-motivadores.. No es necesario recordar cuál de los libros que leíste tenía una cita motivadora. Los editores ofrecen libros, calendarios, postales, fondos de pantalla con frases inspiradoras. Las imágenes se pueden instalar en la pantalla del teléfono inteligente, por lo que siempre estarán disponibles.
- Esté atento a los niveles de energía. La vida sin energía es comparable a un viaje con un automóvil con tanques vacíos. Para trabajar con entusiasmo, para involucrarse en el proceso emocional y físicamente, necesita recuperarse regularmente. Descansa cinco minutos cada hora, después de las horas, desconecta completamente de los problemas de trabajo, duerme lo suficiente, camina.
- Viajes. Las distancias y la novedad son los principales incentivos para la inspiración creativa. Hay diferentes viajes: los grandes, cuando vamos a un país lejano y los pequeños, los viajes a otra ciudad o los paseos a un lugar donde no ha estado. Debido al cambio de lugares, entendemos la vida mucho más que los asuntos cotidianos, mantenemos la curiosidad de los niños y fomentamos la inspiración.
- Pretende hasta que te vuelvas real. Si desea tener éxito en el trabajo: actúe con energía, tome posturas seguras artificialmente, hasta que se convierta en parte de su "Yo". Pensando en el amor, haz lo que hace una persona amorosa. Hacerse actuar requiere una nueva forma de pensar, es más fácil que actuar de acuerdo con los nuevos pensamientos.
No es necesario aceptar cambios en todas las direcciones a la vez. Pero cada nuevo paso le dará una nueva vitalidad y dará como resultado un ascenso creativo revivido.
Conclusiones:
- El entusiasmo es el poder del alma que se enciende a plena capacidad, lo que ayuda a decidir tener éxito donde la mayoría está fallando.
- El entusiasmo es como una llama. Es importante mantener el fuego controlado bajo tus metas.
- La inspiración cambia la calidad del trabajo y la persona misma, mejora el carácter, da confianza, infecta con optimismo, da flexibilidad de espíritu.
- El entusiasmo convierte a un tifón en un viento justo, es suficiente para comunicarse con personas inspiradoras y seguir su ejemplo.
