En la vida cotidiana, a menudo hay palabras o frases que parecen ser simples, pero requieren una explicación adicional. Por ejemplo, retroalimentación. Lo que es, por un lado, es comprensible. Esto es cuando responden a nuestras palabras o acciones. Pero si miras más de cerca, surgen varias preguntas. ¿Qué dice la retroalimentación? ¿Debo escucharla? ¿Cómo interpretar correctamente? ¿Es posible predecir o programar? ¿Cómo reaccionar si no nos gusta? Todo esto en este artículo.
¿Qué es el feedback?
La retroalimentación es, en términos técnicos, la proporcionalidad de la señal entrante al pulso saliente. Aplicado a la vida humana, se puede decir que todas las acciones no pasan desapercibidas. Cualquiera de nuestras acciones (incluida la inacción o solo una palabra hablada) da lugar a una respuesta equivalente desde el exterior. Un ejemplo simple: el artista pintó un cuadro y lo puso en la galería. Hizo todo lo posible para trabajar en ello. Los espectadores respondieron con sus comentarios. Alguien alabó su trabajo, otros criticaron. En cada uno de estos casos, hay una retroalimentación, independientemente de si al artista le gusta o no.
El principio de retroalimentación es uno de los básicos en la naturaleza.. Desde el curso de la física, la regla es conocida: "Cualquier acción provoca una reacción igualmente fuerte". Es válido en los niveles más altos de la organización de la materia, incluidos los procesos químicos y los fenómenos de la naturaleza. Estas leyes se aplican a la vida de una persona, incluida su psicología y socialización.
En el caso de la motivación para el éxito, el principio de retroalimentación aparece como el principal incentivo para una posición de vida activa. Existe un concepto de proactividad, cuando una persona asume toda la responsabilidad de su vida. Con el fin de obtener buenos resultados, es necesario invertir sus esfuerzos en ellos. Si te sientas en un lugar y no haces nada, entonces el éxito no tiene sentido esperar.
Una buena razón para la reflexión le da al libro un famoso escritor y entrenador de negocios estadounidense Jack Canfield "Reglas". Proporciona los conceptos básicos del pensamiento positivo que ayuda a una persona a cambiar su visión del mundo. Esto es como en el ejemplo de una mosca y una abeja.
Para el primero, el mundo es un basurero con basura y heces, y para el segundo, campos fragantes con hermosas flores. Lo principal es que el principio de retroalimentación da a todos un mundo sobre el que piensa. La mosca recibe el desperdicio, y el néctar de la abeja. El hombre, obedeciendo la ley de la materialidad de los pensamientos, es capaz de crear la realidad que imagina. Pero el concepto de retroalimentación no es uniforme. Hay varios tipos de este fenómeno.
Tipos de retroalimentación
Esta clasificación demuestra más bien la actitud de una persona particular hacia los eventos. ¿Qué es el feedback para él? La psicología de las reacciones humanas determina dos tipos de ellas: positiva y negativa. La persona está satisfecha con el resultado o no. La retroalimentación a él es agradable, o le causa emociones negativas.
Según este principio, la retroalimentación es negativa o positiva. Volvamos al ejemplo del artista. El elogio de sus pinturas, por supuesto, es una crítica positiva, que evoca emociones agradables. La crítica, respectivamente, es una respuesta negativa, que causará al artista un sentimiento de decepción o decepción. En el primer caso estamos hablando de lo positivo. En el segundo - hay un negativo. Por supuesto, cuando lo elogian más agradablemente, pero la crítica, si es constructiva, es más útil, porque le da la oportunidad de mirar objetivamente los resultados de su trabajo, para hacer los ajustes necesarios. La reacción de una persona a ella puede ser completamente diferente.
Posibles reacciones a la retroalimentación.
Cualquier retroalimentación o comentarios se retrasan en la psique. La fuerza de su impacto determina el comportamiento adicional de una persona. Así, se pueden distinguir los siguientes tipos de reacciones:
- Aprobación - cuando la respuesta se ajusta al sistema de valores humanos, se percibe positivamente;
- Ignorando - el recuerdo va "más allá de los oídos", sin causar ninguna respuesta a las emociones;
- Agresión - La respuesta es significativamente diferente de las expectativas, lo que provoca una respuesta negativa.
Cuanto mayor es el grado de desarrollo intelectual y espiritual de la personalidad, menos a menudo muestra agresión hacia las críticas negativas. Al crecer, las personas aprenden a evaluar objetivamente sus capacidades, respetando las opiniones de los demás. Cualquier agresión solo muestra inseguridad o miedo. Las personas fuertes nunca caen a su nivel. En consecuencia, sobre la base de la retroalimentación, es mucho menos probable que se vuelvan negativos a su manera por parte de los demás. Además, los optimistas crean un aura de éxito, atrayendo a las mismas personas.
Retroalimentación y pensamiento positivo.
Ahora vamos a la parte más importante de este artículo. Recordemos una mosca y una abeja. El estado de ánimo psicológico forma la realidad que rodea a una persona. Todo el mundo elige cómo vivir, ya sea "en la basura" o "entre flores fragantes".
Pero no creas que todo es tan fácil. La realidad puede "descansar en contra", dando a la persona una retroalimentación negativa. También debe demostrar que merece el lugar en la vida que ha elegido para sí mismo. La capacidad de superar estas pruebas, tomar críticas, forman la personalidad del ganador. Los fracasos solo enfatizan que una persona está haciendo algo mal. Absolutamente no significan que tengas que renunciar y cambiar la ruta. Solo necesito ajustar tus métodos..
Por ejemplo, alguien quiere convertirse en empresario, pero su negocio está fracasando. Uno se dará por vencido y se llamará a sí mismo un perdedor, cada vez más convencido de la validez de esta declaración. El otro se convencerá de que tendrá éxito en todo. Pero los contratiempos temporales para él serán solo una oportunidad para ganar experiencia. Una respuesta positiva no es mucho esperar, dando un éxito bien merecido.
Lo principal para lograr los objetivos establecidos es tomar siempre una posición activa, sin convertirse en un espectador silencioso. También vale la pena sintonizarte para ganar. Dicen: "apunta por encima de la" diana "y asegúrate de golpear el objetivo".
Por cierto La retroalimentación no solo viene del exterior.. El cuerpo humano también le señala sobre la corrección de la posición de la vida. El mal sueño, la depresión o la fatiga explican con elocuencia que vale la pena reconsiderar su actitud ante la vida. La energía vital está en la prosperidad solo para aquellos que han encontrado un propósito, o al menos siguen su vocación. La retroalimentación se puede percibir como un tipo de marcador, que muestra la corrección de la ruta seleccionada.
La retroalimentación es un verdadero ayudante para todas las personas conscientes que han tomado la responsabilidad de sus vidas en sí mismas. Con este fenómeno, una persona es capaz de alcanzar grandes alturas. Por un lado, aprende a programar su entorno. Por otro lado, recibe una respuesta en tiempo real sobre sus acciones, lo que lo ayuda a corregir acciones, a elegir la vida que mejor se adapte a su visión del mundo.
