¿Cómo dejar de ser introvertido?
Comunicación, habilidades de comunicación ocupan un lugar importante en la sociedad. Por lo tanto, las personas sociables y abiertas, como regla, se atraen más a sí mismas que las personas cerradas y silenciosas. Este último, a su vez, entiende que con tales habilidades de comunicación tendrán dificultades en esta vida, y usted necesita cambiar su vida, abrirse, volverse más extrovertido, pero, desafortunadamente, no es tan fácil como parece. primera mirada
Según las habilidades comunicativas, los psicólogos dividen a las personas en dos tipos: extrovertidos e introvertidos. Los extrovertidos son personas que están listas para hacer contacto con los demás. Introvertidos: aquellos que tienen miedo, no quieren ponerse en contacto con personas o con cierto grupo de personas.
Este artículo se centra en los introvertidos, es decir, cómo volverse más sociable. Entonces, primero debe comprender quién es usted: introvertido o extrovertido, o si es de tipo mixto, por ejemplo, con familiares y amigos, es extrovertido, en el trabajo o en la escuela, introvertido y viceversa. Para averiguarlo, debe pasar una prueba especial o visitar a un psicólogo. Tanto en la primera como en la segunda variante, como regla, se le da su característica, se determina el tipo y se identifican las posibles razones de su comportamiento.
Top tip para introvertidos - comprender la razón de este comportamiento y resolver problemas que interfieren con la comunicación con otras personas. También es necesario practicar la comunicación. No tenga miedo de parecer estúpido, póngase por encima o por encima del resto de las personas involucradas en la conversación.
Algunas personas se comportan cerradas debido a defectos en el habla. Si no le gusta la forma en que habla, si es posible, debe visitar a un terapeuta del habla al menos dos veces por semana, o trabajar de forma independiente en su casa: lea en voz alta, mientras trata de no cometer errores mientras lee, pronuncie las palabras correctamente, ponga estrés, no trague de palabras Aquí lo principal no es la cantidad de lectura, sino la práctica de la pronunciación correcta de las palabras.
Si estás de acuerdo con tu voz y tu pronunciación, solo tu propia timidez e indecisión te lo impiden, entonces debes enfrentarte a ellos. Vale la pena intentar asistir a clases de actuación, grupos de teatro y, si no tiene la oportunidad de asistir, ¡Internet lo ayudará! Puedes encontrar aliados, juntos será más fácil para ti lidiar con la timidez. También puede obtener formación en línea de actuación.
A menudo sucede que las personas con traumas psicológicos se vuelven introvertidos. Es importante recordar qué es exactamente lo que lo lastimó, lo hizo reticente, inculcado dudas y falta de voluntad para contactar a las personas. Es necesario darse cuenta de la razón por la cual uno se abandona y dejar esos momentos negativos que causaron un trauma psicológico. Los psicoterapeutas profesionales pueden ayudarte con esto. A veces puedes ayudarte sin ayuda. Pero para esto, la voluntad, el carácter, el autocontrol, la honestidad con uno mismo y, por supuesto, el trabajo diario en uno mismo son necesarios.
Así que vamos a resumir. ¿Cómo dejar de ser introvertido? Primero, debes comenzar a entender si eres introvertido o si crees (y sucede). Y si usted es un introvertido, necesita identificar cuál: 100% o tipo mixto. En segundo lugar, debes lidiar con la razón por la que te convertiste en ellos. En tercer lugar, trabajar en ti mismo es necesario: es la eliminación de los factores que te impiden comunicarte con las personas, y una visita a un psicoterapeuta, varios círculos y trabajo independiente sobre ti mismo.
Si desea alcanzar algún objetivo, vale la pena recordar que cada persona crea el clima por sí misma y es responsable de sus éxitos y fracasos. Por lo tanto, no busque una excusa para usted mismo, no se apague aún más, ¡conózcase a sí mismo, resuelva problemas y viva una vida plena y feliz sin complejos!
