De vez en cuando parece que nos está sucediendo algo: la vida deja de complacer, el futuro parece sombrío y las perspectivas son escasas. Resulta que este estado tiene una explicación lógica: así es como funcionan las crisis relacionadas con la edad. ¿Qué es y cuáles son los motivos de su aparición? ¿Cómo distinguir la crisis de la banda oscura? ¿En qué influyen? Encuentre respuestas a estas y otras preguntas para familiarizarse con las cuatro principales encrucijadas del destino, que pasan cada una. Después de haber aprendido más sobre ellos, el diablo puede no parecer tan aterrador como su imaginación.
Que es la crisis de la edad
La crisis de la edad es un proceso de desarrollo personal, caracterizado por una corta duración y ciertos cambios mentales. La palabra "crisis" en sí misma tiene un origen griego antiguo y significa una decisión, un punto de inflexión.
Su aparición se considera normal., ya que analizar las acciones de uno, resumir lo que se ha logrado, es natural para todos. La aceptación consciente de un punto de inflexión significa que una persona está lista para la metamorfosis, la mejora, el autoanálisis.
El grado de crisis depende del temperamento, los rasgos de carácter, la educación y muchos otros factores. Los psicólogos creen que la distribución uniforme del estrés emocional, cuando cada crisis de edad deja una huella en la vida de una persona, tiene un efecto positivo en el desarrollo de una personalidad fuerte. En el caso de la supresión de experiencias dentro de uno mismo, existe el peligro de encontrarse con una avalancha de nieve creada a partir de etapas problemáticas que no se han pasado a tiempo.
Distinguir el enfoque de crisis. La investigación psicológica lo ayudará a superar la fatiga ordinaria o la depresión creciente, después de lo cual fue posible determinar la edad más vulnerable.
Crisis de la edad
Crisis de 21 años
A la edad de 21 años, la mayoría ya ha acumulado experiencia social, un diploma de graduación de una institución educativa, así como muchos planes, ambiciones y metas establecidas. De hecho, esta es la primera etapa de una vida adulta independiente, cuando una persona comienza a ganar dinero de manera independiente, vive por separado de los padres y establece relaciones serias con el sexo opuesto. Solo se puede evitar que crezca la falta de voluntad de los que ganan el pan para permitir que su hijo entre en la vida "adulta", lo que retrasará significativamente el proceso de separación. Esto puede tener un impacto negativo en las relaciones entre los miembros de la familia, así como en la confianza en sí mismo de una persona que experimenta un período difícil.
Es causada por una serie de tareas y percepciones que surgen repentinamente.: Tienes que luchar por un lugar en el sol, probando constantemente tu independencia y competencia. Todo está disponible y al mismo tiempo distante. Parece que la vida está en pleno apogeo, invitando a todos a tomarla. Los hombres quieren demostrar al mundo que ellos mismos controlan su propio destino, por lo que a menudo cambian de trabajo, pasatiempos, amigos o socios.
A esta edad, se sientan las bases para el desarrollo exitoso de la personalidad, cuya fuerza jugará directamente un papel en la transición a las siguientes etapas de la vida. Por lo tanto, 21 años es el momento ideal para la autorrealización, la búsqueda de oportunidades y el desarrollo personal.
Crisis de 25 años
Hasta 25 años, los jóvenes, sintiendo su singularidad, creen que nacieron "bajo una estrella de la suerte" que les ayuda a lograr mucho. Pero con el inicio de la fecha, lo que significa que una cuarta parte de la vida ya ha pasado, están cubiertos de pánico por el futuro.
Una persona puede darse cuenta de que cometió un error al elegir una profesión o en la formación familiar temprana. El deseo de disfrutar de la vida, de tener todo a la vez, de tener éxito se rompe en la realidad, en la que tienes que trabajar duro y esperar mucho tiempo. La insatisfacción con las habilidades personales, la aparición de los primeros signos del envejecimiento, la sensación de fatiga aumentan el nerviosismo del estado general, lo que lleva a la depresión.
"¿Y si no pasa nada?", "Probablemente, yo no soy nada", "¡Mi vida ha terminado, porque nunca tendré éxito!" - Este es un conjunto estándar de frases que suenan en la cabeza de una persona que experimenta un período crucial. Pero vale la pena cambiar el trabajo a uno más remunerado, encontrar un pasatiempo fascinante o conocer un nuevo amor, ya que el período de problemas llega a su fin, marcando el comienzo de una nueva etapa.
Crisis de 30 años
Una persona que ha cumplido 30 años de edad se parece a un viajero que, habiendo llegado a su destino, cambió el rumbo. La razón de este giro es un replanteamiento de la propia forma de vida, un cambio de prioridades y una "reevaluación de los valores". Este período se denomina crisis del "significado de la vida", porque una persona comienza a hacerse muchas preguntas globales: "¿Qué logré lograr en la vida?", "¿Ya he vivido la mitad de mi vida?", "¿Cómo seguir viviendo?".
Su entorno Impulsa reformas drásticas de vida. en la forma de dominar una nueva profesión, mudarse a otra ciudad, cambiar la apariencia o el estilo de la ropa. La búsqueda de uno mismo marca la transición de la juventud despreocupada a la madurez prudente, lo que le permite a uno conocer su esencia.
Se llega a un entendimiento de que el resultado no depende de un "milagro" o "fortuna", sino de cuánto esfuerzo se hace para alcanzar la meta. Esto lleva al ajuste del plan de vida al realizar su propio potencial. La condición general de un hombre se asemeja a una epifanía que apareció como un rayo del azul.
Crisis de 40 años
Si la etapa crucial anterior no llevó a la solución de los problemas que habían surgido dentro de sí mismo, en 10 años podría regresar con una nueva fuerza. Se caracteriza por sentimientos de insatisfacción consigo mismo, una comparación de sus esperanzas anteriores con la realidad, reflexiones existenciales. Los pensamientos de que la vida se vive en vano y el tiempo perdido afectan las relaciones familiares, los colegas en el trabajo y los mejores amigos.
Un hombre comienza a sentirse subestimado por sus superiores, ya que hay personal joven "prometedor" en el equipo que tiene muchas más posibilidades que un empleado de 40 años. La situación en el hogar no parece menos deprimente, porque los niños han madurado y, lo más probable, viven por separado.
Todo parece acumularse "en una pila", afectando el estado mental general: hay apatía, sensación de vacío, ráfagas de agresión. La vida se vuelve poco interesante y aburrida, por lo que no se excluye el deseo de chocar como un intento de cambiar algo.
En este punto de inflexión, el apoyo de los seres queridos y el deseo independiente de sobrevivir un período difícil sin crisis pueden ayudar a evitar la depresión, el divorcio y otras crisis emocionales.
Las crisis de la edad, a pesar de los nombres terminológicos "fuertes", son de hecho las etapas de crecimiento, cambio y desarrollo personal. Cada uno de ellos desempeña el papel de un tipo de píldora que, por supuesto, tiene reacciones adversas. Es deseable gastar fuerzas en ellos, y no en intentos de evitar colisiones con encrucijadas del destino en tu camino.
